爱情里两句最经典的谎言：
1.我会永远爱你。
2.分手后还能做朋友。
我真的很好奇，你们这些口口声声说分手后变成朋友的人。你们真的知道朋友的定义是什么吗？
人类的感情是很复杂的，但同时人类又很懒，懒到把世界上所有复杂的感情都粗暴地归结为三种：友情、爱情、亲情。
所以当这个人跟你之间没有亲情，也没有了爱情，却还能保持联系时，你就把它归结为我们是朋友。拜托，这合理吗？
做了这么久情感咨询，我今天准备换个思路，好好跟所有分手后还沉浸在友情幻想中的朋友们，聊一聊，到底什么算是朋友？
简单来说，我觉得朋友最最起码的三个必要条件是：
1.关系平等。
2.志同道合。
3.互有需求。
第一点，我想很好理解，小时候你爸妈，你老师打着把我们当朋友分享。的旗号，来获得你的信任，掌控你的秘密。工作后，你想和领导、客户当朋友，通过关系的拉近，来获得利益上的好处。你告诉我，这样关系不平等的朋友，真的会让你舒服吗？
所以我总结了一个经验，但凡是带有目的性接近的人，关系一定无法平等，也无法真正成为朋友。分手后要是俩人彼此都没有需求，那就会逐渐淡化为陌生人。分手后要是俩人彼此都有需求，那就压根不是真想分手。只有一方想复合，一方不想，朋友状态和分手状态才能同时成立。
第二点，我想也不用过多解释。为什么大多数人觉得男女之间是没有纯友谊的？因为男女思维差异和社会分工的不同，注定了男女之间的爱好也很难一致。比如男人大多都爱军事、政治、运动、谋略等，能彰显男性智慧、权利和荷尔蒙的事物。而女人大多都爱购物、刷剧、美食等，能够提升内心幸福感的价值获取。
所以异性之间要做到真正的志同道合，爱好相似，太难了。异性之间唯一存在且合理的共同目标，就是为组建一个家庭单位而共同努力。以此得出，分手后更不可能做朋友。
第三点，我肯定，不管是现在还是曾经，你身边一定会有一个这样的朋友，你对ta不感兴趣，也无所求，而ta却总是向你索取价值，把你搞得身心疲惫。ta生气了，你得哄。ta没钱了，你得补。ta有什么困难了，你得帮。似乎ta总是需要被保护，而你却找不到一个你要一直付出的理由。于是，啪，友谊的小船逐渐消沉。
这一点有时候，像极了爱情。可正因如此，我们都知道，分手就是互相没有需求的表现。倘若真的互相无所求，又何必以朋友之名，彼此牵绊呢？
所以呢，别自欺欺人了，你以为的朋友关系多半只是，你想复合，而对方并不想。于是你用朋友身份接近，他用朋友身份周旋推脱安抚，你们的朋友关系，从根本上就是个谎言，又有什么可值得骄傲的呢？
退一万步说，就算你们真的能做到关系平等、志同道合、互有需求。Ok，那我告诉你，你绝对是被去性别化对待了。什么意思，对方把你当哥们，当姐妹了。在他心里，你是没有性价值和性吸引的。这有什么值得开心的呢？
我记得几个月前有个来访者，特别有趣。这是一个东北女生，用四个词来形容她就是：胆大、直爽、粗心、乐观。一上来她的自信就把我给逗乐了。做咨询这么多年，遇到过无数焦虑的、无助的、失控的人，但她这样的，算是百里挑一。
他俩的故事基本上就是一个分手后成了真朋友的不典型案例。
可能也正因为这样，她来找我的心态反而是放松的、乐观的。她的潜意识一直在给我传达的信息就是因为我们现在是朋友，所以我们复合的概率很高！他现在不跟我复合只是时间问题，不是我的问题。
心态积极确实是好事，但因为当了朋友而盲目陷入朋友式的快乐中，其实反而是危险的。它不利于你对局势的清晰认知。
你看啊，这个案例中，女生很明显，把做朋友当成了成功复合的某种信号。而男生，可能真把对方当无性别差异的朋友去相处了。以及最关键的一点是，我后来了解到，他们在相处的时候，没有发生过关系。这也就解释了，为什么该男生不仅面对前任不尴尬，还能一起打麻将的现状。
因为俩人都没有真正进入一段关系，或者说，只是进入亲密关系中，非常浅的第一层关系伙伴式伴侣。从某种角度来解读，证明这个女生目前在男生眼里，几乎是毫无性价值可言的。所以这是一个非常严重的问题。
根据我以往的咨询案例来看，通常这种情况下，男生找到新欢只是时间问题。因为他没有把你当做一个可复合选项，而是一个去性别化的朋友，那么他一定会再重新找一个能吸引他的女性伴侣，而这一切，只是时间问题。
所以呢，如果你想复合，我劝你不要抱有不切实际的幻想。比如他肯定是离不开我他早晚要跟我复合，不如主动出击，做好两件事，让他对你的态度度逆转。
1）增强你的性别优势。
性别差异的最美妙之处就在于，好奇心和胜负欲。
比如男生的天性需要有权威感，有狩猎欲。而女生的天性就有母性的保护，以及情感处理的细腻度。所以在挽回的时候，利用好这种性别优势，复合就会事半功倍。
·女挽男：示弱、撒娇，激发男性保护欲。
·男挽女：表达局部脆弱，激发女性的母性光环。
但无论如何，请你记住，示弱不代表你可以完全把情绪托付给对方，不代表让你暴露需求感。男挽女的时候，也要注意，表达脆弱的只能局限于生活和生理层面，比如你因为忙于工作而没有好好照顾身体，好好吃饭。在这个过程中，你不仅能表达自己的脆弱，还表示了自己的工作能力和价值，那么女生就会开始心疼你，想要照顾你。
示弱，不是让你真的很弱。
这是让你去成就对方的价值感，也是一种扎心锚的方式。
那么当某一天你真的不在对方的日常联系清单中的时候，他才有可能会因为这部分的价值缺失而想起你，而产生巨大的落差感，这份落差感，就是他迫不及待，要找到一个理由，来跟你复合的原因。
明白了吗？那么，这个阶段要持续多久呢？我的建议是21天-30天。很简单，一个习惯的养成至少需要21天，但时间太久，反而不利于你们的复合，所以最多30天，你就该收网了！
2）激发对方的联想力和占有欲。
先举一个不恰当的例子，许多大牌化妆品都有一个惯用营销手段：免费试用+饥饿营销。就是说，我先给你一个免费的小样试用，当你用着觉得肤感很好，想要回购，但又犹豫不决的时候，我再给你放一个消息，这款是限量的，你再不买，就买不到了。
这时候你大概率会选择：马上买！
理解了吗？当我们用性别优势去挽回一个人，去帮他实现自己的内在价值时，其实就是我们在向对方投放小样的过程。而当对方的反馈是积极但不唯一的时候，激发占有欲的最好方式就是，让他知道你再不跟我复合，就没有机会了。
在这个过程中，除了占有欲作祟，还有一些合理联想的焦虑感在作祟。什么意思呢？比如说，我们习惯用了某一款产品之后，突然告知你，这个停产了，断货了。你第一反应是什么，不适应！然后你一定不会马上想到说我赶紧找一款同类型的产品代替，这样的人是少之又少的。
大多数人的第一反应是：怎么办？我断粮了！你怎么能停产！我很烦躁！我很焦虑！我无法接受！如果我要换一种产品，那我需要很长的适应期，而且我不知道其他产品质量如何。这就是合理联想，而在感情里，这种合理联想会被放大一万倍，对方会极度不适。而我们正是要利用这种不适感。来促使对方主动找我们复合。
我们能做什么呢？
第一步：保持框架，情绪抽离。
简单来说，就是，舒适感铺垫了一个月，你就撤！降低主动找他的频率，对方主动找你，也可以用一种较为理性较为平静的情绪去回复。
我就说三个绝对不能触碰的事情：绝对不能信息秒回，绝对不能答应对方的每一个要求，绝对不能向对方提任何要求。这三点你能hold住，对方肯定得开始慌。
第二步：制造假想敌。这一步，其实可大可小。如果对方本身是一个敏感多疑爱猜忌的人，我建议你放弃这种做法，可能会为未来埋雷。但如果对方心很大，直白、单线思维，你可以试试。
比如你可以：发一张男男女女的大合照，你距离其中一个异性特别近，或者对着ta微笑。或者你可以：在某一个有特殊意义的日子，给自己点一束花，拍个照，问对方你送的花？然后无论对方问什么，都要假装一副困惑的样子不是你，还有谁呢？危机感给到位，态度也得清晰，表明我不知道是谁喜欢我，但我就是这么抢手。
第三步：创造有利条件。
这时候，最关键的一步，对方如果性格内向，找不到合适的时机，可能就在不甘心中放弃了。那怎么办呢？给他创造一些有利条件。
比如：在朋友圈发一条求助类信息，修电脑修水管修什么都行！等待他来找你。
比如：约他去一个人很多的聚会凑人数。
通过这样的方式，给对方一个展示和占有的机会，之后的事你就可以坐等了。
这三件事下来，如果你能做到位，你们的关系会有质的飞跃。
最后我得说一件什么事呢？就是，当我们在困境中的时，我们需要破局的能力和积极的心态。当我们在看似利好的环境中时，我们也得保持清醒和客观。因为只有这样，你的挽回才是真正有效的挽回，而不只是自我感动。
只要你能把自己拉回一个理性客观平衡的视角去看待问题，那无论目前你俩是朋友、是陌生人、甚至是仇人，也都不算什么难题。你要相信，你是一个强大的人，值得配得上这世界最好的感情。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧！
1、现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
A.是（5分）
B.否，全部删除了（0分）
2、你们分手的原因是什么？
A.客观原因，家里不同意（1分）
B.异地恋，没有未来（2分）
C.TA认为我脾气很差，我们性格不合适（3分）
D.有第三者介入我们的感情（0分）
E.我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手（5分）
F.我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉（6分）
3、以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个？
A.一个人爱另一个人，就应该爱TA的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢（2分）
B.感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导（4分）
C.强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法（1分）
D.感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出（6分）
4、在表达一件事情上，你更看重什么？
A.说话表述的精确程度（2分）
B.说话给对方感受到的强烈印象（1分）
C.说出的话周围的人是否感到舒服（6分）
D.说出的话所能达到的最终目标（4分）
5、你认为自己的情感上的基本特点
A.情绪化严重，经常控制不住自己的脾气（0分）
B.自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复（2分）
C.一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气（6分）
D.感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒（3分）
6、曾经挽回过前任吗？
A.挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回（4分）
B.没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口（2分）
C.挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我（0分）
D.试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福（6分）
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