01我们总是很容易被“自我”迷惑
“人们总是相信自己愿意相信的事情”，这是心理学家福勒，在年做人格实验的时候说过的一句话。
他给了实验者一份人格分析测试题，在实验者做完之后，给了他们两份结果。
其中一份是真结果，里面对实验者的人格进行了很详细的分析，包括优点和缺点面面俱到；
另一份是假结果，言语非常笼统，没有详细的分析。
让实验者自己去选择哪一份是真结果。
最后却有百分之五十九的实验者，选择了假的结果。
后来在对实验者的采访中，选择假结果的实验者纷纷表示：“我觉得我的性格就是这样的，很贴切”。
于是福勒说：“人很容易相信一个笼统的一般性的人格描述，并认为它特别适合自己并准确地揭示了自己的人格特点。”
因为你对这件事，已经有了属于自己的意见和猜测（也就是心理暗示）；
并且认定这个猜测是正确的，于是你的行动会渐渐向它靠拢。
即使你的想法与实际相距甚远，你也会想办法寻找出一个逻辑去贴合自己的想法。
而这，便是“巴霖效应”。
但其实，爱情又何尝不是这样。
有很多身处在爱情里的男男女女，判断爱情的方式，不是看彼此现实生活中的真心付出，反而是听一些朋友对自己爱情的评价。
当他们说“你们看起来真幸福”，你也会不自觉地觉得自己幸福；
当他们说：“你男朋友对你真不好”，你也可能下意识的觉得的确如此。
深陷爱情中的你我，其实很容易被“自我”迷惑。
言下之意，便是被自己所听到的，或者所看到的，最后衍生出来的想法所蒙蔽。
之后便很容易忽略现实生活中的感情状态究竟是怎样的，不断萌生怀疑和猜忌，最终影响到爱情。
所以，一段长久的感情，切忌“巴霖效应”。
02真正的爱情，并不是“我觉得”《不要和陌生人说话》里的安嘉和，因为一个朋友开玩笑似地对自己妻子梅湘南进行了表扬；
说梅湘南很美，是一个贤妻良母，可要仔细看好了，以免被别人盯上。
于是这句话，便在安嘉和心底便产生了怀疑的种子。
他觉得这么美的妻子，未来的确有可能被别人看上，然后跟别人走离开自己。
于是建立在这个基础上，安嘉和开始注意妻子，当妻子和异性聊天时，会猜想他们暗生情愫；
当异性帮妻子一些小忙的时候，便觉得是在追求自己的妻子。
于是安嘉和索性将妻子关在了房间里不让她出门，认为这样便能阻止妻子和别的男人在一起。
但安嘉和所做的大多事情，基本都是建立在“我觉得”的基础之上。
用自己的思维加在两个人的爱情之上，这不仅对别人，对自己也是一种束缚。
最终安嘉和和妻子梅湘南不欢而散。
其实归根究底，便是“巴霖效应”的影响。
幸福的婚姻，不需要别人对自己评头论足，真正的爱情也不需要在意别人的评价。
梅湘南在生活中，对安嘉和百依百顺体贴入微；
可无奈安嘉和因为一些莫须有的猜想，让两个人背对而驰，实在可惜。
03爱情，要多看他为你做了什么，而不是别人说了什么有很多人喜欢将自己的爱情、友情依附在预测上面。
可记得有人曾做过调查，预测人对于很多问题的回答都是统一的，但大多听了回答的人依旧会选择相信。
因为你在心底已经有了对于自己的判断，当他说出一句推测或结果的时候；
你会不自觉地往自己身上贴合，自然就很容易相信。
但别人对于你生活与爱情的分析的前提，是你对他们讲述了一些关于自己的生活细节。
可你生活真正的好与坏，是靠你自己去感受的，他们对你感情的评价也仅仅局限于评价而已。
何必让别人去左右自己的爱情呢，真正的幸福婚姻需要立足于现实。
遇到矛盾的时候，多想想自己的爱人，他可能有或多或少的缺点；
但归根究底也会有很多别人没有的优势，要不然你对他的爱情又是从何而来呢。
遇到坎坷的时候，懂得与自己的爱人沟通，而不是立刻找朋友分享，倾听他们的意见然后对自己的爱情做出判断。
朋友的意见，大多是建立在你们发生这一件事情的基础之上；
可其实，夫妻之间相处那么多日日夜夜，只用几件事便对婚姻下结论未免过于可惜。
所以想要拥有好的爱情，与另一半长相厮守，要切忌“巴霖效应”。
懂得多看看对方为你做了什么，而不是一味地听从别人说了什么。
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