感情中动不动对你冷淡的人到底在想什么？
感情中遇到这种总喜欢吊着你、冷着你的人该怎么办？
分情况。主要是看他是不是还喜欢着你。
但就算是喜欢，这份冷淡也暴露了他的内心——
他现在的爱是暂时的、易动摇的、脆弱的，如果你这边没有有力的回应，那么很有可能他就直接退缩放弃了。
了嘴是干嘛的，去沟通啊！——唯有沟通，才能理解，唯有分析，才能明白那个喜欢冷着你的人到底是怎么想的。
所以你只有先分析透这群人的心理，才能理性淡定地应对这群感情中的胆小鬼。
01
感情中冷淡的人到底有着什么心理？
我们先来看看，感情变淡的信号都有什么？
他会经常不回复你的信息
他不会主动向你表达情绪
和你出去他会把你晾一边，自己打游戏
他不把你介绍给你他的朋友
他开始给你讲他和别的异性的事情
.......
被冷过的人都体验过被忽视的感受，但你知道一个人为什么喜欢冷着你吗？
1、表达爱意太羞耻，还不如“冷”着你
“表达情绪很羞耻”——这是他们内心最真实的心理活动。
在感情中比较冷淡的人从小就有着很强烈的羞耻心。不喜欢在亲密关系中流露强烈的情绪。
你能发现，他们比较内敛、沉默，表情不会直接浮现在脸上，情绪经常平淡如水。
他们对于来自伴侣突然的热情和主动很不适应，像个手足无措的孩子一样，不知道回复什么才能满足对方的期待。
这个时候该回复什么？回复什么才不会尴尬？回复什么才不会显得我傻？回复什么才能让他开心？回复什么才能让他愿意继续和我聊下去？
面对热情，他们会变得慌乱、不知怎么应对，所以他们会下意识地沉默，用最笨拙、最保守、最简单的“嗯”“好的”“行”“我在忙”来回应对方的热情与主动。
他们的回复，就是经过修饰的，经过过滤的，经过删减的，所以看起来总让人觉得冷淡。
但他们真的就这么冷淡吗？
不，冷漠只是保护他们的外壳。
他们其实非常想配合、回馈别人的善意，但他们的配合，看起来总是那么得冷淡。
他们总令气氛冷场、尴尬。他们好像也发现了自己的笨拙，所以渐渐地，他们开始害怕，并回避对方的热情、对方的主动与善意。
慢慢地他们会很烦躁，变得不自信，因为自己好像很奇怪，只有自己在亲密关系中木讷、沉默、无趣。
所以和这些接触，会有一种“温暖的机器人”的感觉。他们是会回应你的，但永远不是你心里最想听到的那个答案。
你想被他安慰，但他会告诉你要坚强。
你想被他理解，但他告诉你人都是孤独的。
你想被他保护，但他却好像看不到你发出的求救信号。
你觉得他很冷漠、疏离、回避，其实他只是害羞、迟钝、自卑。
2、他害怕被你先抛弃，所以“冷”着你
你可能觉得，这些冷淡的人是不在乎你的看法的，因为他不害怕你会抛弃他，所以才这样肆意忽视你的感受，突然冷落你。
但其实，真正不在乎你的人，才不会给你打字。
他们只会用表情包敷衍你，用简单不耗时间的“哈哈哈哈”当作对你的附和，用“宝贝，太忙，忘记回复了”当作忽视你的借口。
所以，那些在用冰冷的文字来掩饰自己慌张又烦躁内心的人，其实就是个铁憨憨，干得都是费力不讨好的事。
信息是发出去了，但对方感受到的是“你不爱我”的信号。
他明明想传达“我很需要你”，但你收到的是“你为什么不回我信息？”
他明明想告诉你“我很想你”，但你收到的是“你又跟谁出去鬼混了？”
时间花了，人也得罪了。
那些主动表达冷淡的人，其实从骨子里是害怕被你抛弃，但又怕这种恐惧让自己看起来很卑微，害怕打扰到你，所以他们从不敢流露自己真实的态度，对你真实的看法。
告诉你了，你就会看到他冷淡的外表下脆弱的心，觉得他是个“弱者”。
他们可能需要你，但可笑的尊严告诉他们不能为了谁低头、不能改变自己的骄傲。
所以其实他们本来就属于社交能力不高的人，你说他们情商低也好，不会聊天也好，甚至是社恐也好。
这种人的冷淡，是源于固化、适应性不强、缺爱不安的性格，而性格可能是从原生家庭就形成的。
这部分人可能来自于忽视型家庭。
小的时候，父母就一直忽视他的需求，他想抱，妈妈很生气，说为什么不能自己走路？——被抱是不坚强的，脆弱是不允许的——妈妈没有给他积极的回应，所以他也不会给别人积极的回应。
他会立马竖起他的刺：你要抛弃我？那我先抛弃你好了。
3、他喜欢看到你被“冷”着的反应
有些人喜欢冷着你，其实是因为喜欢“吊”着你。
他们喜欢你主动，喜欢他不用说什么，你就能来主动找他、主动满足他的虚荣感。
他不会主动分享他的生活隐私，因为你会主动说；
他不会告诉你他的想法，因为你会主动说；
他不必回报你的付出与牺牲，因为你也不在意；
这其实就是“情感勒索”——
用你对他的喜欢来绑架你，用你对他的爱来考验你，他们喜欢看到你被他拒绝后的反应，你越难过，越失控，证明你越在乎他，他才会安心。
是不是感觉很变态？
但讲实话，其实每个人都在某一刻有过想支配别人的想法，看到别人因为自己痛苦、失落，好像拥有一种施虐的快感，他们仿佛拥有一个上帝视角，能控制一切。
人们渴望控制感，控制别人的情绪，预知别人的情绪。
冷淡别人，让别人脑子里都在想着自己，猜测着自己的敏感点，这样自己才有存在感、自己才能体验到被别人爱着。
但如果在感情中经常有这种心理其实是非常可怕的。
就我看来，控制欲过强，这其实是一种极度缺爱、极度缺乏存在感、极度自私、极度偏执的行为。
4、“冷”你，是因为他只爱他自己
你可能正在接触一个有“毒”的自恋者。
有些人从小被骄纵惯了。根本不知道一段感情要靠经营、需要妥协，需要忍让、需要迎合、需要牺牲。
他们从小就被父母深爱着，永远被父母保护，没有接触过阴暗面，从没想过自己的观点不一定是对的，不知道“这个世界上大家也和自己一样，都需要被爱”这个道理。
所以他们在感情里总是以自己的视角看待一切。
他可以不理你，可以三天不和你说话，可以凭心情拉黑你，可以觉得你烦就突然对你尖酸刻薄。
所以，这种在感情中冷淡的人，不像上面几种类型是因为害羞或者不擅长社交，而是因为他根本不爱你。
或者说，他爱的，永远是他自己。
你也能发现，在感情中他根本不考虑你的感受，疯狂冷淡你，因为他只爱他自己；
他也不会害怕对你造成什么伤害，留下什么阴影，因为他只爱他自己；
遇上这种“自恋”的人，根本没有办法去改变他，自恋仿佛已经刻在他的骨子里一样，成了他的性格缺陷。
02
感情中如何面对冷淡的人？
有冷淡、回避的人，就肯定有“治”这种人的方法。
准确地说，不应该是“治”，而是避免被他们的“冷”伤害、被道德绑架、怀疑自我价值。
感情中的奇葩太多了，虽然有些奇葩也确实可怜，但你也没有为他们负责的理由，你只要保护好你自己、不被他伤害就好了。
1、学会有保留、有边界、有底线的地爱
感情里，不能百分百付出；
恋爱时，不要完全把自己交给对方，更不要过于渴望和对方黏合。
感情里很多问题都是因为“太爱”导致的：
因为太爱了，所以才会特别在意他所有的感受，不想看到他的失落；不想给他带来负担；不想给他留下不好的印象；
但只要产生了这种的想法，你就变了，你希望用妥协和牺牲来感动他，用沉甸甸的爱让他回应。那个时候，你的自我已经不完整了。
因为正常、健康的恋爱，是属于两个独立灵魂的融合。你是你，他是他。你不是他，他更不是你。
有点像绕口令啊。
但确实是这样，你只有拥有明确又柔软的边界，也让别人看到你的边界，不要傻傻地为了某个人模糊自己的边界，你才能拥有最舒适的感情。
比如，做决定前，先看到自己的需求，先考虑自己的感受，先满足自己的愿望。
爱情永远是双向的，选择是双向的，付出也是双向的，就连矛盾也是双向的。你不能把所有的东西都给他，自己的标准都为他设立，你也要为你自己谋出路。
只有这样，当他冷你、疏离你、不理你、想抛弃你时，你才有一个柔软的角落去治愈自己。
2、感情里，降低自己的期待
期待让人变得偏执。
很多人在感情中的期待都很不现实。
那些对爱情抱有理想主义的人，也许是因为涉世未深，或者也许只是单纯因为玛丽苏言情片段看多了。
你可能会觉得，你付出什么，别人就要付出什么，你拿出什么，别人就要回报什么，你爱得多深，他也应该给你这些不多不少的爱。
真正的爱情有这么不偏不倚吗？
不是的，爱情的真实面貌其实都是围绕着一个平衡点来回波动，情绪来回波动，自尊值来回波动，被满足的体验也不断地波动着。
感情不就是这样吗？
有时觉得被放在手心捧着，有时又觉得被忽视；
有时感觉谈恋爱很幸福，有时觉得谈恋爱很累。
这才是真实的爱情，真实的爱永远是一条来回波动的曲线，不是一条单调稳定、永不拐弯的直线。
感情里，就是时而你付出多，时而他付出多；时而你妥协，时而他妥协；时而他冷你，时而你冷他。
当然不是说，感情里所有的冷淡、自私、索取是正常的，而是说不能一直期待这个人就是完美的，必须要拥有怎样怎样的爱。
如果你总是期待着什么，那么你对于感情的标准就会固化——只有达到了你的标准，才表明他爱你，达不到就是不爱你。
但是如果对方一直冷淡你，变着法地忽视你，那就不能忍了，必须用自己坚硬的外壳反击回去，维护自己的边界与尊严。
3、不要下意识否定自己
一个受害者，被伤害后，下意识都会觉得是自己的问题。
如果你在关系里感受到了忽视，我希望你永远不要先去纠自己的问题，而是要去先体验自己的感受。
你被忽视了，你的感受是怎么样的？
肯定不好受吧。你会觉得为什么偏偏是自己被忽视，为什么偏偏是被自己最爱的那个人忽视？
当你看到、听到你内心最真实的情绪，再去想，这一切真的是自己的错吗？
他不回复我信息，真的是我的问题吗？
他从不跟我讲他的生活，真的是我的问题吗？
他这么防备我，真的是我的问题吗？
他从不向我流露感情，真的是我让他感到不安全了吗？
感情中没有唯一的受害者，只有被伤害的感受。如果你经常感到不适，感到不安，那身为伴侣的他一定是有责任的。
你要做的，就是识破周围有毒的人，识别让你觉得自己没用的人、让你觉得自己不配活着的人。最后，最重要的是远离那些有毒的人。
因为那些人就是会让你下意识地怀疑自己，否定自己的价值，就算你做再多的心理建设，他也会一遍遍冲击你的底线。
最后，要知道，在爱别人时，一定要先拥有一颗强大的内心。
只有你变得强大了，那么无论你身处什么环境，遇到什么人，你都能坦然面对，和平相处。
那时，任何人，都左右不了你。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是5分
否，全部删除了0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意1分
异地恋，没有未来2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适3分
有第三者介入我们的感情0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉6分
3、以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度2分
说话给对方感受到的强烈印象1分
说出的话周围的人是否感到舒服6分
说出的话所能达到的最终目标4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒3分
6、曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福6分
完整版测试题及答案可私信获取
#恋爱#
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。