父母这一代年轻时通常缺乏安全感，有时他们甚至不能吃饭和穿暖和的衣服。
大多数人已经养成了勤奋和节俭的习惯。即使现在生活很好，仍然过着谨慎的生活。当父母年轻时，他们努力工作来养家糊口，忙于在外工作。
即使年老了，仍然担心家里的每个人，帮助孩子照顾他们的孩子，打扫房子，不敢无所事事。
事实上，当孩子长大后，中年朋友可以及时放手，让孩子们过自己的生活，不要过分担心干预，毕竟儿孙自有儿孙福。而且如今，旅行不再是年轻人独有的，我们经常可以在景点看到令人耳目一新的中老年旅游团。
那么中年人旅行有什么好处？
01使人变得更加年轻和心态变好
旅行可以缩小代沟造成的差距，所以你不妨让你的同龄人看看外部世界，跟随时代的步伐，跟随趋势来拓宽视野。
旅行可以更接近大自然来放松，忘记许多不快乐和琐碎的事情，尽情享受大自然的美丽。在培养情感的同时，心态也会变得更年轻。从内心来看，一旦心态年轻，它就会映照在脸上。
02对身心都有好处
旅行本身就是一种运动方式，经常穿梭穿过一些景点，经常要走路散步,而散步将促进血液循环，增强骨骼和肌肉的力量。参观风景时，也会振作起来，消除所有的麻烦和抑郁。
03增加知识，开阔你的视野
对于退休后的中老年人来说，他们在家里感到的是无尽的无聊和孤独，退休后的过渡期非常难受。但在旅行过程中，中老年人可以看到祖国的美丽风景和各地的风俗。
中老年人可以通过自己的眼睛而不是电视机看到美丽的风景，了解各地民族的历史、习俗、文化和艺术、饮食习惯。它增加了知识，不再局限于家庭环境，拓宽了视野。
但对于中年老朋友来说，除了带衣服和钱包外，最好带上这些东西，让你的旅程更舒适、更安全！建议中年人：经常旅游，这5样东西最好自己带，虽不贵作用却很大
1）睡袋
许多朋友晚上躺在酒店的床上，仍然很忧虑，很难睡着。每个人都听到了很多关于酒店布料卫生测试没有通过的消息，星级酒店没有换床单的消息。躺在酒店的床上，不可避免地会开始担心床单是否干净，以及是否会引起皮肤问题。有些酒店不卫生。睡觉时，你也可以闻到枕头上发油的味道，这非常恶心。
用一个睡袋来解决你的睡眠问题，无论你走到哪里，都可以使用。躺在床上可以隔离酒店的床上用品，让你睡得更轻松舒适。
2）便携式小药盒
如果您患有高血压、心脏病和哮喘等慢性疾病，外出时不要掉以轻心。最好带上急救药。
然而，如果你带上各种需要的药物，它在手提箱里占用了太多的空间！不仅如此，吃药也非常不方便，因为不可能随身携带这么多瓶子和罐头！
因此，总而言之，建议想要旅行的中老年朋友可以带一个便携式药盒。
一般来说，这种药盒内置上层和下层，每层都有56独立的小格子。这样的药盒允许我们携带十天的剂量！
关键是，它不仅易于携带，不会占用空间，而且防潮、易于使用且价格便宜！
3）可折叠拖鞋
当我们外出时，拖鞋也是必备品。虽然一些酒店提供塑料拖鞋，但不知道它们是否经过彻底消*，以避免感染，建议不要穿它们。
一些酒店提供一次性拖鞋，但脚感很糟糕，但却不能像不穿拖鞋在浴室里，这让他们很头痛。
如果您认为普通拖鞋在盒子和背包中占用了太多空间，最好带上这款可折叠拖鞋，创意扣式设计，易于放置，并随意安装和拆卸。它可以很容易地放入手提箱，便于携带并节省空间。它非常适合旅行和商务旅行，并且非常实用。
4）隐形防盗皮带包
当你外出时，你总是必须提前准备好关键的有效文件。但是，如果你把它放在手提箱里，行李太多，而且不方便找到，容易会丢失。
建议使用这种隐形的防盗钱包来存储和整理贵重物品和关键有效文件，把它们绑在腰部很舒服，关键是安全。除了能够保存有效的文档外，还可以有效地存储手机。
5）可折叠雨伞
在旅途中，无论是下雨还是灼热的太阳，如果你想平静地面对它，你就需要随身携带一把伞。
但许多人觉得，背着大单肩包很累，迷你包用起来很放松和自由。我对比了整个网络上几十把伞后，找到了一把网红可折叠伞，它不仅坚固耐用，看起来好看，还可以抵御阳光。
这款伞折叠后只有17厘米的尺寸，比手机还轻。小到令人难以相信这是一把伞，具有独特的扁平形状，时尚漂亮，更节省空间，即使是裤子口袋也可以轻松安装，只占用很小的空间。
内层是黑色的高性能防晒涂层，防晒系数非常高，可以阻挡紫外线，而不必担心被紫外线晒伤。
防晒系数强且不透水，握住雨伞后可以降低体感温度，拿着它真的感觉凉快多了，烈日炎炎下也可以保持优雅和精致！
伞布面料本身也有防晒功能，表面有一层超级防水膜，雨伞不仅不怕下雨时漏水，而且一甩就干！虽然这把伞很小，但它可以承受六级大风，并有一个升级的平面框架，轻巧而坚硬。可以随时放在口袋里，比传统的雨伞使用方便得多！回购率超高！
好看，防晒，防雨，防风，隔离紫外线迷你便携式，还有许多颜色可供选择。不到元，就可以买下这款结合了防晒+冷却+抗风+超轻等许多优势的伞！！简直是“伞中爱马仕”，真的很值得！
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