我这么做都是为你好，你根本就不懂；
你这个想法太幼稚了，这次你必须听我的；
所有事儿，都得在我能掌控的范围内才行，不然谁知道会出什么乱子……
出于各种各样的原因，很多女人都喜欢并且习惯于在一段感情中长居高位，觉得只有这样，自己的感情才会长久。
可事实证明，不管你的工作、恋爱能力有多强，一个始终保持强势的人，终究很难得到所有人的认可，尤其是你的另一半！
其实啊，这种因为类似情况分手，找到我的女人不在少数。而她们总是以我为中心的表达，也是把自己强势的一面暴露无遗。
她们总是喜欢，用自己的想法、感受，去评判、左右他人，希望别人都能按照自己的模式来生活、相处。
但这并不是女人所特有的情况，而是所有强势的人，都一样！
·不过，每个人强势的原因，却又不尽相同：
1.由于自身与生俱来的优越感，不尊重他人的想法、意见和感受
我这里所说的优越感，可不仅仅指的是那些含着金汤匙出生的人。
因为，虽然优越感的产生跟自身的原生家庭条件有很大的关系，但更多的是来自于你成长过程中所接受的教育和相关经历。
就比如，我们传统家庭中，一般都崇尚挫折式教育，但也有很多家庭并不同意这样的观点，所以对自己孩子，采取鼓励式教育，不管孩子的表现如何，都一味地表示赞赏和认可。
而我们说，任何一种状态下，维持的时间越长，其作用越趋近于极致时，都会造成一定程度的负面影响，也就是我们常说的物极必反的道理。
所以啊，对孩子没有原则和边界的一味夸奖，在帮助孩子培养足够的自信心的同时，很可能会让孩子产生一种莫名的优越感。
认为自己不管做什么都是对的，所以身边的人都要以自己为中心，按照自己的想法去做事。
而且会在他人表达自己的看法时，觉得对方是没有必要、浪费时间的行为，因而对对方表现出不够尊重的行为。
同样的，在学习、工作等经历和环境的影响下，也会导致惯性优越感的产生：
2.自身防御心理极强，接受不了他人的负面批评，所以先发制人
防御心理强的人，总会让你觉得，ta好像总喜欢强词夺理、证明自己是非常正确的，因而总是批评、指责身边的人，一旦身边的人犯错，ta也总是会毫不犹豫地指出来。
但其实，ta们自己才是一直处于防御各种负面评价的战斗状态，他们怕自己的自尊受到威胁，所以首先指出对方的错误，把责任推卸给身边的人，以此来缓解自己内心的不安。
3.为了满足自己的理想需求
说实话，很多非常强势的人，反而是因为缺爱或是内心有极度的不安全感导致的，ta们的内心并没有表面看起来那么强大。
Ta们之所以对他人强势，强迫他人去接受自己的想法和安排，就是希望一切都按照自己的预想来发展，ta们不希望在自己负责的事情上，出现什么偏差。
而且，这样无意识的行为，很大程度上，都是为了满足ta们内心的实际需求。
就比如，小时候，我们经常会觉得自己的父母很强势，总是强迫我们去学一些什么奥数啊、钢琴啊之类的课外班。很多父母都会觉得，自己是为了孩子好，不让孩子输在起跑线上。
但其实更多的，他们是不想看到自己的孩子比别人差，不想看到自己的孩子不够优秀，因而让自己的心里跟其他父母产生落差感。
·那作为一个强势的人，我们该怎样自救，来维系好自己的情感关系，但又仍然处在情感的高位，不至于卑微呢？
1.停止负向互动循环，避免追逃的相处模式
强势的人的思维逻辑，永远是：
你应该听我的，你为什么不听我的，你不听我的就会犯错……
而作为强势的人的伴侣，ta的思维则是：
我为什么要听你的，我为什么不能有自己的思想，我不想听你的，我要相信自己……
再加上两个人之间没有关于内心的真实想法的沟通和表达，所以两个人也就只能，在这样的恶性循环中，彼此消耗，直到分开。
而且，如果一个非常强势的人，碰到一个带有回避型依恋性格的人，那两个人就会是，一个总是在强迫对方去做一些事，另一个又总是在逃避、不作为。
最终，就会像猫和老鼠一样，始终一个在追、一个在逃，直到筋疲力尽。
所以啊，在一段情感关系中，不管是你自身，还是你感觉到你的伴侣，是一个非常强势的人，都不能采取否认或逃避的状态，你们应该正面直刚。
把你做出强势行为、表达的想法和原因告诉对方，并且耐心听取对方的感受和想法、建议，养成主动、积极倾听对方的习惯。
当你产生非常想让对方按照你的想法，去做一件事的想法和念头时，你可以直接告诉对方，但要做好，让对方自己选择是否执行的心理准备。
要知道，没有一个人是你的附属品，尤其是在感情中，你们双方是绝对平等的，所以你也要给予对方，充分的、选择的权利和自由。
2.明确自身实际需求，不要寄希望于他人，分清理想与现实
当你希望对方按照你的想法和要求去做些什么之前，你首先要清楚地知道，你是想让对方通过这样的行为，满足你的哪些需求。
如果是正当的，满足你的安全感、获得正面情绪价值等需求，那你可以直接跟对方沟通：
我希望你做……，来满足我……的需求，你愿意这样做吗？
但如果仅仅是为了满足你的控制欲，你只是希望对方按照你的想法去执行、达到最终目标，即使最后结果相同，但对方没有按照你说的做，你就非常难受的情况下。
那请你首先明确，你们是互利共生的状态，而不是寄生或附属。如果你想要满足类似的需求，那你需要尊重对方的意见，而不是强迫对方，完成你的希望。
另外，在你想要跟对方提要求时，你要明确地知道，对方是你现实生活中的伴侣，ta有自己独立的人格，而且ta的能力是有一定限度的。
不要总是拿理想化的状态和想法，去约束、要求对方。要给予一些实际、可行，适用于对方的想法或要求，不要把对方当作一个，可以塑造成自己理想对象的基础模型。
3.利用不定期补偿，给予对方充分的理解和重视
在一段感情中，长期处于高位的一方，很容易让对方产生高高在上、难以沟通、太过强势的领导即时感。
而且，领导还会不定期地下到基层，考察、体恤下属，给予下属一定的福利条件和补偿，那你作为对方的伴侣，又怎么能对对方无动于衷、毫无表示呢？
所以啊，强势和维持情感高位是两码事，即使你意识到自己的问题，想要变成一个不那么强势的人，你也依旧可以拥有这段感情的主动权，维持情感高位。
你需要做的就是，让对方偶尔也要感受到，你对ta的好，真切地感受到，你也是充分理解、重视ta的。
如果你对偶尔的把握和定位不准，那建议你可以每感受到3-5次，对方对你的强烈感情、细心照顾等充满爱意的行为时，作为补偿，也为对方做一些温暖贴心的、增进你们彼此感情的事。
或是在对方遇到难题时，试着去理解、疏导对方，而不是所谓的就事论事、分析问题。
其实，在一段情感关系中，情感双方总是会有一个强势一些，一个略微弱势一些，但这样的身份是要根据不同的问题、情况有所转变的，也才能更加长久地走下去。
而且，一个外在强势的人，一定都有脆弱、不为人知、极力想要掩饰的另一面。
所以啊，不管是你自身还是你的另一半，是一个非常强势的人，我们都要试着去挖掘那隐藏的、心底里的另一面，去了解你自己/ta的内心世界。
也只有这样，我们才能更加了解彼此，让彼此间的情感联结更加深厚，也才能用心地去维护好属于自己的感情。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧！
1、现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
A.是（5分）
B.否，全部删除了（0分）
2、你们分手的原因是什么？
A.客观原因，家里不同意（1分）
B.异地恋，没有未来（2分）
C.TA认为我脾气很差，我们性格不合适（3分）
D.有第三者介入我们的感情（0分）
E.我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手（5分）
F.我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉（6分）
3、以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个？
A.一个人爱另一个人，就应该爱TA的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢（2分）
B.感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导（4分）
C.强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法（1分）
D.感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出（6分）
4、在表达一件事情上，你更看重什么？
A.说话表述的精确程度（2分）
B.说话给对方感受到的强烈印象（1分）
C.说出的话周围的人是否感到舒服（6分）
D.说出的话所能达到的最终目标（4分）
5、你认为自己的情感上的基本特点
A.情绪化严重，经常控制不住自己的脾气（0分）
B.自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复（2分）
C.一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气（6分）
D.感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒（3分）
6、曾经挽回过前任吗？
A.挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回（4分）
B.没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口（2分）
C.挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我（0分）
D.试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福（6分）
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