心理测试
尬——聊——之——王
尬聊，一种常见聊天方式，意思就是字面意思“尴尬地聊天，气氛陷入了冰点”。小食经常进入尬聊状态，想来大家也不会陌生。
就在昨天下午，小食在路上碰到了一个不太熟的同学，去上同一节课。这时我俩四目相接，我内心疯狂地纠结要不要主动打招呼，最后只是尴尬的问好，然后默契的走了不同的楼道。很多时候为了避免这种尴尬的场景，每当小食看见不太熟的同学就默默低头玩手机，假装没看见，同时绕开他。
如果这样还不算尴尬的话，有一次去参加活动，碰见了个“熟人”。我们“兴奋”地说:“好巧啊！你也在这。”然后陷入尬聊模式，最后道别:“再见。”但是在走了一会之后，我们又碰上了，但是我们都假装没有看到对方，我们埋头看路，此时我内心疯狂考虑，我是该再次打招呼呢？还是假装看不见呢？
类似的尬聊还有很多，比如当有人跟你说话时你就开始紧张，问什么就木木地答什么。你最尴尬的一次聊天是怎样的？欢迎有同感的同学留言分享。
那么我们怎么避免尬聊呢？聊天第一句话说什么？
如果是第一次见面的陌生人，首先自我介绍:哈喽你好！我是小食。然后引话题，尽量去问对方的姓名，因为不是所有人都会主动回应自己的姓名。比如我的社恐朋友。如果是不太熟的人，自我介绍就没用了，这种和不熟的人的聊天似乎更尬尴，主要是不知道说什么，也不确定到底要不要打招呼。这种情况小食觉得:不要犹豫，直击对方熟悉领域，如询问他是什么地方的，家乡有什么美食，或是吐槽某堂课，某个老师的独特上课方式，亦或是聊聊热点。你要记住人类的本性就爱八卦。这样应该就够你们聊了。
心理测试：总是陷入尬聊？情感交流障碍测试量表，来测测你的等级吧。
测试开始：
1、很少说“谢谢”“不客气”“麻烦你”“对不起”“我爱你”等词语？
经常说→3分
偶尔说→2分
极少说→1分
2、与人交谈时回避对方眼睛？
是的→1分
偶尔→2分
不是→3分
3、与人交谈时很少有肢体接触？（拍肩膀，碰手臂，或者更亲密的动作）
经常有接触→3分
偶尔有接触→2分
极少有接触→1分
4、经常回避与父母之间的促膝交谈？
是的→1分
偶尔→2分
不是→3分
5、不喜欢分析背后的潜台词？（例如恋人生病了，你只是回复多喝水）
是的→1分
偶尔→2分
不是→3分
6、长时间的表露自我会让你不舒服？（例如说出内心的委屈，和别人谈论自己的私事等）
是的→1分
偶尔→2分
不是→3分
7、把辩论当成是攻击？（例如别人只是质疑你的观点时，就会和对方争吵起来）
是的→1分
偶尔→2分
不是→3分
8、宁愿认为别人会伤害你，也不愿意信任他人？
是的→1分
偶尔→2分
不是→3分
9、网络社交会比现实社交更加轻松？
是的→1分
偶尔→2分
不是→3分
测试结果：
9-15分→情感交流障碍等级：★★★★★
你目前存在较为严重的情感交流障碍，表现在你无法用平和的心态和他人交往，难以与他人建立共情。即便你的内心想要接近某个人，也可能会令对方感到害怕，因为你不懂得表达自己的动机。你的交往是有很强的目的性的，如果没有太大的必要，你是不会结交“闲散”朋友的。你常常把与你观点不一样的人看作威胁，认为他们在否定你的价值。即便是与家人之间，也好似有一张无形的隔膜一样，无法实现情感的传递。
16-21分→情感交流障碍等级：★★★
你目前存在比较明显的情感交流障碍，但是好在并不是很严重。表现在与他人交往中，你的防御心理不算很强，一定程度上可以信任陌生人。你有一定的分析能力，渴望理解别人言语背后的潜台词，当然这一点只限于你在乎的人身上。懂得照顾别人的情绪和感受，这是与人建立情感共鸣的基础，也是你做事的一个原则。基于这一原则，你并不会对人太过于冷漠。但是，如果你能够多一些现实交往，少一些网络交往，那么会对你更有帮助。
22-27分→情感交流障碍等级：★
知冷知热，知道人情冷暖，这是健全心理的基本表现。所以，你不存在情感交流障碍，相反你能够与他人建立情感共鸣，明白别人内心的感受和想法，并且可以及时的反馈给对方。
你有较强的安全感，不会将每一个靠近你的陌生人视为威胁。你愿意表露自己，不会刻意伪装的很强大。你懂得如何倾诉自己，并且拉近与他人之间的情感，这一点体现了你较高的情商。
了解你的尬聊等级了吗？和小食（亿点点八卦的小食）分享分享呗。等级高的也不必太难过，你更多的原因可能只是缺少日常的聊天锻炼，缺少经验。同学们可以借鉴小食给的建议，相信情况一定会有所改善哦！
文案：宋朝旭莫群芳
排版：王秋东
封面：程怡纯
初审：巴艺儒刘悦哲
终审：李丹何爽
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