不主动不主动，不拒绝，不亲密，少数热情的后，突然转冷。你是不是也遇到了这样的恋人?刮风不用送，下雨不用接，没事突然不理你好几天，于是你受伤，抓狂，放不下，甚至怀疑自己遇到了个渣。他也许不是渣，反而是回避型依恋，冰山系美人，或者是禁欲系男神。
对于回避型依恋的人来说，ta的性情是在ta们很小的时候就产生的依恋类型。回避依恋在儿童时期的遇到的家人的表现就是“妈妈你来了，妈妈你走了，我都没什么没关系。反正妈妈爱我，那我就不爱妈妈”。所以长大之后的回避型依恋就变成了一种高冷的样子，走在路上也是一种目中无人的感觉。
ta们就像仙人球或者刺猬一样，把自己紧紧地抱成一团，不敢与外界触碰，这是ta们心底的软弱，也是ta们的盔甲。ta们需要亲密，但是却拼命地压抑，越喜欢就越要装作不在意，又渴望有人相伴，又非要保持自己高高在上遗世而独立的人设，回避型依恋就是这么别扭的矛盾体。
手把手教你6种回避依恋的反应进到他的世界，用3种能力和你别扭的爱人手牵手。
回避型依恋表现
事实上，理解回避型依恋并不困难。ta的许多表现可以成为我们的切入点。我们会从6种回避依恋的反应着手，了解一下他的内心世界。相对于回避型依恋的人而言，至关重要的是耐心和细心。当他们真的从心里接受你，想到你，他们就会向你敞开心扉，依赖你，没有了你就撑不下去。为此先讲一讲回避型依恋的反应。
第一点，回避型依恋最拿手冷战
实际上，冷战是他们的一种自我防御机制，我不是在为他们的冷战洗白，通常回避型依恋的情绪通常都脆弱不堪，遇到困难不是积极的去和对方沟通交流，因为沟通就有可能产生争吵，就会让他很害怕，很矛盾，很痛苦。
当然，也有一些回避型玩冷战是因为内心的阴暗想要拿捏你，如果你们之间没有冲突，突然他玩消失，他只是躲起来，这不是冷战，反而是挂你，直到你疯狂。
他只是想测试一下，当他突然忽略你时，你是否会一直在那里等着他。如果你不在那里，他可能会告诉自己，果然，他不那么爱我。正如我所想，我不值得被爱，所以我继续消失。
第二点，非常害怕冲突
回避型依恋的人，假如你在聊天的时候情绪过激，那回避型依恋人听上去就好似斥责他们。他们对心态非常敏感。如果你增加了音量，她们会很快就进入了防御状态。关心他的时候他尚且如此敏感，如果你要是兴师问罪那就更不必说了，他的内心经不起任何冲突。
第三点，极度自卑又极度自负
这可以说是回避型核心。他们中的大多数人沟通模式是来自童年和父母之间的交流模式。一对冷漠和严厉的父母，情绪波动很大，让他觉得自己什么都不是，所以他在幻想中塑造了一个令人满意的自身。现实中的不被认可和幻想中的完美使他内心矛盾和挣脱。为此，在恋爱初期，为了吸引人，赢得人们的青睐，回避型依恋能用他精湛的掩藏提升心底的挣脱，支持令人满意的自身和你触碰。
第四点，有强烈的吸引力
越回避，越沉迷幻想，越追求完美，让他变得极其优秀，学渣变成学霸，草根变成精英，胖子变成男人，丑女翻身。自卑让他哪怕有一点点的优势都会紧紧地抓住，拼命地去做好每一件事，并且始终保持谦逊内敛，坚持神秘感，谁会抗拒一个既优秀又低调的人呢。
第五点，无法消除距离感
这一点让与回避型依恋相爱的人非常痛苦。在爱情的早期时期，他可以用自己的掩藏来展示自己的魅力来避免自己的人设，但逐渐地，当她进到两性关系时期时，他可能会变成一个洞穴中的人。他很难和你进行自我暴露和深入沟通，这让人们觉得这无疑是一把刀。
在回避型依恋它的观念里，只需表达自己不是很好的往日，杂乱的心态，真实的想法，你一定会讨厌她，不完美的他一定不会被接受，这一点就导致了回避，十足的距离感，用距离保护自己，由于没有付出太多，即便是分手了也能全身而退，没有损失也不吃亏。但他不明白毫无保留地展示自己的柔弱和弱点是伴侣间最自然而然的亲密特点。
第六点，渴望亲密又拒绝亲密
因为最初回避的爱情模式往往是你被它的才华所吸引，他和你确定了关系，他变得有毒，他挑选了你的问题，最遇到了暴力或悬崖分手。因此想要与回避型依恋感情升温交往，
温暖与交往3个关键条件
第一，你的人格独立且情绪稳定
回避型依恋很像猫。你应该伺候他，关心他，但是当你想摸他的时候，你应该看看他心情好不好。不开心的时候，不咬了一口就可以了。
第二，你真的非常爱她
你需要做到的是主动且不控制，无限的包容，付出且不求回报，可以忍受它的冷战，可以明白他的情绪作风。
第三，意志坚强，且对人性有深刻的判断
你可以看出他是一个内心敏感且口是心非，作妖作怪的嘤嘤怪，而且你能hold得住它的作。真的喜欢一个回避型依恋，你就要有十足的耐心。也许他们对自己对世界的认知有偏差，但这并不代表他不好，这种人反而是对待感情最真诚最不易出轨的一类人，如果可以，请好好守护他，用正确的方式引导他改变认知，重新建立安全感，你们的感情就没问题了。