什么是情绪智力?
情绪智力是指对情绪、情感的识别能力,并通过这些心理来帮助自己做出判断和行动的能力。情绪智力包含了情绪识别、情绪管理和情绪应用的能力,所以情绪智力也称为情商。情绪智力量表为自我陈述量表,根据得分高低来评定情绪智力的高低。
最早提出“情绪智力”这一理论的是:丹尼尔·高曼(DanilGolman),在其著作《情绪智力》一书中明确提出“决定一个人成功与否的关键是情商而非智商”,如今这个观点已经广受共识,也即是情商在职业发展中的作用远超智商。
但我的理解是:智商可以提高人的学习效率,如果将智商应用在情商学习上,同样会获得更好的学习效果。也即是:只要本人愿意并且为之而努力,那么智商高的人,一定会情商也高,而实际社会生活中,情商高而智商普通的人,大有人在,实际在职业发展,职业成就上,情商高的人更加常见,毕竟智商高的人是少数,而且有部分高智商人走偏了路线。
情绪智力测试