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感情破裂的根源,只是在这些小事上出了问题 [复制链接]

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朋友向我抱怨:老是莫名其妙就分手,谈着谈着就谈不下去了,谈恋爱真是太麻烦了。

我问他:你的车前两天刚保养完吧?开车真麻烦,还得保养。

朋友很疑惑:不保养怎么能行?车子不保养开不久的。

我反问他:车子想开的长久还需要保养,爱情难道就不需要了吗?

某种程度上,爱情和车子是有相似之处的,如果不去维护和保养,问题会越来越多。

那可能你会说,车子坏了我就换一台,爱情出了问题,那我就换人呗。

但你在亲密关系里遇到的问题,换个人就能解决吗?

不不不,如果你不能在这段关系里认识到自己的问题,学不会如何修复感情,那你不管怎么换,最后都逃不出受伤的结局。

为什么不能试着,再努力一次呢?

今天的文章写给许多感情濒临破裂的小伙伴们,希望你们熟知这六件事,然后,不要吝啬你的智慧和勇气,试着修复你的爱情。

1、用良好有效的方式沟通

美国心理学家马歇尔卢森堡在他的《非暴力沟通》中提出,良好有效的沟通遵循一下几个步骤:

客观的说出观察结果(不带批判或评估)

表达感受,例如害怕,愤怒,高兴等

说出哪些需要导致那样的感受

具体的请求

具体在交流是怎样体现的,我们举个例子来说明:

26岁的小岚和男朋友约好纪念日一起出去吃饭,结果到了当天,男朋友把这件事忘了,小岚很生气很委屈,对方察觉到之后问怎么回事,小岚却*气说没事,对方就信以为真,然后就火上浇油,小岚更生气,两人大闹一场。

小岚觉得对方不理解自己,对方觉得小岚无理取闹,但是你们的真实想法都没能传递给对方,对方接受到的是什么呢?

对方:什么啊?这是又生气了?不是说没事吗?

那如果按照开头列举的沟通方式会是怎样呢?在我指导之后,小岚是这么说的

像这样准确传递出了情绪,带着点撒娇的口吻更是不会引起对方的反感。

小岚的男朋友一边为了居然忘记约定而愧疚,一边也会因为小岚的懂事乖巧沾沾自喜,结果自然就是乖乖照做,然后更加爱小岚。

这样沟通,难道不比吵架冷战生闷气香吗?

2、适当妥协,发现对方的优点

你们当初相恋,对方身上肯定是有些你看中的特质的,然后相处之后,你又会发现,对方身上还有你之前未发现的小毛病,然后你开始追求精益求精,想让他去改正,去改变。

但这样就错了。

很少有人能找到自己的理想型,无论哪个方面都能和你完美契合,完全符合你标准的伴侣理论上讲是不存在的。

你问为什么?照照镜子,反思下自己,自问一句:我是完美的吗?

既然你不是,那是不是也可以接受对方的不完美?

陈粒的《易燃易爆炸》里面有段歌词是这样的:

盼我疯魔,还盼我孑孓不独活;想我冷艳,还想我轻佻又下贱......

被这么矛盾的要求,可不就易燃易爆炸了么?忍耐到了极限,你们的爱情就会被炸的灰飞烟灭。

你可以暗示自己多去注意对方的优点,少去

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