作者：九霄云客
心理学在情绪心理学领域，有一个名词叫做孤独感，是指人们远离社交关系而产生的一种心理状态，个体会感到缺乏归属和控制，久而久之会有意识的将自己与社会分离开来，后果将是很严重的人格障碍。但同时要强调的是，孤独是一种成长过程，没有孤独就没有成长，因此我们要辩证的看到孤独。
测试开始：
1、偶尔会刻意敲击桌子发出声音
是的→2分
不是→1分
2、偶尔会大声说话，或者唱歌
是的→2分
不是→1分
3、打开手机后忘了要做什么？
是的→2分
不是→1分
4、发动态会比较频繁？
是的→2分
不是→1分
5、期待有人打电话聊天，有人联系你你却不敢回复了？
是的→2分
不是→1分
6、突然不知道要看电视还是听音乐，感觉手足无措？
是的→2分
不是→1分
7、突然一瞬间不认识自己了？
是的→2分
不是→1分
测试结果：
7-9分→孤独指数：★
你目前的心理状态还没有体验到孤独感，或者你虽然在孤独的环境中，但是你的思维还是非常的充实的，这是孤独与孤独最大的区别，有人孤独是精神的匮乏，有人孤独是精神的充实，你就是属于后者了。
10-12分→孤独指数：★★★
你目前的心理状态有些孤独的感觉了，这是大多数人的孤独水平，人们都会经历这样一个阶段，这是成长的路上必须经历的，所以还是要客户的来看待自己的处境吧！
13-14分→孤独指数：★★★★★
你目前的孤独指数已经超越了很多人的水平，可能是与你的个性相关，也可能是你的工作相关，如果是前者原因，你该需要走出去，多接触一下社会了，长时间远离社会会让你与社会脱节，严重的话还会出现人格障碍，如果是后者，你应该从事的是钻研类的工作，你因为公务繁忙而无法更多的接触社会，你会在你所做的领域里有着很高的建树。
