《离婚律师》中有句台词：“我相信爱情，也相信爱情会死。”
相爱简单，相处太难。
“为什么两个人在一起久了，感情就越来越淡了？”
“刚在一起那会，我们无话不说，满眼都是彼此，生活中充满了浪漫，但是现在我们不小心碰了下手，都像左手摸右手，约会也成了单纯进食，对彼此的兴趣也越来越寡淡。”
当激情和甜蜜过后，两个人不可避免地走进了平淡期，爱情之所以会亮起红灯，究其原因，还是因为你们没有照顾好彼此的情感需求。
当我们之间少了脸红心跳和不确定性之后，迎来的是什么？
是我们更加了解彼此，我们更有安全感，关系更稳定。
但往往很多姑娘们不明白这个道理，经常跟我留言抱怨说自己的男朋友没有以前那么热情了，没有以前那么关心我了，是不是不爱我了。
我非常理解你们希望找到一个一眼万年，从一而终的男人，但是爱情的荷尔蒙是有保质期的。恋爱的本质就是过山车，有高峰自然就有低谷，有热恋就自然有平淡。
如果你依然在平淡期，用热恋期的标准去要求对方，那么你们必然会发生矛盾和冲突。
就说我身边的真实故事吧，朋友丽丽最近刚刚脱单，找了个又体贴又温柔的“小奶狗”，经常给她准备惊喜和礼物，丽丽开心的把这些幸福分享给阿茹听，可是阿茹不旦没有感受到幸福，反而因为这些事和男朋友大吵了一架。
阿茹和男友从大学就在一起了，今年已经快五年了，男友本来就是个简单直接的程序员，再加上工作压力越来越大，两个人连一次浪漫的约会都很少有，阿茹说起丽丽的故事，希望男友能对自己多一些关心，没想到男友却反过来抱怨她：“都在一起这么久了，你还不知道我的性格吗？我做不了那些花里胡哨的事，好好过日子不行吗？”
阿茹一下子就炸毛了：“你以前明明对我很上心，现在什么都懒得做了，果然男人都是这样，得到了就不珍惜！”于是两个人开始吵架、冷战。
我安抚了阿茹的情绪后告诉她，其实不是爱情变了，是你变了。
据我了解，阿茹这几年经历了不少事，开始是想去外地发展，后来又想自己创业，每一次男友都举双手支持，默默地陪在身边，哪怕是再难的情况，也没有说过要彼此放弃的话，唯独这次。
“你觉得他真的不爱你了吗？”
阿茹沉默了一分钟后肯定地回答我：“我觉得他还是很爱我的。”
每天晚上他仍然会给我说晚安，但是我觉得少了过去的温柔；
每次分别前我们还是会拥抱，但是我却感觉在完成任务；
你抱怨爱情越来越不热恋，越来越没有当初的兴趣和甜蜜，其实这和爱情没有关系，是你越来越不敏感了，在心理学中，这种现象叫感觉适应（sensoryasaptation），指的是长期面临同样的刺激，你的感觉刺激就会越来越小。
所以，爱久了，不能只看表面的原因，要接受你们面临的考验：我们到底还能不能理智地对待亲密关系，清晰地识别什么是爱，什么是我对你的索取？
如果你想修复你们的感情，我的建议是先对过去的感情做一次详细的复盘：
明确激情褪去，两个人的爱情变为亲情或者更浓烈的感情是必然的。冷静地想想感情是否真的出现问题，还是思维的问题？如果真的有了问题，你是否有解决的能力？对方现在对你是什么态度？如果和之前的差别过大，你还有勇气挽回吗？
如果你仍然有挽回的决心，我很支持你去试一试，因为试了才能有希望，白白错过的话就真的只剩下可惜，我也有一些针对性的建议可以帮到你：
第一阶段：打破僵局
这个阶段可以说是我们挽回中的重点，如果你在挽回的过程中，仍然因为对方的一句话，一个举动就开始不停地在意他，要求他，忍不住回到过去的相处模式，那么你们的关系就会一直停留在“她是我的前任”中走不出来，最终的结果就是对你更加厌烦，贴上很多的标签。
所以在对方仍然逃避你的时候，你不如反其道而行之，直接说明：“你这样真的很没意思，难道我有错，你就没错吗？”
可能不少人，看到这里，都会有一点迟疑：“我这样说，他肯定会瞬间爆炸啊，他会不会拉黑我啊？”
这就对了，我们要的就是他的爆炸。
在前面你已经表明了，我要挽回你，我还爱你的意愿，他在内心已经确定了：“你根本就离不开我。”所以他才会一而再再而三地对你无情和冷漠。
我们只有破局，才能有所进展，当然你得有一个清晰的逻辑，我举个例子：“我这样跟你说，是因为我在这段感情里也付出了很多，分手后我也非常的难过，我的挽回是因为我不想让我们白白错过，但是你的行为让我很受伤害，尽管我还爱你，我也做不到一直停在原地等你。”
这样做有两种作用，第一：试探对方的情绪，他越激动证明对我的感情越浓烈，这是有利于挽回的；第二：他已经收到了你的信号——“我会随时离去，我打算放弃你了”，这样他才能冷静下来正视你们的感情，而不是盲目的用坏情绪针对你。
第二阶段：消除差评
在前面一个阶段，我们已经成功地把对方的注意力从情绪上头转移出来了。
接下来我们就要先对方一步，做出行动。
具体怎么做呢？你可以参考这段话：“我想了很久，还是想来跟你道个歉，我当时太冲动了，事后我也很后悔，现在我也想通了，也许分开是正确的决定，我们之间确实有很多矛盾，以后也希望你能过得好，不要什么事都藏在心里，有什么需要帮忙的，你还是可以联系我，我们还是朋友。”
总体的逻辑是：情绪失控后的抱歉＋我已经完全放下了＋我尊重你的决定＋对你的祝福。
因为这个时候他处在一个摇摆的阶段，你主动抛出引子，告诉对方我是真的只把你当朋友了，可以更加直接地帮助他认识对你的感情，并且你冷静的态度，更会让他开始反思：我以前是不是对你的评价太主观了，你还有很多地方是我不了解的。
同时，你也要开始尝试一些过去没有做过的事情，并且在朋友圈发表出来，因为你们曾经是彼此相爱的情侣，他心里对你有一个“默认的了解”，我们现在一步步打破他的认知，他才会开始对我们感到好奇，不自觉的向你靠近。
第三阶段：铺垫舒适感
比如：“最近你喜欢的演员上映了新的电影是吗？”“你之前跟我说想要找一件联名卫衣，是不是叫XXX？”
我们可以主动找一些对方感兴趣的话题，让对方感到自己的价值依然存在，但是我们暂时不要暴露“想复合”的意愿，将你们的关系营造出轻松的氛围是最合适的。
但是可以从频率上给他一些小信号，比如，以前我都会陪着你聊天，等你困了再睡觉，但是现在我困了就先道晚安。
做一些和以前情节呼应的事情，但是因为关系发生了变化，我的态度也出现了变化。
第四阶段：引导对方主动靠近
到了这一步，我们就可以开始适当地暴露需求感，也可以聊一些情感话题了，把你们的关系营造出一种暧昧的感觉。
比如我们利用回忆：“还记得我们上次一起看的电影吗？那天我们还一起去打了电动，现在想起来都觉得好开心，最近又出了续集，要不要一起去看啊？”
也可以透露一些需要，告诉对方他的重要性，围绕这几个方面去展开话题就可以了：
寻求帮助，这个忙只有他能够帮；我依然记得我们重要的习惯或者日子；我还是会跟身边的人提起你；我们的生活有很多需要交织的地方。
这样你就能在不经意间引导对方：你可以靠近我了，但是是你忍不住靠近的。
接下来我们只要对暧昧关系进行升级，你们的复合就不远了，可以制造两三次患得患失，比如，今天手机丢了，断联了一整天；今天工作太忙了，实在不是故意不回复的。加深他想尽快“占有”你的冲动。
最后，我想告诉大家，只有当你们的爱情穿透坚硬的防御，进入到更深层的真实，真正的激情才会被激发出来。
就像有些情侣进入咨询室的时候彼此埋怨，而咨询结束的时候却相拥而泣。
因为我给他们提供了一个可以表达真实需求的空间，让他们说出心里的真心和柔软，才有了再次相拥的机会。
爱情最开始的激情来源于我们对彼此的期待，而后来的激情来源于我们的真实，我们有了矛盾有了分歧后仍然坚持初心，这才是真正的亲密关系。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是5分
否，全部删除了0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意1分
异地恋，没有未来2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适3分
有第三者介入我们的感情0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉6分
3、以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度2分
说话给对方感受到的强烈印象1分
说出的话周围的人是否感到舒服6分
说出的话所能达到的最终目标4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒3分
6、曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福6分
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