情感测试简介

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TUhjnbcbe - 2024/6/9 18:57:00

“我,是一切体验的总和。”

——罗杰斯美国人本主义心理学奠基人之一

在爱情里,体验是个什么东西呢?

对方说“我很开心”,好像是说他自己很开心,似乎这只是一个情感的主观表达。其实“我很开心”的意思是“和你在一起很开心”,“和你在一起”的这份体验让我很开心。

延伸到说“我喜欢你”,其实是说“我喜欢和你在一起”的体验。

每个人都是各自故事的总和,是各自经历的叠加,“喜欢你”与“我爱你”,包含的是“我喜欢/爱你以及你过去所有的人生”。

爱情反馈到每个人的身上的,就是这个人对于爱情的体验。

反推一下,如果我们听一个人的故事,获得TA生命至今的所有体验而感同身受,是不是就想要爱上TA了?

美国有一个心理学家,他做了一个很有意思的相亲测试。

这个测试设计了几十个问答题,要求相亲者在相亲中完成,最后,再让每一对男女四目相对,专注地看着彼此4分钟。最后的结果是,任何两个人都可能爱上彼此。

需要说明的背景是,相亲活动中的这几十个问答题,都基于对每个人生活经历的调查,而且调查的就是每个人大同小异的关键实物,比如你什么时候上的小学,你在小时候最深刻的记忆是什么等等。

其实这个相亲方法就是罗杰斯理念的体现,体验是认识一个人的根本。

如果我们通过交流,把自己体验过的人生完整的、具象的表达出来,让对方感同身受,这样一来,我的体验就会被你看到,我向你敞开了我自己。

而你把我作为关系的中心,听到我的体验,你向我表达共情的、无条件的积极

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