最近收到后台私信，婚后出轨会有好结果吗？我可以很肯定的告诉你，没有。
我觉得对于那些婚后出轨的人来说，你考虑的不应该是会不会有好结果，而是要思考一下出轨背后的成因，以及如何面对你的婚姻关系。
很多人面对出轨的伴侣，首先会表现出愤怒，然后就会发泄自己的情绪，质问对方为什么这么对我，我到底做错什么了，可是事实上，婚姻内的出轨，对于双方来说，都是一种煎熬。
第一阶段：反应期（Reactionperiod）我们婚姻关系到底怎么了？
当出轨婚外情的事件被暴露以后，夫妻双方的情绪很有可能爆发到极点，被出轨的一方，犹如遭受到了沉重的打击，那种挫败感和痛苦，无时无刻不再侵蚀着自己的内心。
而出轨的一方呢，也会因为情感冲突，矛盾和如何抉择陷入两难的境地。
√被出轨的一方，发现曾经深爱的人背叛了自己，一时间完全接受不了，甚至开始质疑，这段婚姻到底是对还是错，自己到底做错了什么？
曾经平静的婚姻生活，被出轨全部打破，你反复的问自己，是自己这么多年做的不够好吗？还是说婚姻本身就是一场昙花，为什么美好的东西，就这么消失了，伴侣到底爱没爱过你，你们的感情是从什么开始变质了。
一连串的问号，充斥着你的大脑，情绪也跌宕起伏，从一个极端到另一个极端，你不知道该怎么办，也不知道未来的婚姻该何去何从，选择原谅，过不了自己心里的坎儿，不原谅，难道婚姻就这样了吗？
这种情感创伤后，所有的反应，把你打入深深地谷底，你难以相信，曾经你以为坚固的婚姻堡垒，如今却破烂不堪，曾经你以为你是这个人的唯一，现在却发现，原来那只是你美好的幻想。
不仅失去了身份的认同感，也失去了自己在婚姻中的特殊性，你越来越看不清眼前这个人，甚至觉得，曾经的过往都是假的吗？
√出轨的一方，婚外情的暴露，让你一时间面临很多问题，一方面要控制自己不要去想情人，另一方面你的出轨行为，让伴侣十分受伤，在取舍中你迷茫了。
如果回归原本的生活，婚姻要怎么继续，如果离婚，又有很多现实问题
爱情人，但是也舍不得婚姻，到底该怎么办？
这种对情人的留恋，对婚姻的舍不得，两者碰撞，仿佛一瞬间将你撕成了两半，于是你会觉得好像不管选择谁，或者不选择谁，都是一种伤害，这个时候，内疚自责的心态，让你焦虑不安。
但是婚外情的暴露，也让你觉得如释重负，最起码不用再遮遮掩掩，不用再为了陪情人，编造无数的谎言去欺骗伴侣，可是该怎么面对成了最大的问题。
在这个时期，我是要提醒一句，婚外情中无真爱，所谓的激情都会随着时间而消失，很多案例都给了大家血的教训：选择了情人进入婚姻后，大多数人都会后悔，然后开始想原配的好。
建议：让自己冷静一下，到底想要什么，是浪漫的激情，还是长久的稳定性，没有任何人会一直为伴侣的错买单，是个人就有底线，如果一次不忠，换来的是双方的伤害，那么如果你选择继续婚姻，就要痛改前非，恪守底线，并且配合对方，积极的修复婚姻。
第二个阶段：挣扎期（Strugglingperiod）
当婚外情曝光后，摆在自己面前的只有两条路：离婚，选择跟情人，红尘作伴潇潇洒洒；放弃情人，跟原配重修旧好，努力修复婚姻关系。
那我想说的是，离婚是有风险的，因为你并不能保证二次婚姻，就能幸福，对不对？而且一个明知道你有家庭，还愿意跟你相爱的人，道德底线也不见得有多高，那就无法保证第三者的人品。
试问一下，婚姻中，最重要的就是这个人的人品，我个人始终认为，一个甘愿当小三的人，对婚姻的忠诚度有待考究。
当然，如果你选择不离婚，那怎么修复婚姻成了一个问题，我见过很多夫妻，在出轨回归婚姻后，不去解决问题，而是选择得过且过，看似平静的婚姻，实际上已经彼此失望。
我也见过很多夫妻，打着原谅对方的名义，让对方回归婚姻，相处中也没有什么问题，但是千万别吵架，只要夫妻之间发生摩擦，就会把曾经对方出轨的事儿拿出来，成为制衡对方的利器。
所以在挣扎期大多数夫妻，对出轨的事儿，或许会匆匆了事，又或许相互推卸责任，可是不管是前者还是后者，都忽略了一个最根本的问题：婚姻到底怎么了？出轨的根源到底是因为什么。
建议：出轨方，坐下来从客观的角度上去剖析感情中的问题，苍蝇不叮无缝蛋，一定是婚姻出了问题，才会让第三者有机可乘，所以，这个时候，不要攻击对方，要想想自身的问题，以及在婚姻中，到底是你做了什么，让对方放着安稳的生活不要，而是选择了婚外情。
被出轨方，如果经过反思，你觉得你的行为，确实伤害了对方，并且也希望求的对方的原谅，那么也要拿出一个态度，以及未来对婚姻生活的规划，要知道，东西碎了，大不了咱们换新的，可是人心要是碎了，再想修补就很难了。
不管怎么样吧，夫妻双方既然选择在婚姻中继续前行，就要拿出一个正确的态度，积极的面对婚姻中的问题，找到核心问题，然后通过沟通，逐一击破，只有解决了根本问题，婚姻才能回归正轨才能改善婚姻关系，对吧。
第三阶段：恢复期（convalescence）如何重塑婚姻？
其实对于出轨的事儿来说，它背后的动机有很多，并不是单一的情人具有吸引力，外遇更有新鲜感，所以，在这个时期，我们要积极的去分析出轨背后的动机到底是什么，因为想要重塑婚姻，就要先找到问题的源头。
1、面对不完美的自己：过去的生活经历是否对自己造成了影响，以至于延伸到了你的婚姻关系中。
我在课中，经常说，一个人的童年影响，会潜移默化的伴随一个人很久，乃至是亲密关系都会受到童年成长环境的影响。
比如说，童年时期，父母、兄弟姐妹在相处时，对你进行了情感上的投射性影响，让你产生了对自己的错误认知，而在成长的过程中，不断的强化这种错误的自我认知，那么就导致了，成年后的你与他人的交往方式。
那么在童年时期你会经历那些情感的投射性影响呢？
积极的情感：安全感、满足感、信任感、懂得照顾别人情绪、会为了别人着想，被认可，被珍惜，能积极的表达内心的情感诉求。
消极的情感：恐惧感、生性多疑、妒忌心理、缺爱、经常受到打压，不能真实的表达内心的情感诉求。
以上的所有情绪，不管是前者还是后者，都会成为你出轨的深层动机。
其实说白了吧，就是在情人身上不断的强化某种情感，或者在情人身上寻找某种缺失的情感。
所以，你要跟伴侣积极的寻找，这种缺失的情感到底是什么，然后用有效的方式治愈它，或者坦白的告诉伴侣，你需要什么，你渴望得到什么样的需求和情感，跟伴侣在共同努力之下，去完善你的不完美。
2、越代伤害：父母的婚姻方式是否影响了你？
在成长过程中，父母有一方有出轨的行为，也有可能导致你婚姻出轨的导火索。
父母一方出轨，面对无休止的争吵，你开始变得敏感且脆弱，每天笼罩在紧张的阴影中，常常没有安全感，出轨的一方，忙着跟情人谈情说爱，忽略了你的情绪和感受；被出轨的一方，每天以泪洗面，痛苦不堪却还要隐忍着继续婚姻生活，自然也忽略了你的感受和关心。
虽然在成年后，父母的过去成了过去，但是给你留下的阴影还在，对情感的消极情绪下意识的影响着你的婚姻。
可能有人会说，既然童年过的不幸福，在成年以后，就应该积极的争取幸福，而不是走父母的老路啊，话是没错，但是童年的经历给你的教训是：爱一个人就是将自己的全部暴露在这个人面前，可是却换不来幸福，而是痛苦，爱一个人会产生依赖，这种依赖会让人很受伤，相反，不忠可以让你所向披靡。
当然并不是说，家人出轨，是你也出轨的原因，但是一定会对你造成一定的影响。
我记得曾经一位惯性出轨的咨询者，向我询问有什么办法可以克制出轨的时候，我在对他进行分析的时候，追溯到他的童年时期发现，他的父亲经常当着朋友的面说，只要对方不知情就没有关系，那么耳濡目染，在成年后，这句话就像是醍醐灌顶，所以也就导致了咨询者的惯性出轨。
所以，有的时候，父母不经意的一句话或者是某些行为，会根深蒂固的扎在童年时期你的心里，直到成年后，依然无法摆脱，甚至是走父母的老路。
建议：
↘跟伴侣坦言自己的童年经历，或者说身边的朋友一些出轨的经历，深度反剖析一下，这些经历是否影响了自己对婚姻的态度，以及是什么成因之下，导致你想婚外情，你出轨的这一事实。↘跟伴侣坦诚的沟通，说出彼此的缺点，以及不能接受的特质，找到一个中和值，我常说，婚姻促成了一个家庭，家是讲爱的地方，而不是讲对错的地方，只有双方各退一步，才能促成婚姻的和谐度，才能平稳的度过婚姻危机。↘找出婚姻的相处之道，如果不会，可以多听听我的课，或者看看我的书，你会发现，要想婚姻关系有持久的粘性，真的少不了经营，虽然这都是老生常谈了。但是很多人，依然嘴上说着，我要经营好婚姻，其实是真的做不到，因为一旦出现问题，没等沟通，就先控制不住自己情绪，出口就是攻击对方的言辞，所以，我们要给自己定个小目标，要真的学会经营和沟通。↘重新跟伴侣找出婚姻的价值，我相信大多数人在婚姻中，都是按部就班的生活，为了孩子，为了养房子，为了照顾老人，上班下班，所以有些人就会把这些视为婚姻的价值。所以让原本美好的婚姻，被生活消耗的索然无味，那接下来不如，跟伴侣多一些私人空间，一起旅行，或者是饭后散步，又或者是一场电影，重新定义婚姻关系的走向，也找出婚姻的存续价值。
我可以很负责任的告诉大家，出轨的都不会有好结果，尤其是对于出轨的男人，更是会付出很大的代价。
1、伤害婚姻关系，让伴侣很受伤，家庭失去稳定性。
当出轨、婚外情的事件发生后，伴侣多年对你的信任一瞬间被瓦解，她不能接受，一个自己相信了多年的男人，会背叛自己，对你的依赖和安全感不复存在，即便是选择原谅你，婚姻大概也名存实亡了。
家庭也失去了原本的稳定性和和谐度，因为出轨事件的影响，原本家庭中的欢声笑语不见了，婚姻关系中的嘘寒问暖，消失了，更多的是冷言冷语，更多的是对你的质疑。
伴侣开始变得异常敏感，异常脆弱，争吵也会越来越多，最后男人焦头烂额，女人备受煎熬。
2、伤害自己。
就算当今社会，对男人出轨的话题，已经司空见惯了，但是依然会有很多人，带着有色眼镜看你。
试想一下，一个男人被传出婚外情，在人际上，多年的名誉和人缘毁于一旦，没有人愿意和一个有道德污点的人，一直交好。
在工作上，对于一个背叛家庭，对家庭失去信誉的人来说，工作伙伴会远离你，会因为你对家庭的态度，而对你失去信任度，这是人性本能。
简单来说就是，你能因为一己私欲伤害妻子，背叛妻子，保不齐那天，我也会成为你工作上的牺牲者，我对你这个人的人格产生深深的质疑。
3、伤害家人。
婚外情的发生，无论是双方的父母，还是孩子，都会因为你的一念之差，在人前抬不起，饱受非议，受到吃瓜群众的冷眼。
父母会担忧你的家庭稳定性以及未来的婚姻关系，孩子会恐惧你的抉择，也会被你的行为影响一生，一瞬间儿子和父亲的人设崩塌，家人也会随着你的婚外情暴露，而陷入痛苦的煎熬中。
出轨的男人，当婚外情暴露的时候，失去的远远比得到的多，所以，你看，出轨会有好结果吗？显然不是，生活会是一团麻。
其实啊，婚外情出轨的事儿，就是在给自己挖坑，酸甜苦辣都要自己受着，所以只有不越雷池，恪守原则和底线，才不会有收拾不完的鸡毛，也许在我们的人生当中，会遇见各种让我们心动的人，但是触动心弦的那一刻，我们不能忘记对家庭的责任。
但是面对出轨的婚姻，我们真的要放弃吗？问自己，如果你能潇洒的转身，我佩服你的勇气，如果你不能，那我们就尝试着挽回婚姻，对吧。
最后我特别想说的是，婚姻真的不容易，尤其对于现在的社会来说，选择一个自己爱的人步入婚姻，就像是在这个浮躁的社会抓住的一颗救命稻草，所以，不要轻易让这个爱我们的人失望，也不要伤害这个跟我们亲密无间的伴侣。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是5分
否，全部删除了0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意1分
异地恋，没有未来2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适3分
有第三者介入我们的感情0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉6分
3、以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度2分
说话给对方感受到的强烈印象1分
说出的话周围的人是否感到舒服6分
说出的话所能达到的最终目标4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒3分
6、曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福6分
完整版测试题及答案可私信获取
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
