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怎样判断他是不是在伪回避这是我听过最好的 [复制链接]

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前几天和朋友聊起,为什么有些人在感情中就是不好好沟通,什么话都会说得那么绝,也不好好哄人,怎么气你怎么来,事后也不懂得道歉,根本治不住他!

姑娘们,你要知道,那些分手时跟你好好沟通的男人,才是真的绝情,他们没有不甘、委屈;而那些看似绝情的男人,才是一直放不下这段感情。

作为一个男性,我想好好回答这个问题。

因为我觉得大家对男性都有一个误区,好像我们和脆弱一点关系都没有,我们不能脆弱,也不允许脆弱。关于这一点我真的很痛苦,因为我们任何行为都被解读成了绝情、理性、合理决策,其实我们没有那么快从一段感情中抽离出来。

这里不灌鸡汤,单纯从两性角度来看待这个问题,分析为什么男人分手时、面对冲突时,甚至是日常中会突然变得很绝情。

1、反向依赖

依赖很容易理解,反向依赖是怎么一回事?

这是《性格的陷阱》里提出的一个概念。即有些人在感情中会追逐独立,有很高的自尊心,拒绝别人的依赖和支持。在感情中他们虽然可能没有明显的表达,但其实是很想获得你的认可与尊重。但同时也会给人冷漠、不近人情、难以沟通、油盐不进的印象。

就好像此时你们是最熟悉的陌生人。

尤其是男性,在分手这种时刻会自尊心爆棚,可能会删除你的聊天方式,快速地断绝两人的关系,感觉一点商量的余地都没有,其实往往是不想面对自己内心的烦躁与不安,他不想在这个时候还表现得优柔寡断,这一点也不像一个男人。

你可以想想,你男朋友是不是这一类人:他是否是羞于表达自己的情感需求,甚至在平时会否认自己有情绪上的波动,总觉得,心如止水、波澜不惊才是一个人最好的状态。

如果是,那么他就是在不动声色的逃避。

2、他在以不易察觉的方式表达对你的不满

不知你的性格是怎么样的,你在感情中的状态是怎么样的。因为其实男朋友在此时表现出绝情,往往和他在感情中受到了你的负向影响有关。

就像最近的一个小姑娘,在感情中一直处于索取的状态,完全没有意识到自己的情绪化、强烈焦虑感让对方越来越不安:

你可能下意识说自己没有宣泄负面情绪,甚至我在付出啊。但或许你们是缺失最本质的沟通,让你对他的需求做了错误的判断。因为自己是往往是看不见自己的问题的。

可能你没有体会到,他可能在感情中一直在默默付出,或者按照他理解方式和表达爱意的习惯在付出,尽管你可能觉得他没有付出太多,但他确实是有这种感觉,他身为一个男生,其实为你做的挺多的,或许你还做过严重的伤害过他的事,他的自尊心,他的面子。或你还很强势,或者内隐自尊很高(即外表自尊感不高,但内心有高自尊,甚至自恋倾向),让他感受不到你对他的尊重。

所以这个时候,他在等你的道歉、你的回复,认为你应该来主动给他、给这段感情一个说法。

如果是我是你的男朋友,我会认为你这个时候应该意识到自己的问题了,但我不会主动去找你,和你沟通,因为我希望你能主动表达,这样才能体现你的诚意。反正,我们的内心确实还比较复杂的。

而且这个时候我是要以什么角色来找你?我们现在亲密值早已经达到了一个阈值了,已经开始下滑了,我们不能再向以前那样想找你就去找你,这样会让我显得太掉价,我会没有尊严。

所以这个过程,我的脑海里其实一直在体会这段感情给我的感受。而且我最害怕的是,在这段感情中我不是受害者,我也是施虐者,我们走到今天这一步,其实是我们两个共同的责任,我们的人格都不成熟,这个是我最难以承受的。这很希望,这都是你的责任,那不然我现在愤怒和悲伤都是从哪儿来的?

其实你能发现,这个时候,他们特别像小孩子。心中有一个执念,在不断的证明,看不到感情中其他的可能性,而且他们选择自我隔离,选择不与你合理沟通,自然也不会听到其他的声音。

3、依恋类型

依恋这个话题我说过很多遍了,是因为依恋真的是亲密关系中很多问题的根本源头。因为他代表着一个人倾向于在亲密关系中习惯采取何种模式。

之前我们说过回避型依恋(avoidantattachment)还有焦虑型依恋(Anxiousattachment),想知道他们之间具体区别的可以看我以往的回答。

而你的男朋友可能就是因为属于这两个依恋类型,所以才会选择不直面你们的问题,在分手时,你感觉不到他的安全感,你觉得他很莫名其妙。

1)焦虑型依恋(Anxiousattachment)

很多焦虑型依恋,他们在感情中往往害怕被你抛弃,所以索性先抛弃你。这样根本不给你反应的机会,因为他们害怕你会反应、会思考,等你回过神来,万一你确实觉得我们之间问题很严重该怎么办。

同时,他们内心里深深觉得,你早晚会抛弃他,会看到他一直小心隐藏着的秘密和问题,你早晚会迈出这一步的,早晚会觉得我们之间没有继续下去的必要,你也会发现我不值得被爱,我也是一个普通人,可我不想在你前面成为一个普通人啊。

所以,面对一些小矛盾、小冲突,这帮男人就当做是感情破碎的预警。他们之所以会选择不合作、不沟通,因为害怕听到你“同意分手”的冰冷回复,这让他们根本受不了。他们也会阻断一切能跟你主动沟通的可能性。回绝你、远离你、羞辱你,是因为他们觉得,没有期待,就没有失望。

2)回避型依恋(avoidantattachment)

回避型依恋很多人都在说,你们肯定不陌生了。有些人说他们渣,有些人说他们可怜,我觉得都有道理。

为什么,因为他们天性热衷于回避与退缩。尤其在分手时,他们真的是非常可恶,给你玩人间蒸发,消失的无影无踪。

就是因为这群人啊,太缺乏安全感了。他们害怕失控、害怕面对自己内心最真实的想法。当然,他们平时也不知道自己真实想法是什么。他们快速让这段感情搁浅,和你划清界限,仿佛这样,自己就不需要你了,我也能在我自己世界里好好活着了,没人来打扰我,没人来让我要面对现实,逼迫我做我不擅长、不喜欢的事情。

他们可能知道什么是真相,自己对你究竟怀有怎么样的感情,但就是不想去面对。

遇到轻度的回避型依恋还好,稍微严重点,就看各位造化了。因为严重点还有可能成为:回避型人格。

你有可能觉得自己的男朋友平时看着很正常啊,竟然是回避型依恋或者是回避型人格,这怎么可能?

咱们需要知道,回避型依恋或者回避型人格往往是在面对冲突时才会触发的,平常没有太大问题当然会佯装平和了。

《人间失格》的男主角大庭叶藏就属于回避型人格。

回避型人格可能在生活中会更明显,如果你的男朋友在任何情况下都表露出回避的倾向,那你需要注意了。

因为他不论在感情中会这样,在生活中可能会一直避免和别人发生冲突,显得很敷衍、很会粉饰太平。而且他们也很会擅长说服自己内心,似乎这样就真的不在意了。

4、他可能来自于操控性家庭

其实他现在对你的绝情,算是一种间接控制。

所以如果你现在表现出失落、惆怅,那你就是成功地被他控制了。

他希望,你能为他的情绪、想法负责。我现在赌气、不满,你能不知道我为什么这样吗?如果你不知道,那我就希望你现在能知道。

一般出现这种情况,是因为他的原生家庭内,他的父母往往会对他进行直接控制或者间接控制,尤其是间接控制。直接控制很好理解,就是直接的命令,非做不可,不做就会有惩罚,做了就会有奖励;间接控制就比较隐晦了,我不说,我希望你能猜到我希望你做什么,他们的家庭往往弥漫着一股低气压,压抑、沉重。

所以他在亲密关系中往往是积累着怨气的,他们没有机会去排解掉。因为他们的父母喜欢告诉他们该怎样怎样,而不是询问他的真实想法。他们在面对冲突呢,也会沿用这种模式,直接一句话堵死。他们很少具有耐心和理解能力,这类人也不太擅长去理解对方的想法,甚至不太擅长猜测第三角度(周围其他人)是如何看待这段关系的,看待这段关系中的自己的。

具体怎么表现呢?这类男人,太想让主动权掌握在自己手上了。失去了主动权,他们就觉得事态会不可控制,他们会慌乱、会不知所措。

心理研究表明,分手后,往往最先感受到的是愤怒,其次才是悲伤。如果你最先感受到悲伤,其实往往是你把愤怒那一部分压抑了。

而被你压抑的愤怒会以什么样的形式流露呢?就像我之前说过的被动攻击、消极态度,疏离、回避,不合作,不沟通。这也是男方往往会采取的方式。

他们其实一直处于一种“伪”绝情的状态,这个伪有伪装的意思,也有假的含义。真正的绝情是什么样的?就是见了你还能跟你打招呼、谈笑风生,跟你开玩笑,仿佛你们之间什么都没有发生过,这才是真正的杀人诛心。

也许你们感情出现了裂痕,也许你们还在拉拉扯扯,还在犹豫。但如果你想要给自己最初的选择一个机会,就请给自己一个机会,给他一个机会。

无论他是跟你分手、闹别扭,或者你在考虑要不要和这类人继续下去,甚至加入你是一位发现自己具有些许性格缺陷,想要改变自己的男性,这篇文以及以下的方法都可以适用。

不知你有没有看过《失恋33天》,当时这个电影太火了,我去电影看得时候,就很好奇为什么是33天呢。直到我看了一个研究结论,才知道原因。

研究表明,分手后一个半月后,才会完全从感情破碎的结果里走出来。

这一个半月内,任何人在感情中会处于十分纠结的状态。

所以只要在这个过程中抓紧机会,用男性思维去破解他的思维模式,就会让他认识到自己身上的问题,破解他这个“伪”冰川。

1、给他表达脆弱的机会,释放他在这段感情中的焦虑

他可能一直存在一种弥漫性焦虑,或者你也一直存在这种弥漫性焦虑

就是他会对未来有一种预期性的焦虑,觉得自己不够优秀,没有达到社会的标准,自己不算是一个普世价值下优秀的男性。所以他会担心未来,可由于太在意未来,可能不会过分

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