得抑郁症的人心理原因是比较复杂的,并且与其基因和成长经历性格特点都有着一定的关系,但我们不能说依旧就是因为这个人的性格不好或这个人的基因是所有的问题,有些性格好的人,抑郁症照样也会找上你,比如急躁的人容易患高血压焦虑,胆小的人便容易患上心脏病,但两者之间并不是有绝对必然的关系的。
从一个人的人生角度来说,人的性格并没有什么好或者绝对的不好,只有你喜不喜欢自己,你自己是不是有足够的善待自己,而抑郁症病人从心理的角度观察,表现来说。绝大多数都有不喜欢自己不善待自己的倾向,但是这些人对自己的要求很高,追求完美,甚至对自己很苛刻。
①敏感、细腻。
②要强、爱面子。
③追求完美。
④在意得失。
⑤注重结果、争强好胜。
⑥苛求自己。
⑦容易内疚、经常自责。
⑧自我罪恶感、道德感过强。
⑩老好人、不自信。
抑郁症有什么程度之分?
1、没有抑郁症
2、轻度抑郁症
3、中度抑郁症
4、重度抑郁症
5、双向情感障碍
两个容易患上抑郁症体制的人格:
(1)拥有完美人格的人对自己要求比较高:容错率特别低,有时候自己的自尊心也十分的高涨,即使自己在困难的时候需要别人的帮助,也不敢找他人的求助,可能内心还会觉得自己麻烦到别人了而感受到痛苦,于是当他们陷入困境的时候,他们的第1个反应是,我怎样才可以不拖累别人,怎样才可以体面的解决这个问题?
(2)拥有理想主义的人也比较容易患上抑郁症:因为理想主义者的世界是合乎他们理想的,但是对这种理想世界跟现实世界是对立的,久而久之理想主义者便会困在自己的情绪中,无法走出。所以理想主义者也是郁症的高发人群。
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