编者按（连载说明）:前期以个人亲身经历，还原双相障碍“过山车”式的外在表现，以便更好地对照识别双相障碍的外在表现。后期以本人对双相障碍的认识，学习，探究，介绍双相障碍的应对，治疗，和个人的康复经验。以及我母亲突发双相，我以普通人和双相者的身份对身边双相者的认识，看法，理解和相处。免责声明:（因精神疾病的特殊性，每个人的情况可能各不相同，我的康复经验只能作为借鉴，参考，如需采用，需要得到主治医生认可，切勿自作主张，本人不负有任何指导责任）。
追述过去，我感觉我真正发病是在高二下学期，那时候也就是年3月15号，一节体育课上面，踢球的时候动作过于猛烈，我不小心左腿脚踝骨裂了。那下可能对我的身体，有个很大的震动，或者说可能对我的心灵/心境有个打击。后面就有了，我前面说的，一到英语听力的时候，我就听不进去，整个人很难受。
不过高一的时候，已经对我的状态有不小的打击。高中之前，我的数学，都是班级的佼佼者，考试经常轻而易举地拿满分，最高分，也经常获奖，根本就不需要什么努力。
但是进了高中，一下子多了好多科目，作业也比初中多，而且我高中是差一分择校进去的，对我就有很大的打击，我一下子什么优势都没有了，数学考试分，也就看个70多分，有时候80分。那时候好像每天都有压力感，泄气感。所以，那段时间，天天放学的时候踢球，经常踢到天黑晚自习开始。（应该是精力不够，应付不了那么多科目，已经有抑郁症状的潜伏了，直到今天，我才明白，怎么我应付不那些科目。
还好我每天有运动，病才暂时压着。高一有一次语文课上，我回答不出问题，老师直接问我中考考了多少分，当知道我差一分择校的时候，老师好像嘲笑我难怪水平有限，我觉得这种老师真的是没有一点的师德。这种在大众面前出丑，更加的让我无地自容。他姓*，当时是教务处主任，后来好像做到副校长了，其他我就不多说了。
其实我不是不想努力，包括在大学里也是这样，心有余而力不足，就是精神精力不够，不像现在，我有足够强的能力是写连载。我在大学里，只能一直总结，总结，因为根本做不到嘛。所以高中我的成绩一直都不好，包括我非常有优势的数学，对的我突然想起来，高一数学课，也是没有听满，虽然不像大学那么夸张只听10分钟，但45分钟的课，应该只听了30分钟。
大学的那次降级，和我高三的时候非常相似，虽然我是高二发病，当时高三开始的之后，我只考了分，就在年10月21号那天晚上，我捡到其他班级的一个月考排名，以前一个高一，和我差不多的同学，也是数学很好，英语一般，听说高二努力一年，现在是班级第一，年段第七。这个东西对我影响很大，拿到这个成绩单的时候，我暗下决心，我也要开始努力，于是，我几乎是断绝了所有的一切，不去网吧，不上网，不交际，一心只埋在学习里。因为我的英语成绩特别差，我也毫不顾忌，放下见面，每天下课，别人都在我周围玩耍，我都在读疯狂英语，晚自习之前也读。大约那七八个月，我都疯狂补英语。而数学是我的绝对优势，那半年我几乎没有做数学作业，也就是象征性做做选择，填空，保持一下状态。功夫不负有心人，在五月初的月考，我就从高三初班级倒数第七，年段倒数60名，考进了班级20名左右，我心里就有底了。在5月25号，最后一次模拟考的时候，我的成绩更进一步，我知道高考我一定能出个不错的成绩。最终，那一年高考，理科项目突然变得很难，因为我们做06年和07年高考真题的时候，理科项目都比较简单，搞的非常多考生措手不及，而我稳扎稳打，记得老师的话，我们一中的学生都不会，别人更不会。当我遇到不会的题目，果断跳过，把后面简单的，该拿的分数都拿了。那一年发挥失常的考生非常多，而我平稳发挥，最后每科估分，我非常精确，误差都在5分以内。虽然最终的英语我没能创造李阳那样的奇迹，也从平常乱做的50分，考到81分，还是不错的。总分我考了分，排名进了年段前，班级在15名左右。
当时我所有的亲戚都傻眼了，高考之前，他们都对我不抱希望，包括邻居都不相信，我能从分一下跳到分。看到我惊人的能量，同学们都说，我将来会很有成就，当然，当时我有个非常躁狂的感觉，就感觉自己，一代伟人就这样诞生了。
其实这里和《11》的躁狂相和抑郁相一样，相当明显，抑郁相的时候没有精力，一旦受到刺激转相，就会变成躁狂相，动力十足，觉得自己很牛逼，很了不起，无限膨胀，还觉得自己是伟人。可能大家觉得这样不是很好吗？但问题在于，双相情感障碍，是循环，或者快速循环的，一旦你躁狂相的事完成了，很容易又变回抑郁相，躲在家里。这就是这个病的问题所在。