没有什么比亲人的温暖和安全感更能将您包裹在他们的怀抱中了。给予和接受真诚拥抱的简单举动可以完全改变您的心情。您会感到被爱,关心,安全和独特。我不确定是否有一个动作可以复制给予和拥抱的感觉。
拥抱时,给予与接受是一件好事,对吗?现在,科学说,您可以为此变得更聪明。如果您长约两英尺,重约10磅,那么您的大脑就会变得更好。研究人员发现,获得更多拥抱的孩子的大脑更加发达。
婴儿及其通过触摸的大脑发育
在考虑学习时,我们会考虑阅读,研究,动手,计算和其他过程。我们从小就开始接触事物。在我们的五种感官中,触摸是最先发展起来的。因此,新生婴儿必须在新的世界中航行。
根据斯坦福大学医学杂志的一篇文章,LucilePackard医院的妇产科医生兼负责人SusanCrowe博士概述了出生后的九个本能阶段。
“出生时的哭声,放松,苏醒,活动,休息,爬行(向乳房移动),熟悉,哺乳和睡眠。”
一旦对母亲和婴儿都身体安全,就可以进行皮肤接触并引导婴儿进行母乳喂养了。
无论母乳喂养如何,只要在第一个小时内抱着婴儿,就可以帮助使婴儿的体温,心跳和呼吸方式正常化。对于许多婴儿来说,它也减少了哭泣的次数。同时,母亲释放更多的松弛激素。这也成为母亲和婴儿的结合时间。如果母亲的伴侣也抱着婴儿,它也会开始为他们建立联系时间。
婴儿按摩的好处
婴儿按摩也可以整合到这种结合体验中。斯坦福大学医学杂志上的同一篇文章指出了很多好处。根据帕卡德医院的认证婴儿按摩讲师MaureenMcCaffrey的说法,这些好处包括:
婴儿更好的睡眠方式
婴儿似乎更了解被爱,安全和被接受。
改善消化和排便
婴儿表现得更少烦躁,表现出更多的舒适感
体重增加
妈妈和宝宝显得更放松
婴儿的神经功能得到改善
华盛顿大学进行的另一项研究旨在定位婴儿记录“感觉”触觉和“观察到的触觉”的大脑区域。该研究证明,婴儿可以辨别出实际的身体触觉与手部图像之间的区别。触摸另一个人。研究发现,到七个月大的婴儿不仅可以理解自己的“自我”的概念,而且可以知道自己的身体与另一个人是分开的。
婴儿接触的力量
这些知识为模仿他人的行为以及发展同理心奠定了基础。研究人员通过专门的成像发现了触觉身体皮层中的寄存器。取决于是实际触摸,接触发生在身体的哪个部位,或者是否是图像,信号的位置和强度在记录该信号的体感皮质中发生了变化。
令人着迷的是,在婴儿可以说或不知道身体部位的用语之前,他已经知道他们的手或脚的动作与他人的动作相似。通过模仿他人的移动方式,婴儿也可以移动。正是这个过程使模仿和后来的同理心成为可能。
在一项针对相反重点的研究中,研究人员了解到有害于没有接触的孩子。在PMC上发表的《儿科儿童健康》报告概述了各种研究的结果,其中一项研究是为以前被剥夺儿童的抚触提供了结果。该研究主要集中在肢体运动作为一种感觉刺激的形式。他们发现,每天处理10分钟,在十个星期内,婴儿的“吐痰”减少了。
每天有20分钟触觉刺激的婴儿,在十周内,其发育得分有所提高。对于早产儿,四肢轻抚,四肢轻度运动表明体重增加,警觉性延长,活动能力增强,对反复刺激的适应性增强以及对身体的意识增强。一年后,他们在体重,生长和运动技能方面得分很高,并减轻了轻度的神经功能障碍症状。
催产素和拥抱
催产素是在我们的下丘脑产生并从垂体释放的一种激素和神经递质。在母乳喂养,性高潮和拥抱期间,其水平增加。
关于对婴儿及其发育的影响,催产素鼓励母亲与婴儿之间建立联系。这可以解释为什么母乳喂养会增加女性的荷尔蒙水平。它往往会增强信任感,亲密关系以及产妇的本能或关怀。具有讽刺意味的是,这种激素是由魏兹曼研究所的科学家发现的,是他们在胚胎大脑中自己未来的血管路径的构建人员。因此,它有助于婴儿在大脑或大脑完全发育后产生催产素的能力。
虽然催产素已经被戏称为“爱情激素”或“拥抱激素”,它更比最初感知复杂。它最初被认为是一种激素,当它释放到我们的血液中时,有助于分娩期间的子宫收缩并引起分娩。随着时间的流逝,人们发现它释放到大脑中时会产生不同的反应。然后,它会对我们的认知,情感和社交行为产生可变影响。
更多证据
在《自然》杂志上发表了一篇文章,概述了各种研究,这些研究试图找出催产素在我们的行为中的作用。
该研究的重点是从未出生的雌性小鼠对哭泣的婴儿的反应。最初,雌性小鼠对婴儿几乎没有反应。然后他们给小鼠注射催产素,开始像母亲一样做出反应。有趣的是,在注射之前,他们的大脑神经元有些分散且没有集中。
注射后,神经元就像母亲的思维方式集中在一起。此外,研究人员指出,催产素似乎会减少特定的神经元。在听到哭声的同时,催产素增强了哭声并使之更加重要。科学家认为,这可能与为什么某些母亲声称能够将婴儿的哭声与其他婴儿的哭声区分开来有关。
美国心理学会上发表的另一项研究对妇女处于怀孕的各个阶段进行了测试-孕早期,孕中期和分娩后第一个月。他们发现,早孕期催产素水平较高的女性与孩子的结合力更好。在整个怀孕期间和出生后一个月内保持较高催产素水平的妇女与孩子之间的关系更加密切。他们倾向于唱歌特别的歌曲,使用更个性化的特定方式来喂养或洗澡婴儿,等等。
了解催产素和大脑发育
关于催产素如何影响我们的情绪和社交行为的一般理解有些复杂。本质上,如果您与一个人或一组人在一起,并且经历了触发催产素水平升高的互动,这是一种积极的体验,那么您将认为这些人是安全,值得信赖的,并对他们产生了感情。相反,您的大脑随后会发现与这些人不同的其他人不那么可信,不安全,因此您将受到更多的保护。这是建立朋友“部落”并确定家人的一种方法。
此外,它可能在您的社交记忆中起作用。通过催产素的释放,您的记忆比不释放催产素的事件更有利于观察特定事件。
这与拥抱孩子和大脑发育有什么关系?由于催产素的非常复杂的性质,研究人员继续对其进行研究。但是,重要的是我们了解,我们如何感知朋友,家人和陌生人并在情感上进行互动,这绝对是我们记忆和行为的一个因素。对于一个婴儿,他们根据他们对周围人的行为的解释如何重新形成对世界的理解,这是正确的。
关于拥抱和孩子的最终想法
科学可能仍在努力寻找公式来解释为什么触摸如此重要以及我们的大脑如何将其同化以促进我们的成长,但是大多数父母似乎都理解它。在从结果拥抱婴儿,孩子,你的孩子,或你的配偶是那些我们大多数人可以识别。
我们都渴望有一种安全感,信任感,爱心和重要性。一个简单的拥抱就能在我们所有人中培养这些感觉。另外,您不能不拥抱就拥抱!单靠这真是太好了!