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心理边界如何影响你的人际关系 [复制链接]

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什么是边界感?

首先,让我们一起回忆些周围的声音:

单身的你:该谈对象了吧,某某都二胎了呢!

恋爱中的你:和谁聊天呢?我怎么就不能看你手机了!

工作中的你:多少钱一个月?是给人打工,还是给自己打事业啊?

诸如此类。

如果经历过这些的你在当时的情景下觉得不自在,这就是对方触碰到你的心理边界了,也间接中断了你们之间的对话:“不会说话就别说。”

在心理学上,心理边界指的是人与人之间内心的自我界限,这种界限其实就是在替我们诠释自我:我能接受什么,不能接受什么?我选择什么,不会选择什么?我想要什么,不想要什么?

界限感在人际交往关系中体会最深。

我们的身边一定不缺做什么都理所当然的父母、热情到毫无距离的朋友、说话伤人的领导、含沙射影的同事、追星过度的私生饭等,都让人深切体会到对方的界限感很差,总能够触碰你的底线,毫无边界感的关系让人喘不过气。

我们总能清晰的看到别人的边界感很差,却意识不到自身:也许你的边界感也很模糊却不自知。

一切的逾越,都变成了理所当然

室友露娜已经25岁了,还是每天都会给父母汇报“日常工作”,就像小时候放学回到家的我们。

除了她这么大还需要父母“奶”以外,更让人难以接受的是她无法区分他人与自我观念。

进别人房门从来不敲门;

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