白癜风能好吗 https://m.39.net/baidianfeng/qzzt/bdfnzhm/当今社会出轨率日益增长，根据中央社会学院的调查显示，15年间出轨率增长了将近%。而男人是其中的主力军。从我过手的情感挽回案来看，男人婚外情的概率的确也远远高于女人。
作为一个女性情感咨询师，我不得不发出来自灵魂的一问：
男人为什么比女人更容易出现婚外情呢？
1、柯立芝效应导致男人更容易一时冲动
一时冲动，更多是出于生理需求需要得到满足，而从两性的生理特征来说，男人在这方面的需求远远大于女性。
有一种行为上的倾向，叫做柯立芝效应。
它是指，雄性哺乳动物会对单一的异性性伴侣感到乏味，当出现新的异性伴侣时，会继续表现出性冲动。说的是动物，但是，人就是一种受到道德约束的动物，有其野性。
人与人之间的道德标准存在巨大的差异，于是，部分男人遇到外界诱惑时，容易会一时把持不住……
2、心理认知也可能是原罪
·认为一夫多妻没有关系
室友的初恋是被小三撬走的，小三在找到室友时，和室友说：苏东坡的妾不如妻，我不介意做妾。室友说她当时三观尽碎，这都什么年代了？居然还有女人上赶着给做妾的？？
我讲这个事是想说啊，哪怕是在现代社会，哪怕价值观倡导一夫一妻制，哪怕这个人是个女人，都存在一定的可能性认为男人是可以多偶的，就不用说男人了。
这种认知一般是受到原生家庭的影响，比如，这个人小时候，ta的父亲一直有出轨的行为，而ta的母亲选择接受（可能有发怒、哭闹，但是结果是选择接受）。
那在这个人的认知里，出轨就是可以被允许的。
·认为妻子、情人、红颜知己应该各司其职
还有一种情况也是我在做情感挽回时偶有遇到的，就是男人想要继续婚外情，但是同时又希望维持婚姻。
他认为，自己需要三个女人来分享他的人生，妻子负责分享他生活里正直的一面，情人负责他激情野性的一面，而红颜知己则是负责陪他畅聊人生。
归其原因是这一类男人内心对爱缺乏真正的认知，他认为没有人可以接受真实的他。
换言之，如果让三个角色归于同一个女人，他心里是没有安全感的，而这其中的原因可能是原生家庭也可能是他的特殊人生经历。
3、认为妻子和情人是可以共存
杨笠在脱口秀大会上吐槽说，就算是在普通的男人身上都是有一种迷之自信，他们总是觉得自己与众不同、特别厉害。
而这一点在部分男人连续出轨时，认为自己可以同时享受妻子的温柔和婚外恋的激情这件事上，表现得淋漓尽致。
但事实上，这对于大部分人，99.99%来说，是不现实的，是幻想。
如果共存是切实可行的，就不至于这么多男人因为没有办法坐享齐人之福，来找我挽回家庭了。
4、家庭生活的舒适感崩塌
其实，第四种原因，在婚外情中占据的比例最高。就我接手过的婚外情案例中，有75%是因为男人在家里缺乏舒适感，继而投奔了外面人的怀抱。
所谓舒适感崩塌，可以笼统地理解为男人觉得自己在家里没尊严、没地位、没存在感，不被认可，不被需要，不被包容，成了妻子的情绪垃圾桶。
于是，他内心渴求找回舒适感，当能够认同他的女人出现时，他就会开始婚外情，而这种婚外情，往往不是一次性的。
对于各种婚外情要如何挽回呢？
因为丈夫婚外情来找我求助的女人往往有两种诉求：
·一个是问，是不是应该挽回对方，
·另一个是问，怎么样才能让男人彻底断了婚外情。
1的原因出轨，丈夫往往不会想要离婚，也不存在妻子主动挽回。
2、3两种原因导致的出轨，我不认为一般的女人有能力让男人断了婚外情的念头。
人的认知是一种根深蒂固的东西，俗话说江山易改，本性难移，你就知道要改变一个人的认知有多难。
但是有很多挽回者会认为：我已经忍耐了那么多次，如果离婚，我前面的忍耐算什么？、我为他为这个家付出了这么多，我不甘心接受这样的结果。
我只能说，请避免鳄鱼效应。
什么是鳄鱼效应？
就是当一个人被鳄鱼咬住脚时，会下意识用手掰开鳄鱼的嘴，但这样的结果往往是他的手也被鳄鱼咬住，而那时再要挣扎，可能都没体力了。所以，最好的自救办法是在一开始就放弃那只脚。
这种效应落到一段频繁被出轨的婚姻里，就是两个选择：
一、睁一只眼闭一只眼，让日子得过且过下去；
二、壮士断，彻底和过去告别，开始一段可能残缺，但是自由、独立的人生。
4的原因，也就是因为内在家里缺乏归属感，导致长期婚外情。
挽回前，请先确认2件事：
·你是出于什么原因要挽回？是孩子、经济原因，还是你真的爱这个人。
·对方诚心认错回归家庭，你真的能信任吗？
被背叛时经历的愤怒、怨恨、懊恼、不解、自卑、害怕、恐惧……一系列复杂而痛苦的情感，只有当事人心中最清楚。
但这不是最难的，你还要改变，因为你不改，对方不会真正回头。
这个事实很可悲，但是谁想要挽回谁就要改变，而改变，也意味着，你一个人要背负你们两个人的错误前行。
所以，挽回前务必痛定思痛。
别下意识觉得自己应该可以承受，结果真开始挽回了，才陷入痛苦漩涡，或者挽回之后反复旧事重提，让彼此再度陷入痛苦。
当你确定了前述的2个问题，其实你也很清楚自己的选择是挽回，还是不挽回。如果选择挽回这段感情，那你需要详细复盘你们的婚姻生活，确定丈夫出轨的具体原因是什么。
细节上来说，可以从这5个方面去复盘：
·情绪价值，家庭是否提供了正向的情绪价值。
·归属感，他回家之后有能有家的感觉。
·尊重，丈夫是在在日常生活中建议、想法得到了多少尊重？
·认同，丈夫的做法，妻子是更多的给予支持，还是嘲讽、看不上？
·包容，面对丈夫的情绪、错误时，妻子给予的态度是共同承担，还是大难临头各自飞。
复盘的时候，我遇到过一些特殊案例，妻子不认为做得不足，但我不得不说，这不代表你在你丈夫心里觉得没问题。
这个时候，你可以考虑找第三方，可以是对你比较了解的朋友，也可以是找我，本质上，就是增加一个看待你们婚姻关系的角度。
当你大概了解到自己的不足之后，就可以开始铺垫和重构你们之间的舒适感。
重构舒适感期间，
不要和他聊新欢！
不要和他聊新欢！
不要和他聊新欢！
给他绝对的信任，信任他能处理好这件事，处理婚外情是你老公的事，不是你的，不要插手。
多占用他的时间，用一些他乐意做得开心的事，比如，刻意创造一些他和孩子相处的机会，让他给孩子辅导作业、陪孩子玩等等；重温你和他之前有过的温馨场景，一起吃有特别记忆的菜，穿对你们来说有特殊回忆的服装等等。
对方如果拒绝了，你表示无所谓，理解就行，不是非要让他立刻参与到新的生活方式中来，而是需要营造温馨的家庭氛围，逐渐铺好他回家的路。
而这段时间里，你需要去创造共同交集，比如，尝试给他的事业提供建议和帮助；和他一起，多回回他的父母那，一起更好地孝敬他的父母。
你也需要给他与足够的尊重、认同、包容，可以试试深入的沟通和聊天，倾听彼此最真实的想法和感受，聊聊未来规划，学会站在对方的立场考虑。
此外，还需要减小你们在思维和知识的差异上。
为什么我们常说家庭主妇是世界上最危险的工作？
家庭主妇的思维和知识容易被固化在琐碎的家务中，继而变成丈夫眼中的，一个只会埋头做饭、带孩子、操持家务的工具人。
我也是女人，我也做家务带孩子，我知道操持这些琐碎事绝对会耗费一个人巨大的精力，但是这些事在不做这些事的人眼里，是没有价值的，是在外面找个保姆就能替代的。
所谓设身处地为他人着想、共情力都是非常罕见的品质，不要在一个出轨的人身上去追求这种东西，所以也不要指望他能够突然之间就明白你在这个家的付出。
综上来说，就是不要变成一个纯粹的工具人。
婚姻之爱，涉及两种感情，爱和畏惧。
他爱你和他相处的寸寸时光，他畏惧你有一天会离开他离开这个家。
只有当这两种情绪能够深深烙在一个男人的脑子里和心里，他才能从身到心绑在这个家里。
你不妨问问自己，是一个和他自身利益紧密关联、能在情感上提供慰藉、能在家庭上提供温暖的女人，更容易让他爱而不失敬畏，还是一个所谓的工具人？
或许，你更应问问自己，如何才能更快地成为一个让男人不舍得，更也离不开的妻子！
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧！
1、现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
A.是（5分）
B.否，全部删除了（0分）
2、你们分手的原因是什么？
A.客观原因，家里不同意（1分）
B.异地恋，没有未来（2分）
C.TA认为我脾气很差，我们性格不合适（3分）
D.有第三者介入我们的感情（0分）
E.我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手（5分）
F.我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉（6分）
3、以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个？
A.一个人爱另一个人，就应该爱TA的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢（2分）
B.感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导（4分）
C.强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法（1分）
D.感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出（6分）
4、在表达一件事情上，你更看重什么？
A.说话表述的精确程度（2分）
B.说话给对方感受到的强烈印象（1分）
C.说出的话周围的人是否感到舒服（6分）
D.说出的话所能达到的最终目标（4分）
5、你认为自己的情感上的基本特点
A.情绪化严重，经常控制不住自己的脾气（0分）
B.自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复（2分）
C.一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气（6分）
D.感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒（3分）
6、曾经挽回过前任吗？
A.挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回（4分）
B.没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口（2分）
C.挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我（0分）
D.试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福（6分）
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我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
