A
B
C
D
A：你是个心理负担较重的人，你所做的一切都在追求绝对的完美，但不管是谁做的，都不能做到绝对的完美，所以有很多时候，你也会感到困惑。但你不是那种经常寻求他人帮助的人，所以你也不知道如何向他人诉说自己的压力。人类可以承受的压力是有限的，如果长时间不发泄出来，你会感觉到呼吸困难。因此，你仍然需要适当地改变自己的策略，在实在无法追求完美的时候，要保持客观的缺点，而当你无法独立完成某件事时，你也可以求助于他人，用外力来完成自己的任务，也是一种能力的表现，完全没有必要把一切事情都压在心底，这样你就会越来越不开心。
B：你可以说完全没有心理负担，你是个思想非常单纯的人，性格也很开朗，心里完全藏不住事情。当你感觉到只要心里有事，就会让你感到特别的不开心，所以无论用什么方法，你都能释放出来。人在其中，凡你心中所想的，都会直接从脸上表现出来，让别人很容易发现，但你却并不在意，只要别人一问你，你就会顺势而为，在你的眼中宣泄自己心中的消极情绪，这是完全正确的。而你的自我修复能力也很强，属于没心没肺的类型，真的没有人愿意在别人说话的时候，你会选择睡觉，等你一觉醒来，基本上所有的事情都会让你忘记，拥有这种能力你也是一种幸福。
C：你的心理负担也是有的，你的负担主要是来自你的怀疑，可能你的家庭从小就不太和睦，所以你很没有安全感，而且这种感觉还会让你对自己完全没有信心。你特别担心失去，只要是你看上的，所以有时你宁愿看着也不愿得到。一个人，如果他的思想像你这样难以理解，他注定要小心地生活，但无论你选择了哪一种生活方式，他都会受到伤害，因为这种伤害并非来自外部世界，而是因为你内心的承受能力太弱。正如你这种心态也会影响别人一样，所以说你仍然需要与他人多沟通，让自己的思想放松。
D：你是个心地善良的人，当你产生心理负担时，你会更喜欢一个人躲起来自己承受。不能承受你眼中的事是很懦弱的表现，说出来反而会让人瞧不起你。因此，即使你的内心在不快乐的表面上也会装成一团糟。表面上看起来你总是很快乐，但只要你闭上眼睛，大脑就会在脑海里想象一些对你来说很糟糕的问题，所以无论何时你独处，都会被这些问题所困扰，使你的精神负担特别沉重。同样，你最需要做的就是恰当地表现出这些消极的东西，这样你就可以真正地表现出阳光。
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