本期关键词：抑郁；自杀；悲伤；青少年抑郁症
校园是一个从来不缺传说的地方。
每到开学季，学校里，同学间流传最广的一定是令人人“毛骨悚然”的传说！
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想必你一定听说过你的学校在12点以后会闹*吧？
那你应该也听过你的学校以前是个火葬场吧？
你是不是有过学校是想用学生的阳气来压住尸体的阴气的想法？
你是不是经常从同学那里听到学校的灵异事件？
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除了这些太过离奇的传说，校园里也不乏一些骇人听闻“事故”。
比如会有同学对你指着对面教学楼楼顶的栏杆，然后说：“那里本是没有栏杆的，但是四年前有个学生在那栋楼一个人跳楼了！”
学校里是不是有人目睹了失去理智的同学的自杀？
还有人知道学校费劲掩埋的校园欺凌的事件吗？
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相较于无厘头的、找不到原因的灵异事件，学生抑郁，往往是造成他们自杀的原因。
大家对抑郁症一定不算陌生，那希望接下来的文章可以让你对抑郁症有一个更加全面的了解！
快来看看你有没有误解它！
我们平时常说的抑郁症其实是一种常见且严重的感情障碍。它会导致严重的症状，比如说影响我们的感受和思考，有时还涉及到了睡眠、饮食或工作。
1.它并不是特定的一种病，抑郁症有很多种形式。其中包括但不限于持续性抑郁症，产后抑郁症，精神病性抑郁症，季节性情感障碍，双向情感障碍……
持续性抑郁症：患者有至少持续两年的抑郁情绪。
产后抑郁症：产妇在生完宝宝后，会经历一段正常的悲伤。但是如果这个悲伤在两周后持续发展并变强，那非常不幸，这位妈妈很可能得了产后抑郁症。
精神病性抑郁症：当一个人在患有严重的抑郁症的同时还患有某种形式的精神疾病（妄想，幻觉……）时，就会发生精神病性抑郁症。
季节性情感障碍：患有季节性情感障碍的人往往会在光照少的冬天出现抑郁情况，但这种抑郁可以在春天或夏天自动离开。
双向感情障碍：双向情感障碍实际上也是“狂躁症”，他们往往有极度亢奋或易怒的情绪。双向情感障碍并不算是抑郁症，但他们和抑郁症有着高度相似的症状。
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2.悲伤≠抑郁
当我们的亲人死亡、经历分手、失业或者和朋友断绝关系时我们会感到极度的悲伤，这也是为什么那么多人在经历这些后借酒消愁。
在这个时候emo，或者说感到悲伤是十分正常的，但是他们不能将他们的经历形容成抑郁，因为悲伤和抑郁有一些本质上的不同。
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-在悲伤中，人们会不断的回忆死者，他们虽然感到悲伤，但有时关于死者的记忆可以是积极的。而在抑郁中，情绪或兴趣会在两周后迅速消失。
-在悲伤中，人们往往会保持自己的自尊。但在抑郁中，患者感受不到自己存在的价值，他们会产生强烈的自我厌恶感。
-在悲伤中，人们可能会想要自杀，但这往往是出于对于已故亲人的思念。而在抑郁症中，自杀的想法往往来源于患者对于自身的厌恶和感受不到自己存在的价值。
3.不是所有符合抑郁症状的人都有抑郁，想要被确诊为抑郁，抑郁症状需要至少持续两周。
4.抑郁症很难完全康复？
抑郁症其实是最容易治疗的精神障碍之一，80%到90%的抑郁症患者最终对治疗反应良好。几乎所有患者的症状都会有所缓解。
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抑郁症状有哪些？
-感到悲伤、焦虑、空虚或情绪低落
-会经常感到绝望或者产生悲观的想法
-不再享受曾经的兴趣
-难以入睡或睡得太多
-易怒
-更加容易消耗能量和感到疲劳
-感到自己毫无价值，产生自我厌恶感
-难以思考或集中注意力
-会产生死亡或自杀的想法
并不是所有的患者都会经历以上全部的症状，有些人只会经历少部分的症状。
青少年抑郁症
青少年抑郁症是一种严重的心理健康问题，它可能会导致孩子有持续的悲伤感和对兴趣的丧失。
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同伴压力、学术期望和不断变化的身体等问题会给青少年带来很多起伏。但对于一些青少年来说，他们不仅仅是感到悲伤，而是患上了抑郁症。一般来说，很难分辨出青少年时期的起起落落和抑郁症之间的区别。所以家长要多与孩子沟通，试着判断他或她是否有能力处理具有挑战性的情绪。
如果抑郁症症状持续存在，家长需要开始咨询医生以确保孩子的安全。
抑郁症的症状不会自行好转，所以如果不治疗，它们可能会变得更糟或导致其他问题，比如说抑郁的青少年可能有自杀的风险。如果你本身就是青少年并且感觉自己可能患有抑郁症，请马上寻求帮助。
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参考文献（References）
1.Depression.NationalInstituteofMentalHealth(NIMH).