两个方向。
一种是复合以后相处状态更入佳境,另一种是走了以前的老路。
我们必须承认,和好是不能如初的,发生过的冲突和矛盾是无法抹去的,但是解决的方式对复合以后的影响很大。分手后大部分情侣都能成功复合,但是复合跟复合的过程不一样,造成的结果也不一样。
第一种
为什么很多人都说复合之后都重蹈覆辙了呢,其实是因为他们俩原本的根本矛盾没有解决。双方凭着一时的执念强行复合了,然后把原来的矛盾点压下去谁也不提。
这种复合就像止痛药,只是浮于表面的复合,看似皆大欢喜,其实经不起时间的考验,很快问题就要再次暴露。
有一位咨询者我刚接触的时候,他是已经复合过一次了,但是之后又分手了。
情况是这样的,因为一次激情出轨被他的妻子发现,妻子非要跟他离婚。在分居的时间里,他做了很多努力,放下忙碌的工作一心一意想要追回妻子。并且发动了身边人,父母孩子等等劝说老婆回心转意。
在他努力的攻势下,最后他说“怎么也要给孩子一个完整的家”,打动了妻子,妻子终于同意了复合的请求。
但是搬回去住之后,两个人之间相处好像隔了一层膜,一个月之后情况愈演愈烈。
出轨事件的阴影挥之不去,妻子变得非常没有安全感,他只要加班或者在外面应酬,妻子就会在家坐着等到他回来为止。
而他因为心中有愧,所以一直忍着妻子这种疑神疑鬼的情形,但是时间长了总有忍不住的时候,两个人终于因为这件事吵起来。
两个人之间关于出轨事件的交流,除了刚开始的道歉,就只有后面的争吵了。
其实他们并没有在真正意义上复合。
婚姻当中牵扯的第三者很多,为了父母,为了孩子,为了保护一个完整的家,一个女人都愿意同意继续忍气吞声。但是心中有气,心中有怨而不被排解出来,早晚要出事。
男人激情出轨,本身就是责任感较低的表现,而女人对男人忠诚度的怀疑,反应出她内心极其缺乏安全感的事实
刚闹离婚的时候,两人婚姻中暴露出的众多问题,比如激情磨灭,婚姻缺乏新鲜感,比如双方沟通减少,话题只剩下老人孩子,还有对妻子心理和生理需求上的忽视等等,在复合后一个都没有得到改善,甚至都没有得到重视,因此接下来的复合生活里才会危机四伏。
一开始把孩子当成复合借口,根本就没有直面分手矛盾,后来过多地让父母介入之后让妻子觉得他没有能力解决这些问题,或者“他根本不想改变现状,只是想维持他半死不活的家庭状况而已”,这种状态持续没多久双方就真正签了离婚协议。
因为妻子也“受不了自己这种不正常的状态了,感觉自己想过正常的生活”。
这位咨询者最终没有决定挽回,因为复合一次之后他坚信破镜无法重圆,双方出现的问题无解所以再次挽回也没有必要了。糟糕的复合完全地打击了他对感情的信心。
破镜有裂痕不假,不过不是所有的复合都是这一种结局。
第二种
我分享一个手边的例子。
咨询者小丁是一名30岁的女医生,她的挽回对象是谈了七年的大学学弟。两个人研究生毕业后,小丁的对象自己创业了,两个人工作忙碌起来聚少离多,虽然是同城但是两个人一个周可能也见不上一次面。
小丁说前任在过年期间还跟着家长相过亲,不过分手的时候确认没有第三者,分手的导火索是两人吵架小丁不回短信挂断电话,半个月以后小丁发信息问“你半个月都不跟我联系是不是想分手?”,对方就正式提了分手。
跟小丁聊了几句之后,很快就发现他们俩的主要问题不是情感消退,根本在于认知的错位。
·分手原因分析——从原生家庭、性格特点等方面找深层次矛盾
小丁个性较为强势,自小是在爷爷奶奶眼前放养长大的,父母亲都是比较严格的医生,习惯于用打压式的教育方式鞭策小丁。所以给小丁造成一种什么样的性格特点呢?就是逼着自己好强。
好强是最好的武装和保护自己的方式,小丁就是非常独立的女性,一般她不会示弱,她认为凡事都要靠自己,指望别人没有用,如果自己不不优秀,没有人会爱你,没有人会坚定不移的跟你在一起。她认为前任创业成功以后身边有了更多的选择,是对方提出分手的深层次原因。
小丁就像大部分口是心非的女孩一样,有什么需求也不会通过正常交流表达出来,总喜欢让人猜,而且喜欢用发脾气的方式表达自己的委屈。双方经常因此产生矛误会和矛盾。
小丁前任性格色彩分析结果显示,他性格里红色占了较大的比例,他为人比较随性、冲动、有冲劲,对感情也是怀抱一腔热血,经常会给小丁制造浪漫惊喜等等(他所认为的浪漫惊喜)。但是小丁Get不到对方的点,所以给出的反应平平,经常让对方觉得自己付出了巨大心血的东西为对方忽视了。他从小跟着单亲的妈妈生活,作为家里唯一的男人,成为母亲的精神支柱很辛苦,为了成为母亲眼中优秀的孩子,小丁的前任从小便需要压抑自身的需求,成为一个世俗意义上的成功人士。在进入亲密关系之后,这种强烈的被关怀,被重视的需求感会卷土重来,所以他相对比较粘人,掌控欲也较强。但是小丁对伴侣的依赖感较弱,这一点不符合前任的期待,具体表现就是她自己什么都能懂,不需要别人帮忙,所以前任的存在感就越来越低,他就会做些什么来强调自己的存在感,寻求被需要,双方的矛盾就产生了。前任本质上认为小丁根本不重视她,不够爱他,因此看不见他的愤怒和需求。双方在分手原因上面的理解就不同,我花费了一段时间扭转了小丁的不正确认知,让她试着站在对方的角度上去想问题。
·挽回的过程小丁的挽回方案中包含三个关键点1.主动示弱,缓解对方的情绪问题2.阐述双方认知有差的原因,合理化分手的矛盾3.满足对方被认同被理解的需求中间的沟通过程很复杂,但是所有的沟通原则上都没有离开这三个关键点。比如解决对方情绪问题的时候,用隐忍的方式强调自己的感受,跟对方说:我现在的状态大概很不理智,因为我太难受了,可我不想给你造成很大的负担,我想尊重你的所有决定,你不要一直特别绝情的拒绝我,给我一点时间好吗比如合理化矛盾的时候,从过往经历揭开自己和对方想法不同的原因,跟对方说:咱们俩成长环境也不一样,我觉得自己一直比较独立,可能我没意识到我这种独立也挺自我的,没照顾到你的情绪。比如在双方都有情绪的时候仍然能站在对方的角度上安慰对方,认同对方观点,理解对方产生情绪的原因。·复合之后小丁和前任不是第一次分手,所以复合之后我很担心他们俩的情况会反复,毕竟两个人的本性想在短时间内改变挺难的。但是对小丁的回访让我觉得很欣慰。
小丁在复合之后更加珍惜彼此在一起的机会。通过情感修复的课程,懂得了怎样在现有的基础之上更舒适的相处。每次遇到同样的矛盾的时候,本着一个“凡事以成熟的方式沟通”的基本原则,都能化解矛盾点,因为她已经知道了对方的核心需求是被需要,被看见,所以任何时候,从这一点出发都能照顾到对方的情绪。复合之后两个人很少吵架,重要的是找到了适合两个人的一种相处模式。心态上,坦然面对双方过去出现过的矛盾,不会避讳彼此曾经犯过的错,可以认真地提起。行动上,出现问题可以直接地跟对方沟通,并率先道歉,让对方用平常心跟自己交流改变之处,学会主动示弱(尽管自己觉得很矫情),会主动求助。尽量体会那些对于对方来说比较重要的事情,让对方觉得自己被重视,营造彼此离不开的氛围。
总结小丁和前任复合成功的过程呢,我们会发现,什么样的复合最后会渐入佳境?明白分手的真正原因,总结并反思找到对方的核心需求,自我协调去满足对方的核心需求,解决对方的问题在继续往下走的过程中,时刻警惕双方是否会出现新的问题有效的交流模式自我安全感和归属感的互相补给这些缺一不可。科学的,理性地解决问题,事情才会朝好的方向发展。与之相反的,是盲目的一腔热血的复合,往往不能长久。在复合的路上,对方的想法甚至比你的想法还重要,重归于好不是表达一个人的主动,而是两个人念念不忘的双向奔赴。不尊重对方的挽回不叫挽回,只是强求而已。不过值得肯定的是,所有分手后又复合的情侣,至少给了彼此一次再相处的机会。比起忐忑不安的担心复合后会不会还是发现不合适,我觉得先创造这个机会对分手的人来说,更重要,对吧。
心理测试:测试你分手后复合的概率分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合?这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大,一起来试试吧1、现在你的手机里是否还存着前任的联系方式?是5分否,全部删除了0分2、你们分手的原因是什么?客观原因,家里不同意1分异地恋,没有未来2分TA认为我脾气很差,我们性格不合适3分有第三者介入我们的感情0分我们吵架之后谁也不愿意低头,一怒之下分手5分我觉得TA脾气很不好,总是抱怨,被TA甩掉6分3、以下四种说法,如果非要选一个你最认同的,你会选哪一个一个人爱另一个人,就应该爱TA的全部,无论优点还是缺点,否则就称不上是真爱,顶多是喜欢2分感情虽说是你情我愿,但是事在人为,对方的爱也是可以把控的,只要能满足对方的心理需求,爱情就能被引导4分强扭的瓜不甜,如果TA不想复合,我尊重TA的想法1分感情世界永远不可能是平等的,想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出6分4、在表达一件事情上,你更看重说话表述的精确程度2分说话给对方感受到的强烈印象1分说出的话周围的人是否感到舒服6分说出的话所能达到的最终目标4分5、你认为自己的情感上的基本特点情绪化严重,经常控制不住自己的脾气0分自抑能力强,表面风平浪静,但内心情绪起伏大,一旦挫伤很难平复2分一切都是浮云,天生不容易动怒,朋友都夸赞的好脾气6分感情不拖泥带水,较为直接,只是一旦不稳定,容易激动和发怒3分6、曾经挽回过前任吗?挽回过,但是被拒绝了,没有再继续挽回4分没有,不知道对方心里怎么想的,不敢开口2分挽回过好几次,对方很排斥,拉黑,不希望再见到我0分试探着开过口,但是对方认为我们不合适,希望我找到幸福6分完整版测试题及答案可私信获取我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。