指导语：
请仔细阅读以下问题,每个问题从非常不符合到非常符合有5种选择。如果该描述明显不符合您或者您十分不赞同,请选择“1”;如果该描述多数情况下不符合您或者您不太赞同,请选择“2”;如果该描述半正确半错误,您无法确定或介于中间,请选择“3”;如果该描述多半符合您或者您比较赞同,请选择“4”;如果该描述明显符合您或者您十分赞同,请选择“5”。
例如：“在集体活动中，我是个活跃分子”完全符合您的个人表现，那么这道题您可以给自己打1分，依此类推。答题的过程中请将总分相加。每个人的性格各不相同，所以答案没有对错之分，请根据实际情况作答。
1-5分评分含义
1、问题非常不符合
2、不太符合
3、不确定
4、比较符合
5、非常符合
测试开始：
1.我不是一个容易忧虑的人。
2.我喜欢周围有很多朋友。
3.我很喜欢沉浸于幻想和白日梦中,去探索、发展其中所有可能实现的东西。
4.我尽量对每一个遇到的人彬彬有礼,非常客气。
5.我让自己的物品经常保持整洁干净。
6.有时候我感到愤怒,充满怨恨
7.我很容易笑。
8.我喜欢培养和发展新的爱好。
9.有时候,我会采用威胁或奉承等不同手段,去说服别人按我的意愿去做事。
10.我比较擅长为自己安排好做事进度,以便按时完成任务。
11.当面对极大的压力时,有时我会感到好像就要垮了似的。
12.我喜欢那些可以单独做事,不被别人打扰的工作。
13.我对大自然和艺术中蕴涵的美十分着迷。
14.有些人觉得我有些自我中心,不太考虑别人的感受。
15.许多时候,事到临头了,我才发现自己还没做好准备。
16.我很少感觉孤独和忧郁。
17.我很喜欢与别人聊天。
18.我认为让学生接触有争议的学说或言论只会混淆和误导他们的思想
19.如果有人挑起争端,我随时准备好反击。
20.我会尽量认真地完成一切分派给我的任务。
21.我经常感到紧张而心神不定。
22.我喜欢置身于激烈的活动之中。
23.我对诗词基本上没有什么感觉。
24.我觉得自己比大多数的人都优秀。
25.我有一些明确的目标,并能以有条不紊的方式朝它迈进。
26.有时我感到自己完全一文不值。
27.我通常回避人多的场合。
28.对我来说,让头脑无拘无束地想象是一件困难的事情。
29.受到别人粗暴无礼的对待后,我会尽量原谅他们,让自己忘记这件事。
30.开始着手学习或工作之前,我会浪费很多时间。
31.我很少感到恐惧或焦虑。
32.我常常感到自己精力旺盛,好象充满能量。
33.我很少留意自己在不同环境下的情绪或感觉变化。
34.我相信人性是善良的。
35.我努力做事以达到自己的目标。
36.别人对待我的方式常使我感到愤怒。
37.我是一个乐天开朗的人。
38.我经常体验到许多不同的感受或情绪。
39.很多人觉得我对人有些冷淡,经常和别人保持一定距离。
40.一旦做出承诺,我通常会贯彻到底。
41.很多时候,当事情不顺利时,我会感到泄气,想要放弃。
42.我不太喜欢和人聊天,很少从中获得太多乐趣。
43.阅读一首诗或欣赏一件艺术品时,我有时会感到非常兴奋或喜悦。
44.我是一个固执倔强的人。
45.有时候,我并不是那么可靠和值得信赖。
46.我很少感觉忧伤或沮丧。
47.我的生活节奏很快。
48.我对思考宇宙规律或人类生存状况没有什么兴趣。
49.我尽量对他人做到体贴周到。
50.我做事情总是善始善终,是一个很有做事能力的人。
51.我经常感觉无助,希望有人能帮助我解决问题。
52.我是一个十分积极活跃的人。
53.我对许多事物都很好奇,充满求知欲。
54.如果我不喜欢某一个人,我会让他知道。
55.我好像总不能把事情安排得井井有条。
56.有时我会感到十分羞愧,以至于只想躲起来,不见任何人。
57.我宁愿自己独自做事,而不是领导指挥别人。
58.我喜欢研究理论和抽象的问题。
59.如果必要的话,我会利用别人来达到自己的目的。
60.对于每件事,我都力求做到最好。
问卷共有60题,采取五级评分,包括五个分量表,每个分量表各有12个条目,主要内容如下
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1、神经质(Neuroticism)量表:评估的是情感的调节和情绪的不稳定性。神经质得高分的个体倾向于有心理压力、不现实的想法、过多的要求和冲动以及不适应的应对反应。虽然这个方面的高分并不预示着存在临床上的障碍,但患有临床综合征的个体往往会在这个量表上得高分(CostaWidiger,)。其中1、16、31、46为反向计分。
2、外向性(Extraversion)量表:表示人际互动的数量和密度、对刺激的需要以及获得愉悦的能力。这个维度将社会性的、主动的、具有个人定向的个体和沉默的、严肃的、腼腆的、安静的人作对比。这个方面可由两个品质加以衡量,即人际的卷入水平和活力水平。前者评估个体喜欢他人陪伴的程度,后者反映了个体个人的节奏和活力水平。
3、开放性(Openness)量表:对经验的开放性是评鉴对经验本身的积极寻求和欣赏以及对不熟悉情景的容忍和探索。这个维度将那些好奇的、新颖的、非传统的以及有创造性的个体与那些传统的、无艺术兴趣的、无分析能力的个体做比较。在大五因素中,这一维度是最充满争论的,对它的探索也是最少的,就其在语言上的描述而言,对它的解释也是最少量的。
4、顺同性(AgreeablenessFacets)量表:考察个体对其他人所持的态度,这些态度既包括亲近人
的、有同情心的、信任他人的、宽大的、心软的,也包括敌对的、愤世嫉俗的、爱摆布人的、复仇心重的、无情的。
5、严谨性(Conscientiousness)量表:评估个体在目标导向行为上的组织、坚持和动机。这个维度把可信赖的、讲究的个体同懒散的、马虎的个体作比较。同时反映个体自我控制的程度以及延迟需求满足的能力。
测试结束
计分标准如下
没有常模,直接采用原始分,参照其五级评分等级标准来进行评价。
1、神经质(Neuroticism)量表:1、6、11、16、21、26、31、36、41、46、51、56。其中1、16、31、46为反向计分。
2、外向性(Extraversion)量表:2、7、12、17、22、27、32、37、42、47、52、57,其中12、27、42、57为反向计分。
3、开放性(Openness)量表:3、8、13、18、23、28、33、38、43、48、53、58。其中18、23、28、33、48为反向计分。
4、宜人性(AgreeablenessFacets)量表:4、9、14、19、24、29、34、39、44、49、54、59。其中9、14、19、24、39、44、54、59为反向计分。
5、尽责性(Conscientiousness)量表:5、10、15、20、25、30、35、40、45、50、55、60。其中15、30、45、55为反向计分。
下图为得分矩阵图式例图（参考画出自己的矩阵图）
第一部分：神经质或情绪稳定性神经质或情绪稳定性(Neuroticism)：神经质指个体体验消极情绪的倾向。神经质维度得分高的人更容易体验到诸如愤怒、焦虑、抑郁等消极的情绪。他们对外界刺激反应比一般人强烈，对情绪的调节能力比较差，经常处于一种不良的情绪状态下。并且这些人思维、决策、以及有效应对外部压力的能力比较差。神经质维度得分低的人较少烦恼，较少情绪化，比较平静，但这并不表明他们经常会有积极的情绪体验，积极情绪体验的频繁程度是外向性的主要内容。其中，中国女性的平均得分约为26.9分，男性的平均得分约为25.0分。
第二部分：尽责性尽责性：尽责性指我们控制、管理和调节自身冲动的方式。高尽责的人容易避免麻烦，能够获得更大的成功。人们一般认为高尽责的人更加聪明和可靠，但是高尽责的人可能是一个完美主义者或者是一个工作狂。极端尽责的个体让人觉得单调、乏味、缺少生气。冲动并不一定就是坏事，有时候环境要求我们能够快速决策。低尽责性的个体常被认为是快乐的、有趣的、很好的玩伴。但是冲动的行为常常会给自己带来麻烦，虽然会给个体带来暂时的满足，但却容易产生长期的不良后果，比如攻击他人，吸食毒品等等。低尽责性的个体一般不会获得很大的成就。其中，中国女性的平均得分约为33.3分，男性的平均得分约为32.9分。
第三部分：宜人性宜人性(Agreeableness)代表了“爱”，对合作和人际和谐是否看重。宜人性高的人是善解人意的、友好的、慷慨大方的、乐于助人的，愿意为了别人放弃自己的利益。宜人性高的人对人性持乐观的态度，相信人性本善。宜人性低的人则把自己的利益放在别人的利益之上。本质上，他们不关心别人的利益，因此也不乐意去帮助别人。有时候，他们对别人是非常多疑的，怀疑别人的动机。对于某些职位来说，太高的宜人性是没有必要的，尤其是需要强硬和客观判断的场合，例如科学家、评论家和士兵。其中，中国女的平均得分约为37.7分，男的平均得分约为36.3分。
第四部分：开放性开放性(Openness)：开放性描述一个人的认知风格。开放性得分高的人富有想象力和创造力，好奇，欣赏艺术，对美的事物比较敏感。开放性的人偏爱抽象思维，兴趣广泛。开放性的人适合教授等职业。开放性得分低(即封闭性)的人讲求实际，偏爱常规，比较传统和保守。封闭性的人适合警察、销售、服务性职业等。其中，中国女的平均得分约为32.0分，男的平均得分约为32.6分。
第五部分：外倾性外倾性(Extraversion)：外向代表了在外界投入的能量。高外向的人喜欢与人接触，充满活力，经常感受到积极的情绪。他们热情，喜欢运动，喜欢刺激冒险。在一个群体当中，他们非常健谈，自信，喜欢引起别人的注意。低外向的人比较安静，谨慎，不喜欢与外界过多接触。他们不喜欢与人接触不能被解释为害羞或者抑郁，这仅仅是因为比起高外向的人，他们不需要那么多的刺激，因此喜欢一个人独处。低外向人的这种特点有时会被人误认为是傲慢或者不友好，其实一旦和他接触你经常会发现他是一个非常和善的人。其中，中国女的平均得分约为30.8分，男的平均得分约为31.1分。
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