白癜风应该如何治疗 http://pf.39.net/bdfyy美术学院
“大学生常见异常心理与防治”
讲座
为增强学生对心理健康知识的了解和对异常心理的认识与预防。年3月18日，海南师范大学美术学院于曾宪云报告厅召开了“大学生常见异常心理与防治”讲座。本次讲座由吴迪老师主持，特邀心理咨询中心的齐梓帆老师进行主讲，陈志彬副书记、美术学院各年级同学参加本次讲座。
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讲座伊始，吴迪老师指出：“心理健康是人生的重要部分，希望同学们通过此次讲座更好地了解异常心理的表现及其预防手段，从而保障自身心理健康”。随后，齐梓帆老师通过“手臂测量生活满意度”的小测试正式开始了本次讲座。
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齐梓帆老师结合具体案例，就“心理健康与心理问题的转换”、“大学生常见心理问题及应对”与“心理危机的常见征兆”三大要点进行了讲解与分析。在讲解中，齐梓帆老师也通过短视频的方式为同学们展示了抑郁症、双向情感障碍症、躁郁症等常见异常心理的特征及表现，并提供了疏导常见心理问题的基本思路，包括听音乐、保证睡眠、积极运动、写情绪日记等。
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讲座接近尾声，齐梓帆老师特别强调，同学们应对心理问题应该保持敬畏，积极给予身边有心理障碍的同学必要的陪伴与帮助。由于心理健康诊断的专业性强，若自身感到心理不适，要及时寻求辅导员与专业人士的帮助，切勿妄下定论，造成更严重的后果。
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本次讲座使同学们对异常心理有了更进一步的认识，并且了解了心理健康与身体健康二者间的因果关系，相信同学们在今后的日子里可以以更加积极的态度关爱自己和身边的人，以健康的身心迎接日后的学习与生活。
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图片
赵洁魏鸿飞
排版
李伊帆张凯恩
文字
贺锦王佳怡
校对
张泽璞成潇潇
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