最近杭州姑娘如如看病，在七院接连查了精神卫生科和抑郁科后，发现一周内两个科室全部无号。浙大一院的精神卫生科主任医生也同样一周内无号。她发帖提出疑问：杭州人的精神状况已经这么不稳定了吗？
▽
19楼APP网友如如。春暖花开，又是万物复苏的季节了，这样好的天气里我却被诊断出轻度抑郁了。
写这个帖子是我认为现代人多多少少心理状况都不是太健康，抑郁不是需要逃避的问题，它跟普通发烧感冒是一个道理，你只是生病了。下面是我的治疗经过，希望能帮到你。
最近因为一些事情，心情很差，这个不是本文重点。当我察觉我心情持续性的低落，无缘无故不分场合的哭泣，每晚开始做噩梦，并且降低了我对未来和一些事情的兴趣。整个症状持续到第10天的时候，医院了。
某宝上就可以挂号，医院当然是最专业的，但……万万没想到啊……打开挂号，两个科室(心理健康和抑郁症)近一周已经全部无号。真没想到七院看病号也要抢。杭州人的精神状况这么不稳定了吗！
于是找了家附近的浙一，挂了专家号，25元（只能挂到副主任医师了，主任医师又是一周内无号……）。这里我非常建议大家挂专家，专家号是一个单独私密的诊室，普通科室是大开间，里面好几个医生，本来病情就很私密，大开间我是真的不好意思说我的情况，所以这25元我觉得非常有必要。
到了浙一，我再次被人流吓到，普普通通的工作日，哪怕我提前约了3点半的号，直到4点半才看上……哎，大家都过得不容易啊。
进诊室后，医生简单询问了情况就让我去做测试了。测试包括三个维度：焦虑、抑郁、睡眠。其中最重要的焦虑和抑郁题目都可以在网上找到类似，大家可以自己测评，结果仅供参考，我把网址贴上来。
焦虑自评量表: