以前，门诊来了一位三十多岁的姓赵的女士。
自述:经常失眠，心情低落，压力大，生活一团糟糕，快要崩溃了。
这一年她饱受疾病的困扰，每天平均睡觉只有3、4小时，睡不好导致她对身边的事物没有兴趣，什么都不想做，也不理会任何人，还经常无缘无故发怒，给家人吵架。甚至出现体虚的症状，走路不到10分钟就感觉到心慌胸闷、困倦。
当时赵女士在她朋友推荐下找到了我。
她红着眼镜给我讲述：我一段时间里，我医院，做了无数的检查，好了五六万，就是没有一点好转。导致我对生活没有了希望。范院长，你救救我吧，先让我能睡着觉，太痛苦了。
中医诊断：精准辩证
我以30多年的临床实践研究，有“气痰瘀虚”理论和“呼吸补泻法”结合，对焦虑抑郁失眠的患者有不错的效果。
经过详细了解病因，中医诊断，赵女士是典型的“痰虚互扰”引起的睡眠障碍，现已转变为抑郁症。
赵女士30岁出头，就业和生活压力大，会受到喜、怒、忧、喜等七情的影响。
刚一开始，她只是失眠，长久就会损伤气血，慢慢变得焦虑烦躁易怒，从而导致肝气郁结。肝气一郁结就会引起一系列身体不适，全身无力。如果不及时干预，就会发展成抑郁症。
治疗：中西医结合效果佳
我采用中西医结合的治疗方法：用“化痰清热补肾方”为主方加减中药颗粒剂冲服，西医
并辅以西医“行为认知增强疗法”作为对症治疗。
1、化痰清热补肾方加减方
组成：黄精、熟地黄、萸肉、茯苓、泽泻、薏苡仁、黄芪、党参。
通过多次调方，药物比例和用量加减，可以起到“先清后补”的作用。
比较社会病程较长、长期反复波动的焦虑抑郁患者。
2、行为认知疗法和其他辅助疗法
我还建议赵女士采用脑电图仪等无痛、无创的绿色疗法，以及访谈疗法、认知增强疗法、量表测试等其他辅助治疗。
心情好多了，完全停药
经过家人和病人积极配合，一个月的综合治疗，赵女士已经完全停止服药，情绪好转。
她给我说，这段时间在家休息，晚上睡六七个小时，完全没问题，比丈夫还睡得香。特地走了3公里送锦旗。现在觉得全身轻松多了，以后我就是信中医、爱中医，是中医的忠实粉丝了。
如果你有#抑郁症#、焦虑症、失眠、精神分裂、双相情感障碍等顽固疾病，