路子乐队-净化(DEMO)04:35来自宛若灵光
在生活中,你所选择的物品,或是你与物品的相处方式,反映出你自身的状态。
每个人心中,都潜藏着或多或少无法获得疗愈的伤痕,而这些伤痕最终可能演变为人与物品之间不良的相处模式。
接下来的检查表,可以帮我们检视这些伤痕。请勾选测试中符合自身状态的所有项目。
伤痕不见得只有一种,每一类型你勾选的数量即你的得分。反映了你此类伤痕的深浅程度。透过这个测试来检视内心吧。毕竟,察觉这些伤痕就是疗愈的开始。
A型
对于把高价物品给别人这件事感到抗拒
总是忍不住选择两面皆可穿的衣服
就业时,父母建议考公务员或进入大公司
觉得自己不可能变成有钱人
父母或亲戚里有因负债而过的很辛苦的人
父母很容易变得歇斯底里
希望的住宅是大楼公寓
使用的皮夹是对折式设计
对折式皮夹
B型
不想变成跟父母一样的人
觉得和人往来是件麻烦的事情
忍耐力强
曾因恋爱受到很深的伤害
觉得自己应该得到别人深厚的信赖
比起鲜明的原色,更喜欢比较沉稳的颜色
对名牌有些了解
无法丢掉旧照片或便利帖
无法丢弃的便利帖
C型
在工作上有过重大失败
无法丢弃别人赠送的礼物
曾被传过不好的风评
有很喜欢的玩偶
不擅长派对聚餐等社交场合
觉得一个人旅行也很开心
觉得自己很会保养物品,东西可以用很久
有很多集点卡
集点卡
D型
学生时代不擅长上台发表
孩童时期有过忍耐孤独的经历
属于正义感较强的人
觉得年轻或美丽是获得幸福的必要条件
和恋人分手时,有很多无法接受的事情
曾经重复购买家中已有物品
对流行趋势很敏锐
使用海外品牌的皮包、皮夹
E型
觉得认真就会吃亏
藏有只要想到就会难过的经历
比起自己的心情更重视他人的笑容
会考虑自己孤独死去的状况
物尽其用到过于节俭的地步
买东西时,比起外观更重视价格
在网上购买的瘦身器材搁在一旁不用
家中常备有卫生纸库存
A型:逃避现实型
行为特征:用钱挥霍,对折扣没有抵抗力,容易冲动购物,容易感到不安。
心理伤痕:拥有“与金钱相关的心理伤痛”。
人物描写:身为“人气王”的你,对周遭的人细心体贴。
曾经发生与金钱相关的负面回忆。比如说,不小心丢失了一大笔钱、朋友借钱不还、被信赖的人骗钱、破产、被裁员等,有过金钱上的烦恼。
像吃过这类苦头,就会害怕钱这种东西,无法直接面对现实经济问题。为了封印对金钱的恐惧,有的人手头并不宽裕,却会自我催眠:“钱才不可怕!”并且受到这种心理作祟,而大手笔购买高价商品,或毫无计划的花大钱消费。还有另一种极端是,只买便宜货,只要看到“折扣”就买。
这些都是对金钱毫无计划的能量在作祟的证据。结果容易陷入为钱所苦的人生当中。
因为对金钱的能量不稳定,没办法静下心来评定物品,很多这类型的人习惯大量购买,造成食物吃不完,最后落得在冰箱里腐坏的下场。或者东西都没有使用,堆满家中,陷入无法管理生活周遭物品的状态。
此外,很多这类型的人对人生感到不安,不擅长决定物品该不该丢,结果都留了下来,放任“囤积能量”发威。因为衣橱里经常塞满衣物,玄关前堆满不再利用的物品,或是一些使用已经老旧不堪的东西,让富裕能量难以循环。
这类的人要试着抚平内心关于金钱的伤痛。开始能够吸收优质能量的时候,想要囤积的心情会随之消失。变得只购入对自己来说有意义的物品。
B型:情感饥渴性
行为特征:熟悉名牌,同样的物品家中有好几个。
心理伤痕:拥有“未感受到疼爱的心理创伤”。
人物描写:具有女神频率,散发出强大的包容力。
有着在孩童时期未能充足的向父母撒娇的内心伤痛。无法向父母撒娇的理由有很多种,例如父母本身背负沉重压力,总是一副很烦躁的模样,或是因为兄弟姐妹很多等等理由,只好忍耐下来。像这样在爱撒娇的时期,却无法从双亲那获得足够的疼爱,会造成“反正我就是不够能干的孩子”,无法获得认同的心理伤痛,无法肯定自我价值。
为了隐藏自信的缺乏,容易变得讲究要穿戴名牌,高价,或外观奢华美丽的物品来打扮自己,试图从这类商品中寻求自我价值。乍看之下,或许会觉得这类人对高级物品的敏锐度很高,很有挑选眼光,实际上这只是在掩饰缺乏自信的内心。另一方面,这样的人即使购买再昂贵的商品,因为不是自己真正想要的,于是只是东西一到手就会失去兴趣,而且惰于保养。此外,他们也经常做出明明已经拥有很多却还是购买的事情。这类型的人很容易囤积衣服,饰品,能量石和心灵疗愈商品等这类的东西。
这些都象征着累积在心中的悲伤。首先,试着发觉孩童时代无法获得父母关爱的自己,内心有着怎样的伤痛吧。净化深藏在心中的负面情感。透过以上方法,即能学会珍惜物品,相信会变得更容易吸收其中的良好能量。
C型:过度焦虑型
行为特征:无法丢掉别人给的东西,当别人推荐就无法拒绝。
心理伤痕:拥有“无法信任别人的心理伤痛”。
人物描写:责任感强,身为疗愈系角色的你。
可能在小时候有过人际问题,而对此感到恐惧。比如说,父母总是烦躁且专制,也许曾受到语言攻击或虐待,抑或有过被霸凌的经验,变得无法信任别人,对人际关系感到压力,甚至对人生感到不安。
因为内心当中“不想被人讨厌”的想法作祟,受到邀约却不知该如何婉拒,不好意思拒绝店员而购买多余的商品。像这样没办法只入手自己真正想要的,自然而然就开始囤积不需要的物品。此外,当想要丢弃别人给予的东西时,也会因为想起对方而迟迟无法处理。因为这份温柔阻碍,让物品不断累积,“明明不需要这东西”的心情变成压力,而被这份负面能量左右。最后陷入无法发挥自身能量的状况。由于总是感到不安,对于放手、舍弃这类事情也开始感到抗拒,迟迟无法丢掉的计算用纸或过期发票等纸类或文件逐渐堆积如山。
这类型的人,需要尝试练习意识且重视自己的真实感受,比如说即使店员强烈推荐,仍然只购买自己真正想要的东西“又失手买了不需要的东西”的罪恶感,不只是对自己,也会带给店员或周围的人不良影响。其实你拥有值得信赖的强大光辉,可以给予周围正面的能量。如果你能察觉自己的心里的声音,就可以发挥与生俱来的坚强力量,更有勇气丢弃不需要的物品,并能整理人际关系,建立值得信赖的人际往来。
D型:自我毁灭型
行为特征:不易看见的地方总是容易偷懒
心理伤痕:拥有“被比较所造成的心理伤痕”。
人物描写:和周遭的人比起来,你是个很有能力的人。但由于你总是只注意自己不擅长的部分,对自己没有信心。
造成自信缺乏的原因来自于你孩童的时候,就开始被周围的人指责不擅长的事情,或是被拿来与他人比较,在这样对自己难以产生信心的环境中长大。于是,你变得容易受到规则束缚,觉得能被周围的人夸赞“这样好棒”的生活才是理想状态。
关于住家,你总是努力的把家里打造的像样品屋,成为人人都会羡慕夸奖的完美住所,让任何人看了都会说:“哇,好漂亮的家喔!真不愧是某某的家!”
总而言之,就是强烈需要他人肯定的类型,因此只要是别人看得到的地方,总是希望维持最美好的状态。但在一些外人看不到的地方,就很容易偷懒不整理,像是钱包里的发票乱塞一团,或是抽屉里面的化妆用品东倒西歪等等。
因为你总是想着“一定要维持完美的居家环境。”因此缺乏能够适当,切实和弹性打扫的柔软性,很容易变成不是彻底认真打扫就是完全不打扫。不是过度追求整洁,不然就是全面放任东西撒乱的极端状况。因为你总是要求百分百的完美,因此只要没有足够的时间和力气,就不会着手行动。结果反而会造成你长时间呆在堆满杂物的环境当中。
这种类型的人,首先要先认知自己是如何的受到周遭的尊重,第一步就是要丢弃“不完美就不会受到尊重”的想法。接着,好好整理总是塞满东西的包包或衣橱吧。当培养出不囤积物品的习惯之后,你会从“一定要赢”的斗争心或是“我会不会被讨厌”等警戒心中被释放出来,开始能够看见自己的本质。这时,请相信你的自信也能跟着苏醒。
E型:危机敏感型
行为特征:看一眼就出手购买,家中堆满了折扣品或备用品
心理伤痕:拥有“对人生感到疲倦的心理伤痛”。
人物描写:你像天使一样,拥有一颗纯净的内心,因此容易接受他人的压力,结果反而造成自己对于人生的疲倦。
这类型的人可能会遇到父母关系不佳的状况。而在气氛恶劣的家庭中长大,被亲人惹出的麻烦拖累,受到权利施压种种问题,却把原因归咎到自己身上,因而觉得生命是严峻且辛苦的。
由于对人生的不安感很强烈,对危机相当的敏感,就害怕的就是“失去、消失”。比起“现在”更担忧“未来”,因此总是尽力做好准备,对在折扣季时大力的扫货,或是储备一些库存,让家里总是塞满各种东西。这类型的人,很多是健康器材,减肥食品或网络购物的常客。
你所拥有的物品数量,或是希望东西到手的欲望强度,和心中的不满或不安等压力形成正比,当无法抒发压力时,会让郁闷都堆积心中,而无法压抑购物欲望,但是购物不但没办法排解压力,反而会让人陷入不论买多少东西,都不能满足欲求,最后形成恶性循环。
此外,遇到深刻悔恨的事情时,因为急着想要挽回名誉,易于遇到欺诈或投资失败。怀抱着不满或不安时,也容易缺乏行动力,渐渐变成对对收纳整理的意识下降,随着年龄增长,就越有制造出垃圾屋的可能,因此要多加注意。
这类型的人,试着将心中感觉不满,自我责备,后悔的事等等藏在心中的话语,以自言自语的方式倾吐出来吧。当心中放下这些重担,不会再因为不安而疯狂购物,也不会囤积物品,环境自然就会越来越整洁。而后,相信你能感受到家中开始环绕着惊人的优质能量。
请持续