不知道你们有没有看过张卫健演的《机灵小不懂》？我记得里面有这么一个桥段，有个和尚指着两块叠在一起的桂花糕，问不懂，“是上面的甜还是下面的甜？”不懂当时鼓掌回应，反问了一句，“那你能否先告诉我，我拍手的时候，是左手响，还是右手响？”
其实很多时候，两个人相爱，我们很难说清楚，谁爱谁更多一些，而走到了分手，也没有人可以说清，到底是谁更痛苦一些。
每次我聊起这个结论，很多女生是不愿意相信的，因为分手后，她们看到的往往是前男友的冷漠和绝情，她们会觉得这个男人看起来好陌生，陌生到让她们觉得害怕，从前的“亲亲”、“宝贝”，忽然之间只剩下硬邦邦的回复，任何撩拨都不再有效果。
但我可以直白地告诉你，男人冷漠绝情的原因只可能是两种。
第一，装的。
男人都是大尾巴狼，想要追你的时候，可以装殷勤，那到了分手的时候，自然也可以装出来一脸绝情。至于他们为什么要装？很简单，就是怕麻烦。当一个男人真的想要结束一段亲密关系时（不管是主动结束还是被动结束），往往意味着他觉得彼此间的感情，已经变成了一个他难以解决的大麻烦，怎么办？分手呗！
如果这个时候，你还想要把他拉回到这个大麻烦里（这段亲密关系），他未免自己再度陷入麻烦，不管内心是不是痛苦，一定是冷着一张脸告诉你，“我不爱你了。”、“对你没感觉了。”、“我们没可能了，你死心吧。”
第二，男人的痛苦周期和女人的不是一个节奏。
男人在一段感情里，往往是属于被约束的那一方。
你不妨想想是不是这样？女人总要管着她的男人，要少抽烟、少喝酒、少打牌，早点回家，臭袜子不要乱扔，吃完饭就快点洗碗！
当一个男人借由分手脱离了这样的约束，第一反应是什么，当然是获得了自由啊！这个期间，大概是7~14天，他内心觉得自己是在飞翔的，奔向自由的快乐，完全战胜了他内心对于失去爱情的痛苦。
只有在自由奔放期过去之后，他才会开始进入反思期，大概为期14天，开始想着，其实我女朋友会一直闹，也是因为我老是打游戏、搞聚会，没空陪她；家里有个人念念叨叨我，心里就不会空落落了。
于是，他们会开始手痒刷起了前女友的朋友圈，反复看着两个人从前的聊天记录，念叨着为什么曾经那么粘自己的女生，会说不见就不见。
走完了反思期，他就进入了真正的怀念期，一个月到无限长，开始不断地回忆起前女友的好。
他们大概率会在这个时间段尝试联系前女友，会在深夜的时候发条信息给前女友问，“在忙什么？最近还好吗？”
但同一时间，女人的感受会是什么？
她已经从最初的痛苦期，熬过了怀念期，来到了新生期，她们已经拾到完上一段情伤的痛苦，要去展开一段新的人生了，凭什么还要搭理那个让她流过无数眼泪的前男友？
那是不是女人进入了新生期，就没有办法再挽回了呢？并不是。
形成过亲密关系的两个人之间的吸引力，是永久存在的，就好像你现在想起你前任吸引你的某个特点，此刻对你来说依旧是有吸引力的。
那为什么人和人之间有吸引力却会走到分手呢？
因为你们相处过程中那些痛苦的回忆，比如曾经的争吵指责、一方对另一方需要的长期忽视等等，都会导致这个吸引力蒙尘，那既然是吸引力蒙尘，想要恢复就很简单了，去掉“尘”即可。
我之前做过的一个案例，就是赵先生想要挽回和他分手快要一个月的前女友。
挽回者：赵先生，26岁，程序员；被挽回者：小钰，23岁，教师赵先生和他前任之间，就是典型的男人思维撞上女人思维，不是不爱，就是不懂如何去沟通，更加不知道如何在一段亲密关系中调整自己，让两个人可以越来越“合拍”，而不是相互去磨损。
要想挽回这样分手的前任，需要挽回者在重新沟通的第一阶段付出加倍的时间和耐心，因为只有让被挽回者感觉到，你是真正地在为了这段关系做出自我调整，她们才会能够重新信任你，认可你，回到你身边。
整体的挽回可以分成3个步骤来走：
第一步：合理化沟通身份
从前任给到的反馈来看，她对于赵先生依旧抱有强烈的负面情绪，这对于挽回来说是件好事，有负面情绪=需要发泄=她对赵先生还有发泄愤怒的需要。
那赵先生就可以做两件事：
第一，主动后撤，选择同意分开。
这样变相就是顺从了女生的想法，女生发泄愤怒的需要无法得到满足，她就会憋着一口气，短期内是不会彻底放下这段感情。
第二，可以主动到一个朋友的位置上去。
要知道，挽回前任最难在于哪里？在于找不到合理的借口去聊天，大家想下是不是这么回事？女生心里肯定是这么想的，你特么都是我前任了，我还和你聊啥？但如果，这个时候男生主动给自己的身份一个合理化，我现在是你的朋友，那女生就也会觉得，和朋友聊天？那好像确实没有那么难以接受。
具体话说可以参考如下：
“XX，我们的感情既然走到了分手，那我也接受了，很感谢你给我的这两年的陪伴，希望我们能给对方留个好念想，之后我们做个朋友吧？也不用常联系，知道彼此好就好。”
第二步：展示自我的改变
赵先生在这段亲密关系中，最缺乏的是共情力。其实换位思考下女生的感觉就知道了她有多委屈，一个人身体不舒服，想要被关怀，却被无视，最后的结果是大晚上自己搬家走了，男朋友连拦都没有拦一下。
所以在后续的沟通里，要能够去关心女生的需要，但两个人的身份已经是普通朋友了，所以这份关心也不可以越矩，只能润物细无声。
可以仔细观察女生的朋友圈，看看她喜欢什么关心什么，然后在自己的朋友圈做回应。
比如，女生在朋友圈晒出了一朵花的照片，你就可以在自己的朋友圈里也去晒晒路边看到的花，女生在朋友圈晒猫猫狗狗，你也去晒猫猫狗狗。
这样不是指名道姓的