北京治白癜风的哪家医院最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/在心理学的发展历史中，曾有研究者自豪地认为对“情绪”这种心理现象已经了解得十分透彻了。后来，随着研究者们对“自我和身份”的研究的深入，发现“情绪”与“自我”的交织超出了人们的想象，不得不重新面对。
本文就自我意识和情绪体验之间的互惠的关系、以及人们的自我和目标如何塑造情绪体验、以及自我如何引起情感障碍等话题展开讨论。
1.情绪如何影响自我意识
情绪体验和自我意识是一种交织的互相加强的关系。人们的情绪状态似乎会影响自我意识，特别是自我意识的程度（也称为自我聚焦的注意力和自我聚焦）；随着人们情绪的改变，他们对自我的体验也随之改变。反之，自我意识会影响情绪体验的本质，当人们更加专注于自我时，可以使情绪或多或少的强烈起来，它可以带来自我评价的状态，如惭愧/羞耻、内疚和骄傲。
1.1情绪影响自我聚焦的注意力
情绪状态如何影响人们对自我的觉知？
在心理学中，有一种心理状态叫“心情”，是指人们总体上的、不是具体的、也不是太强烈的情绪状态，与愤怒、开心、抑郁、愉悦等情绪、感觉或情感影响相比，不太可能被某个特定的刺激或事件激发或实例化。心情通常被描述为具有正效价或负效价。换言之，人们通常只能体验到心情是好或是坏，说不出更多的体验内容。
有研究者撰文指出，心情可以改变自我聚焦的注意力。心情唤起自我聚焦的早期灵感来自于对唤醒的研究。韦格纳和朱利亚诺（年，年）提出，唤醒的增加将引发自我聚焦的增加，原因有二。首先，唤醒是一种动态的、独特的内部状态，注意力被显著的、可变的刺激所吸引；第二，内部状态的变化可以促使人们对其原因和意义进行认知性的探索，这本质上涉及到自我反思。
历史可能会更清楚地记得这项工作，因为它对自我聚焦的注意力的评估做出了聪明的贡献。韦格纳和朱利亚诺提出了一种自我聚焦的代词选择方法，称为语言暗示形式（LIF：LinguisticImplicationsForm），要求人们从三个语法正确的代词中选出一个来完成句子。选择第一人称单数代词的比例是自我聚焦的注意力的标志。语言暗示形式LIF是状态自我聚焦的最早测量方法之一，在以后的工作中得到了广泛的应用。
随着心情心理学（thepsychologyofmood）及其对认知的影响在20世纪80年代末出现，研究者们将韦格纳和朱利亚诺关于唤醒的研究扩展到更广泛的情感状态。伍德和萨尔茨伯格（年）研究了好心情和坏心情是否会诱发自我聚焦。他们的第一项研究使用一种长时间的引导意象法诱导中性和坏心情，并用语言暗示形式LIF测量自我聚焦。
他们的第二项研究使用音乐操纵好、坏和中性心情，并用思维列表（编码为自我聚焦内容）和通常用于测量倾向性自我聚焦的10项个人自我意识量表（10-itemPrivateSelf-ConsciousnessScale）来测量自我聚焦。两项研究都发现，坏心情会增加自我聚焦的注意力，但好心情的证据总体上是与中性的心情相同。
赛迪基德后来的研究发现，积极情绪和消极情绪对自我聚焦有着的不对称影响。在三个实验中，人们被诱导使用意象来想象发生在他们自己或他们的朋友身上的快乐的、悲伤的、或中性事件以诱发不同的情绪。实验发现，相对于中性情绪，悲伤更能增强自我聚焦，但积极的情绪却没有。
萨洛维（年）进行的实验表明积极心情和消极心情都比中性心情增加了自我聚焦。
1.2为何心情影响自我聚焦？
为什么心情会影响短暂的自我意识？其中一个观点来自萨洛维和罗丹（年）的情感-动作序列模型（affect–actionsequencesmodel），这是心情如何影响认知和行动的早期模型之一。该模型表明，心情可以通过改变自我认知的有效性和解释来影响行为。
在模型的第一步，情感会引起自我聚焦的注意力，这促使人们根据相关的目标和标准来考虑他们的行动。这会改变人们的社会行为（例如帮助、接近、回避），进而影响心情，从而继续动态循环。
赛迪基德（年）认为心情通过影响自我评价状态和自我确定性（self-certainty）来影响自我聚焦的注意力。从这个角度看，心情的影响是由心情诱发和影响的社会认知过程介导的。借助于心情相称性判断（mood-congruentjudgment），也就是说，积极和消极心情会沿着积极和消极的方向形成有偏见的信念、决策和评价的倾向——心情可以影响人们的自我判断，包括自我评价的判断、自我结构的复杂性和自我方面的确定性。这个解释还没有被直接验证，但它似乎耐人寻味和产生有用的结果。
最后，情绪体验可能通过共享概念知识而不是情绪体验本身来实现自我聚焦。人们对情绪是什么样的，它们是做什么的，以及它们是如何产生的有着广泛的认识。此外，许多人的情绪知识是与自我相关的，不仅因为自我是情绪体验的锚，而且因为当事件影响到重要的目标、
