心理学家荣格曾指出,对心灵的探讨必将成为一种非常重要的学问,因为人类最大的敌人不是灾荒,饥饿,贫困和战争等,而是他们的心灵自身。心理上的伤痛,可能会成为影响你生活,工作和主观幸福感的重要来源。
今天一早我做个心理健康指数测试,结果是中等偏好。顺便学习下,跟大家分享。
其实每个人心理健康上多少都有些问题。有的人偏执表现明显。什么是偏执型人格呢?就是性格中存在的偏颇,执拗的个人特点。比如对生活和人际中一些情况感觉过敏,时常会误解他人的意思,可能将对方无意的,非恶意的甚至是友好的行为误解为敌意或歧视……为什么会有这种人格,或者说偏执型人格有哪些表现呢?可以从以下几个方面来看。
自我设限,内心存在比较高的不安全感,似乎总是想要探查真相,潜意识的念头似乎总是在防备别人可能的恶意
主观片面,面对问题,你更容易从个人情感出发,看待事物容易主观和片面。在人际关系中,特别是亲密关系中,很容易变得紧张。一旦发生矛盾,你就会对对方产生怀疑。
那么偏执型人格是怎么形成的呢?是遗传还是后天家庭和生活环境的影响造成的?两者都有!但常见的是后者,不良的社会环境是偏执型人格形成的重要因素。如果一个人长期生活在社会底层,遭遇歧视缺少被正当地呵护和照顾,过早承担本不属于自己年龄需要承担的责任等,都会增大出现偏执型人格的可能。
分裂样人格即自卑人格。分裂样人格是众多人格中的一种,指的是性格中与人疏远,内在自卑的一面。常见表现有,一定程度地脱离现实,生活中与他人的人际连接比较差,做起事来都是单独行动。性格比较孤僻,害羞,对他人的评价没有太在意。因为不喜欢社交,所有很少有亲密朋友。这种人会过着孤独寂寞的生活,但也有部分人会发展业余爱好,比如阅读,欣赏音乐,思考等。在某些领域中,也能取得超凡的成就。其实大部分人都有分裂样特征的人,都有隐藏的天赋。那些能够取得成就的人,并不专注于自己的问题而是聚焦于自己的发展潜力。
分裂型人格,在普通人人群中占比比较低,因为他有很多特别的表现:有一些特殊的信念;会做出和普通人不太一样的行为等;在言语上会有特别的表现,出现离题,用词不当,表达不清楚等。
表演型人格即寻求注意型人格,是一种能吸引人群注意的一种性格特点。主要特征表现为人格不成熟,过度情绪化,行为夸张等。主要是幼稚和不成熟。这种性格的人比较以自我为中心,希望别人符合或者满足他的需要和意志。
自恋型人格在人群中分布比较广泛,主要表现是对批评比较敏感,容易觉得羞愧感到耻辱。有积极自恋和消极自恋。