七夕的这一天，牛郎织女会跨越鹊桥，进行一年一度的相会。当然，每年的七夕，也是当下年轻人庆祝爱情的日子。
说起爱情，这个亘古不变的话题一直被人们讨论着。趁着七夕这个节日，我们就来聊聊爱情。
关于爱情，心理学家罗伯特·斯腾伯格提出了爱情三角理论。他认为，爱情有三个成分组成，分别是亲密、激情、承诺。这三个成分，可以看作是三条边，构成爱情三角形。亲密包括热情、理解、沟通、支持和分享等特征，是感情性的；激情包括唤醒和欲望特征，是一种动机或驱力；承诺包括投身于爱情和努力维护爱情的决心，是认知性的。
当这三种成分按不同程度进行组合，就形成不同类型的爱情：
1、无爱。如果亲密、激情和承诺三者都缺失，爱情就不存在。两个人可能仅仅是泛泛之交而不是朋友，彼此的关系是随意、肤浅和不受约束的。
2、喜欢。当亲密程度高而激情和承诺都非常低时，就是喜欢。喜欢多表现在友谊之中，伙伴双方有着真正的亲近和温情，却不会唤起激情或者与对方共度余生的期望。
3、迷恋。缺乏亲密或承诺却有着强烈的激情即是迷恋。当人们被几乎不认识的人激起欲望就会有这种体验。
4、空爱。没有亲密或激情的承诺就是空虚的爱。在西方文化中，这种爱常见于激情燃尽的爱情关系中，既没有温情也没有激情，仅仅只在一起过日子。不过在有包办婚姻的社会中，空爱或许是配偶们生活在一起的第一个阶段，而不是最后一个阶段。
5、浪漫之爱。浪漫的爱情有着强烈的亲密感和激情。可以把它视为喜欢和迷恋的结合。
6、相伴之爱。亲密和承诺结合在一起所形成的爱就是相伴之爱。相伴之爱的双方会努力维持深刻、长期的友谊，这种爱情表现出亲近、沟通、分享以及对爱情关系的巨大投入。
7、愚昧之爱。缺失亲密的激情和承诺会产生愚蠢的爱情体验即愚昧之爱。这种爱情会发生在旋风般的求爱中，在压倒一切的激情基础上双方会闪电般地快速结婚，但彼此并不十分了解或喜欢对方。
8、完美之爱。最后，当爱情的三个成分——亲密、激情和承诺——都非常充足时，人们就能体验到“彻底的”或完美的爱情。
上面这八种类型的爱情，只有最后一种才是完美的。但是，斯腾伯格认为，这种爱情想要保持长久是一件很难的事情。爱情的成分会随着时间发生变化，有的成分会飙涨，而有的成分会消退，个体很难去控制它的变化。例如，当在人们经历一段爱情的时候，往往会感觉自己似乎没有最初的热情了，这就是激情成分在消退。
在漫漫人生中，我们所经历的爱情，可能并不是完美之爱，也可能所拥有完美之爱又因为时间的流逝变化为其他的爱情类型。但是，人类对于爱的情感体验是复杂的，只有置身于爱情的人才能体验其中的感受。
爱情是否是永恒的？爱情何以维持长久？
心理学家米勒提出，人们在面对新奇的事物总是非常感兴趣，对重复的东西感到疲劳厌倦，爱情亦是如此，初始成为情侣时的精神抖擞，可能也不会想到数年后爱人之间的习以为常。
因此，想要维持长久的爱情，可以有目的、创造性地防止可能损害满足感的任何厌倦情绪，不要停止寻找新颖、吸引人的共同娱乐的好方法。总之，要努力保持新鲜感，把握住每一个与配偶共同进行新奇探索的机会。
当然，如果你因为爱情感到困扰，可以试着读读关于爱情心理学的书籍，或者是通过心理咨询师基础培训来系统地学习心理学课程，帮助你更好地去理解和经营爱情。
下面是斯滕伯格的爱情量表，如果你感兴趣的话，那么就可以根据提示，测测你的爱情类型！
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