我们先来看看这条留言：
“我和前女友恋爱了2年了，恋爱的时候她对我真的很好，很爱我，我自己就有点神经大条吧，也经常搞不懂她的想法，她也经常说我直男。分手的导火索是有次她不小心摔了一跤，膝盖破了皮，她当时很难受就给我发消息，那个时候我在玩游戏，没理她，她给我打电话我也没接。等我找她的时候，她就说分手，她说我不够爱她，说我和她在一起只是为了找个人陪着。我当时很懵，就没同意。但是她很坚决，说她已经不那么爱我了，不想浪费自己的时间了，坚决分手。
我们现在分手有一个多月了吧，在这个期间我一直在努力挽回她。我已经不打游戏了，换了份更有前途的工作，我自己也做了很多提升。可是我挽回她，她还是拒绝了我，说对我已经没有爱了。可是偶尔她还愿意出来跟我约好，我们时不时还会看电影，但是每次我说复合，她都不同意。现在听说，有个男的在追她，我的心很痛，是真的痛。我不知道该怎样接受要彻底失去她的感觉。
能不能帮帮我，我该怎样跟她复合？她现在还是愿意见我的。”
这类留言有很多，我今天就来做个统一的回复吧。看完这篇回复，也希望大伙儿在评论区写下你的感想，也可以提出你的问题，我会尽量逐一回复。
OK，下面是我的回复：
可能很多人会说你不懂珍惜，失去后才知后悔，但这不是最主要的问题。因为我们大多数人也都有这方面的“弱点”，工作也好，感情也好，总是拥有的时候不自知，失去了才懂其难能可贵。难道这样的人就不配拥有幸福吗？
当然不是，人生的得失之所以有意义，就在于能够警醒世人，能够让我们在活着的时候，尽力去弥补。每个人都有弥补和后悔的权利，“浪子回头”也好，“迟来的深情”也好，追悔莫及，愿意改变和弥补，就是在成长在自我救赎。除了当事人，谁也没有权利阻止。
扯得有点远了，其实我想说的是，当你真正意识到这段感情的问题，想要做出改变时，你就已经完成了一次心理成长。
接下来在付诸行动之前，你需要先弄明白这个问题：
为什么再甜蜜的爱情发展到最后，总是殊途同归的分手？
网上曾有个段子这样形容感情的发展：“情不知所起，一往而深，再而衰，三而竭。”虽然是段子，但我却看出了三类不同的人的感情发展规律。
A：爱之初用情极深，深到恨不得天天黏在一块儿。当相处的时间久了，彼此的缺点一点点暴露，感情的倦怠感袭来，这种浓烈的爱就慢慢退散，直到最后感觉好像没有“爱”了；
B：刚刚在一起的时候感情很平淡，更多的是尝试。处着处着，随着彼此的了解和深入交流，发现越爱越深，越爱越离不开。
这个时候，如果A类型的人和B类型的人相爱了，就演变成了第三种类型的感情的规律：
当A对B用情至深的时候，B只是对A存有好感；
当A更强烈地深爱B的时候，B才开始爱上A；
当B爱上A的时候，A的感情已经开始走向平淡了；
当B用情极深的时候，A对B的感情已经开始消退；
······
当然以上三种类型的情感发展规律，都离不开两人的思维差异，以及在相处过程中彼此的矛盾。
所以，一段感情的发生和结束，是从激情到平淡的情感发展规律；也是不同思维差异的碰撞、融合、驳斥；以及人与人相处的矛盾与摩擦引发的各种问题。
了解这一点之后，根据你的描述，我们不难发现，这段感情之所以会走向分手，其根本原因有三方面：
1）第一方面，就是我上述所说的感情发展的规律。
你和前女友之间的感情发展规律是不平衡的，比较贴近第三类。这类感情规律的产生，与你的“依恋人格”或性格有着莫大的关系。
比如你是一个在感情上慢热的人（又或者是“回避型依恋人格”），在感情发生之初，很难全情投入。经过长久的相处，你会在不知不觉中投入感情，如果不是分手你可能很难发觉你已经深爱对方了。
最后的结果就变成，对方在用情至深的时候，感受不到你同等的爱意。就会形成各种心理落差，甚至会怀疑你是不是真的爱她，怀疑她自己的付出和投入是不是真的值得。
2）第二方面，是思维差异导致感情矛盾的升级。
不同的思维模式，对感情的需求和感受也不同。那些恋爱多年也能和伴侣好好相爱的人，就很懂得平衡彼此的思维差异。能够发现彼此的不同，然后去体谅对方的感受和情绪，去满足对方的需求。
就比如，很多男人的思维是“理智型（Rationaltype）”，女人的思维是“感知型（Perceptual）”。
“理智型”思维的人在面对感情的时候，情绪和感受不那么敏感，很多事情容易后知后觉。也不太懂得表露自己的情绪和需求，给人一种冰冷木讷甚至乏闷的感觉。
而“感知型”思维的人，情绪和感知能力很敏锐，擅长从生活、感情的细节来评判这段感情带给自己的感受。也能觉察伴侣的情绪，懂得表达自己的感受和需要。
如果这两种不同思维的人在一起了，不能平衡彼此的思维差异，互相体谅对方的情绪，满足彼此的需求，这段感情就会发展成不平衡的状态。比如一方过度付出，过度索取；一方过度压抑自我，过度忽视对方的感受。
3）第三方面，是长久以来的矛盾与负面情绪的累积，造成的“认知型分手”。
根据我从业多年的经验发现，大多数走投无路的分手，是都是源于长期以来的矛盾得不到解决，负面情绪得不到宣泄，在一次又一次的失望之后，而导致的“认知型分手”。
所谓的“认知型分手”就是，不再是一时的情绪上头，也不是以“作”或闹的方式故意测试对方的态度。而是经过深思熟虑，从各方面权衡之后，通过对自我、对对方、对感情的认知，而做下的决定。
这个决定，不是靠表忠心表决心表达爱意就能撼动的，也不是靠亲朋好友劝说，靠卖惨卖乖博同情博