男人活在当下，而女人注重未来。生育本能（防杠精：不是一定要生，而是基因+激素影响）的作用下，女人在恋爱中，通常会表现出这几个特点：
更倾向于在未来维度去评估伴侣
更需要依靠
更缺乏安全感
更难开始一段感情，也更难结束一段感情（需要稳定的伴侣而不是追求激情）
所以对女人来说，除非经过了长时间的考察，否则她们不会轻易说分手。那么到底是什么原因让她面对你，变得如此决绝无情呢？
其实有四个原因（如下图）：
接下来就让我们逐一分析一下，并找出解决途径。
★原因一：隐藏情绪的爆发比表面情绪更致命
根据我的经验，恋爱中大部分分手都是情绪分手，不论男女也不论根本矛盾是什么。但是冰冻三尺，非一日之寒，你千万不要觉得她有情绪，哄好了她就能回头了。
问题远没有那么简单，美国心理咨询师Teyber就提出了一个概念叫情绪星群（affectiveconstellation），意思是一种表面情绪背后，其实隐藏着一连串其他情绪，被隐藏的情绪往往是更加痛苦、令人想要逃避的，于是被另一种更能被接受的表面情绪替代了。
举个例子，我有一个朋友，她和男友吵架导火索都是男友出门忘记关门，男友答应给她带雪糕结果忘了之类的小事。事情虽小，可朋友总是会因此对男友生气。直到有一天，男友说了一句你能不能不要这么斤斤计较，这有什么好气的？，朋友突然就崩溃了。
朋友难道真的想生气吗？并不是，她在意的是，男友不把她放在心上，甚至没有那么爱她。而她无法面对这个深层含义带来的悲伤，所以才用对某件具体的事生气来掩盖自己的绝望。
她在和你恋爱的时候其实也经历了这样的心路历程。就比如说，你控制欲很强，经常质问她你是不是不爱我你是不是和别人的男人去吃饭了，她的第一反应肯定是皱眉，然后不耐烦，在你眼里她抗拒正面回应就是心虚，然后变本加厉去向她要一个答案。
可实际上在她心里，她真实的情绪是失望，失望你不信任她，失望你一个男人就这点度量，失望下她甚至会想到，你这么幼稚，以后面对生病、房子、钱这些现实问题，是不是还需要她来承担更多压力？但是她没办法向你坦诚，她没办法在爱你的时候扎你的心。她肯定也试图和你交流过，然后换来的大概率是我下次不问了这样表面的保证。
直到某一天，你说了一句类似你有本事就去找别人之类过激的话，她才会意识到，原来你从来没有改过，之前隐藏的失望爆发，突然之间她就会对你死心。
所以分手后，她会认为你的所有承诺、对天发誓，不过就是以前那种表面保证的翻版而已，你越去恳求，越想给她画一个大饼，她就会越反感。
挽回：后撤挖掘她的真实情绪，复联后提供出口发泄情绪
这个时候，我建议你，往后撤一步，先消失断联一段时间（7天左右），避免冲突激化，等她自己把情绪从激烈维度降到平静维度，你再通过共情的方式，让她对你改观。
断联其实也是你暂时脱离冲突放下自我，思考、摸清她的真实情绪的机会，在断联期间，你要做的唯一一件事，就是复盘：列出你们大大小小吵过的架，有过的矛盾，还有令你印象深刻的话，反推她的真实情绪。
估计你看到这一堆，脑子就乱了，别急，试着去填填这个表格，能更好地帮到你：
复盘后，你捋清的这些真实情绪，就可以帮助你在复联时，成功打动她的心。具体做法就是描述和共情。
我们在倾听别人的情绪时，经常为了表示自己在听，会努力去给个评价，比如你也太辛苦了这也太尴尬了，事实上你自己品品，这么说，对方不会被安慰到，反而有一种根本不想往下说的感觉。可如果你来一句对啊，就是，然后呢？，就给她的情绪成功制造了一个出口。
所以明白了吗？想排解掉她对你的情绪，先描述引出矛盾点，表示认同，接着给个话头让她把苦水倒出来就行。
示范：我总为了一点小事就质问你，我知道你肯定对我很失望，我自己都觉得很幼稚，如果你愿意，你可以多说说我的毛病吗？我不想以后再这样了。她肯定不会马上接着你的话走，她用没什么好说的来防御时，你可以接着问那次去旅游，你突然哭了，是不是因为我凶了你，让你以为我不珍惜你了？，一开始她如果只回复嗯，对那就重复类似的表达，直到她开始滔滔不绝数落你。
她发泄出不满之后，很难再对你疾言厉色，即使有，也是对亲密之人的怨，而不是厌恶。因为你做了这一切之后，在她的精神世界里，还多了一个身份，那就是倾听者和理解者，这个过程也是你展现情绪价值，让她对你的可靠度改观的过程。挽回最难的就是从0到1的那一步，如果你能控制住自己的情绪，把共情做好，你的挽回就成功了一大半。
★原因二：标签固化，形成了对你的绝对认知
有可能在你们的交往过程、分手过程中，她已经给你贴了很多标签。绝对认知为什么称为绝对，就是因为，人一旦形成绝对认知之后，很少会去验证它的对错，只会对它深信不疑。
所以当她认定了你靠不住、你会给她压力之后，她对你的所有行为都会形成预期，在她眼里，你对她好是为了让她回到你身边受苦，你的甜言蜜语是为了蛊惑她服从你。你再怎么去表现自己的可靠，再怎么告诉她你已经成熟了，都没有用，她反而会认定，这是你为了挽回做出的伪装，然后逃得远远的。
这个时候记住一句话，说不如做有用，做不如说对且做对有用。
举个例子，小时候你想吃零食，妈妈不让，有一天妈妈突然主动给你买了，你有点惊喜，但更多的是惶恐她不会是要我干什么吧？我还是不吃了。可妈妈如果告诉你傻孩子，真以为妈妈禁止你吃了？妈妈只是不希望你吃太多，今天你生日，妈妈还能不让你吃了？你是不是就会放下防备开开心心接受了？
挽回：付出时增加条件更显真诚
所以想改变她对你的固有认知，一定要在踩对她的需求付出之后，给你的行为找一个合理的理由和条件，让她知道你并不是无条件对她好，也不是突然就改了，反而会让她更有真实感。
示范：你知道她最近在写论文，想改变她对你幼稚的认知，你准备为她找一些素材。素材发给她之后，你可以加上一句别误会，我不是特意为你找的，最近我在看一本书《xxx》正好想到了就顺手发给你了，以前我也有记笔记的习惯，只不过没机会用而已。
这样她就对你的评价就会变成：你的爱她不是一句空话，你实实在在地想为她解决问题，而你也在学习成长，并不是每天都盯着她不放。相对于直接听到的，人都会更相信自己推断出的结论。这就比你直白地告诉她，我做的一切都是为了你，效果要好得多。
不过怎么根据你们之间的具体情况去找表现的机会和理由，就需要你自己琢磨琢磨了。
★原因三：男人的控制让女人恐惧失去自我
这个理由说起来和社会的变迁还有一定关系。为什么现代女性总是强调独立？就是因为虽然从封建制度结束至今已经过去了一百多年，但是根深蒂固的封建思想还没有完全杜绝，而其中男权思想占了很大一部分。直到60/70那一辈的婚姻模式里，还是女人依附男人生存的多。现代女性潜移默化下，就形成了对男人控制欲的防备。
所以体现在男女差异上，女人缺乏安全感想控制男人，轻度的可当情趣，严重了大不了远离。但是男人控制女人，程度轻的她当你是在意她，可一旦过了头，她不仅会远离你，还会感到恐惧。前面也说了，女人更倾向于在未来维度去评估感情，这时候她恐惧的就不仅仅是现在失去自我迎合你，还会发散到未来结婚后，恐惧你会不会逼她生孩子？会不会逼她辞掉工作？这些重大事件上。
所以说，在这个原因下，她害怕的不是你，而是未来。
挽回：从细节出发给她自由和尊重
对于这一点，要解决就要去理解，她想要的自我到底是什么？其实说一大堆自我构成要素也没必要，她在感情里要的自我无非就是，做她想做的，不被强求，不被安排，她说的能被重视，她在意的能有人共担。
所以我建议你可以从现在起，多去询问她的想法，多用共情的方法解读她的需求。同时从细节入手，打造你尊重她的氛围。因为在恐惧这种情绪下，你越说让她信你，越显得像怪叔叔要拐卖小女孩。所以只能用一点点打动她的办法来磨。办法不在笨不笨，有效就行。
示范：可以在安排好邀约或提了建议后多加一句：
可以吗？
你觉得呢？
你感觉怎么样？
虽然我觉得不错，但我还想听听你的意见
相信我，女人对这种表现在细节上的绅士真的毫无抵抗力。
给她的自我留下发挥余地，得以呼吸的舒适感就会进一步拉近你们的距离。
★原因四：新欢介入后天平倾斜
这里我说的新欢，指的并不是她一定出轨了。说实话，虽然有些人天天喊着不相信感情，但是以我这么多年的咨询经验来看，大部分分手都是相处问题而不是出轨，很多时候出轨也是矛盾激化后才有的产物。我说的新欢，是很有可能她身边出现了一个更能理解她支撑她的人，让她有了离开你的力量。
说到这，就得先思考一件事，那就是你能不能完全不介意她有过蓝颜，甚至在分手后立马找了男友？如果不能，就慎重决定要不要挽回。如果能，那就告诉自己挽回以后不再提起这件事。不要给感情增加不必要的隐患。
挽回：避免引爆矛盾，用倾听和理解吸引她回头
但是我也明白，你乍一听说她有新欢肯定想去质问她为什么背叛你，为什么这么快就变了心。
可你越这么做，越会让她确信自己离开的选择是对的，认定你就是一个无法控制情绪，心智不成熟的前任而已。在你的攻势下，她想的只会是尽快甩掉你，换得清净和自由，而不是停下来好好和你解决感情问题。
再者说，说不定他们本来没什么，被你一激反倒有什么了。正确做法是给她自由选择的空间，和她保持距离并祝福她的选择。
你可能会问，这样我不就把她拱手让人了吗？
我可以明确告诉你，不是。分手后很快就建立的关系，大概率不是真正的爱或喜欢，而是进入了反弹关系，她找新欢只不过是为了疗伤和填补空虚，但不代表她已经做好准备开始新恋情，即使你不掺和，他们也会很快暴露矛盾继而分开。你越去干涉，越会让他们产生共患难的惺惺相惜感，从而认定彼此。
就像偶像剧里都是父母越逼，富二代越要娶灰姑娘，可父母不干涉，他们反而会在现实和三观的冲突下自己耗尽感情。
这种情况下挽回，行之有效的方法是平时分享一点积极的东西，朋友圈再配合高价值展示，最好是为了未来在奋斗，比如攒了多少钱买房之类的。然后等待，等他们闹矛盾的时候做一个尽职的倾听者和理解者，她的天平自然会偏向你。
以上不论是哪种情况，我都可以负责任地告诉你，对你越决绝越抗拒的女人反而越在意你。不要过于厌恶自己，但也不要过多期待回应，理智计划，冷静出击，有腔调的男人永远不会自乱阵脚。
挽回不是单方面的决定，而是两个人之间的化学反应，你如果埋着头自己付出，最后不仅伤心伤钱伤精力，还会把她越推越远。唯有走出自我世界，抬头看看她，看看更广阔的天地，你才会明白，感情不是只有控制和不安，还有相互理解包容和尊重。
最后也希望你能早日打破桎梏，重新纳她入怀。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是5分
否，全部删除了0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意1分
异地恋，没有未来2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适3分
有第三者介入我们的感情0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉6分
3、以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度2分
说话给对方感受到的强烈印象1分
说出的话周围的人是否感到舒服6分
说出的话所能达到的最终目标4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒3分
6、曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福6分
我是锦鲤，一枚情感咨询师，没有我分析不了的人。有情感困惑可私信或评论咨询。