「来源:｜北辰在找你ID：beichenzaizhaoni」
不善于情感表达的你总是把情绪和想法收藏起来，面对朋友或伴侣却变得沉默，你患上“情感冷漠症”了吗？
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1、我曾感觉到心里难受但说不清楚为什么。
A、是的→1分
B、不确定→2分
C、不是→3分
2、再难过的事情也会憋在自己心里。
A、是的→1分
B、不确定→2分
C、不是→3分
3、我心里难受时也不会让别人看出来。
A、是的→1分
B、不确定→2分
C、不是→3分
4、有时候我微笑，心里却可能是难过的。
A、是的→1分
B、不确定→2分
C、不是→3分
5、我害怕别人看到我难过。
A、是的→1分
B、不确定→2分
C、不是→3分
6、和别人说自己难过的事情是不好的。
A、是的→1分
B、不确定→2分
C、不是→3分
A
6分
情感冷漠症度数：0
几乎没有情感冷漠，不会用沉默、回避等消极方式去压抑自己的感情，对自己、他人和人际关系基本没有影响。
B
7~9分
情感冷漠症度数：30%
仅仅是在某些时候，会表现出沉默的一面，不愿主动说出自己的烦恼，但对于自己与他人的关系没有太大影响。
C
10~16分
情感冷漠症度数：50%
存在一定程度的情感冷漠症，对自己、他人和人际关系有一定程度影响，可能表现在难以融入到一个群体当中，一方面想要融入集体，另一方面却想要保持独立，从而产生了纠结与挣扎。
D
17~18分
情感冷漠症度数：90%
存在明显的情感冷漠症。对自己、他人和人际关系有明显的影响，内心里的痛苦已经严重影响到自己的身心健康，可能出现逃避生活，恐惧工作的表现。
主播：北辰，心理专家，著名主播，企业家明星私人心理医生。抖音号：bczzn。视频号：北辰说。新书《提升幸福力：改变你一生的30个心理学效应》当当网热卖中。