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TUhjnbcbe - 2022/5/2 15:47:00
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10月14日,微博热搜被一条新闻刷爆了:韩国女艺人崔雪莉在家中自杀身亡,年仅25岁,而在此之前,她已被抑郁症困扰多年从作家三毛、海子,到著名演员歌手张国荣、乔任梁。。。。他们都是因抑郁症而离开这个世界试问,抑郁症,我们对它解有多少?提到抑郁症,,,不少人会认为:抑郁症?不就是心情低落吗?事实上并非如此大多数情况下,普通人心情不好,这种低落持续的时间不会很长,或者我们可以通过聚会,购物,美食,来自我调节恢复可是抑郁症不同,可能出现以下症状:1,它会让人持续性的、、、重度的焦虑,烦躁,沮丧2,它的持续的时间,至少是两周以上、、、3,而且很多抑郁症患者,不仅仅是情绪上的问题,还会有伴有思维认知上的障碍,反应会变得迟钝,记忆力会下降,会不想做任何事情4,严重的时候,甚至连最基本的吃、喝,个人卫生都可以不做5,同时还会伴有有严重的睡眠障碍、乏力、恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗,妄想。。。。6,有些人,一开始只是对很多事情丧失兴趣,,,,然后慢慢身体出现各种症状。。。。。7,再到后面开始无法专注做任何事情,,,8,到最后彻底感觉自己失去所有力气从病发,到怀疑,到确诊,到病重,再到。。。。被强制治疗整个过程可以很快,也可以很慢因为职业关系,我曾接触过很多例抑郁症患者,可以说,他们都是非常优秀,要求完美的人他们每个人背后,都有一段故事第一个患者是老师上周六门诊刚刚来过,她初诊的主诉是失眠她的抑郁症起因很简单很简单,就是今夏的一次尿路感染,甚至在今年9月份开学的时候,她依旧想坚持带班。。。可是当她真的站在那里时她发现自己不行了,她没有办法做任何事情,甚至连以前关系最好的同事让她帮忙一件很小很小的事情,她都没办法完成了那一刻,她知道自己病了紧接着是严重的失眠,严重到吃安眠药也只能睡1-2个小时,醒来后就再也无法入睡尤其是白天时,他先生告诉我,她会出现严重的呕吐、心慌、胸闷。。。。整个人会极度难受,然后开始乱说话,说自己不想活了,甚至开始交代后事第二个患者是个成功的女强人但是第一次看诊时,是她年迈的父亲陪同来的因为那时候,她已经严重到不敢出门了生病前,她是做国际货运生意的国际货运的交付时间是一环扣着一环的,而且国内往往与国外有时差,需要有超强的责任心因为偶尔一次大订单交货出现问题后她开始有了抑郁症这之后,她告诉我,她整个人像瘫掉了一样,,,最夸张的时候,她连起床的力气都没有,每天整个人就躺在床上,不吃不喝,甚至尝试过自杀第三位,是一个做科研的女患者她的学历很高,而且工作也非常好她和第一个患者一样,会突如其来出现严重的呕吐、心慌、胸闷,出汗因为她一个人独居,最难受的一次,她只好到打,医院当她告诉我这一切时,我一直劝说她,应该告诉同事自己的病情,应该请同事们多关心她,还应该去精神卫生中心寻求帮助可她态度坚决地,,,一个字一个字告诉我,她的同事知道后只会耻笑她、、、、而且她无法接受自己病历本上,出现精神卫生中心就诊的记录但事实是:在她来看诊前,她已经咨询过心理咨询师,被确诊为抑郁症了

其实,来门诊看失眠的人,多少都有不同程度的焦虑

年龄最小的只有8岁

借此,再科普一下PHQ-9它是目前广泛应用的抑郁症评估量表,它源自美国《精神疾病诊断与统计手册》第四版(DSM-IV),具有筛查抑郁症和评估抑郁严重程度的双重作用。量表有以下9个问题(根据你在过去两周内的情况来进行测试):根据自身实际情形用计分自查结果0-4分:没有忧郁症(注意自我保重)5-9分:可能有轻微抑郁症(建议咨询心理医生或精神科医生)10-14分:可能有中度抑郁症(最好咨询心理医生或精神科医生)15-19分:可能有中重度抑郁症(建议咨询心理医生或精神科医生)20-27分:可能有重度抑郁症(一定要看心理医生或精神科医生)今年7月,《中国青年报》做了一个关于大学生抑郁情况的调查:有将近30%的大学生认为自己有严重的抑郁倾向,只有不到10%的人觉得自己情绪没有问题。抑郁症已经是这个时代的时代病它就像感冒一样尤其是女性,因为我们的社会责任,还有生理特征,它的发病与激素也有关比如:月经前,经前综合症女性产后抑郁症还有更年期阶段

这跟我们中医的肝失疏泄、肝郁气滞、气虚血淤都有关系,所以,中医对于这些抑郁、焦虑或双向情感障碍,根据症状分型都可以有比较好的效果,但很严重的需要配合西医药物控制

我一直认为抑郁症不可怕可怕的是什么?讳疾忌医家人的不理解,不陪伴关于这二点,很多抑郁症患者都在面对比如第一个患者,在她来看诊时,其实区卫生精神中心已经配给她抗抑郁药了,可她一直拒绝服用,她希望自己靠服用安眠药和褪黑素来解决第二,在病情如此严重的情况下,她仍在选择硬抗,选择坚强。。。。她仍旧不想麻烦儿女,不想麻烦先生请假来陪伴自己这导致他的先生也没考虑到——此刻的妻子,最需要的是家人的陪伴啊。。。。其实我们身边有很多“崔雪莉”抑郁症离我们每个人都很近他们只是生病了,只是身体里的快乐因子变少了,请呼吁他们勇于示弱,勇于大声地说出来——请多多关照别再坚强,别再孤独我们可以拥抱你,我们可以一起面对,我们可以一起度过。。。

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