女性早衰的10个测试，符合8个以上，你将同龄人更显年轻！
衰老是每个人都要经历的，虽然我们不能抵挡衰老的来临，但是我们可以通过一些方法来推迟衰老的到来。可能很多朋友会好奇，是什么方法可以推迟衰老的到来呢？
其实答案很简单，就是身体内在健康的保养，保持我们器官的年轻。器官年轻态，那么我们也就自然会比同龄人更显年轻。今天小编就来和大家聊聊，我们大家都关心的，早衰的相关问题，一起来看看吧！
对于衰老，女性朋友们是最敏感的。啥时候眼角多了一根细纹，皮肤最近变差了，这些是女性朋友最关心的。但是这都是表面的现象，导致大家外表衰老的真正愿意，其实是身体内部器官的衰老。下面的10个测试，可以反映大家身体内部器官是否年轻，如果大家能符合8个以上，说明大家的内部器官非常的年轻，你将比同龄人更显年轻！一起来看看吧！
1、体温：36度至37度
正常体温为36度至37度，高于此为发热，低于此称为“低体温”。后者常见于高龄体弱老人，长期营养不良患者，也可见于甲状腺机能减退症、体克疾病患者。
2、脉搏：每分钟60~次
成人脉搏每分钟60~次，如发现过速、过缓、间歇或者出现强弱不定的情况，都是心脏不健康的表现。
3、呼吸：每分钟15次
呼吸深度、频率等出现异常，或者是出现呼吸困难，胸闷、气短等症状，都是不健康的表现。
4、血压：/80mmHG
收缩压超过mmHG以上，就应立即就医。
5、体重：长期稳定
长期保持体重处于稳定状态，是身体健康状态的指标之一。短时间内身体消瘦，见于糖尿病、甲亢、癌症、胃肠、肝脏疾患。体重短期内增加很多，多与高血脂、糖尿病、甲状腺机能减退症等疾病有关。
6、饮食：成年人每日主食用量不超过克，老年人不超过克
如出现多食多饮应警惕糖尿病、甲亢等疾病。每日食量不足克，食欲丧失达半个月以上，医院就诊。
7、排便：每日一次
健康者每日或隔日排便一次，为黄色成形软便。大便颜色、性状、次数出现异常，多为结肠病变。
8、排尿：每日排尿1~2升，每隔2~4小时排尿
健康的尿液尿液为淡黄色，透明状，少许泡沫。如尿色、尿量异常，排尿过频、排尿困难，排尿疼痛，均视为不正常现象，医院检诊。
9、睡眠：每日6~8小时
入睡困难、多醒不眠、白天嗜睡、打钝，应视为睡眠障碍，宜在医师指导下，进行必要调整。
10、精神：头脑清醒、精神饱满，行动敏捷，情感合理
精神状态出现异常，应检查是否有心脑血管、神经系统、骨关节系统等疾病。
测评
若有5项以上指标异常，即可评估为“早衰”。